早くも夏バテ？

ナトリウム補給し汗流す

７月３０日（日）

夏バテか。少し早いぞ。水分補給をし過ぎるとナトリウムが薄くなるというから、塩飴を舐めることに。水分を摂りすぎると胃液が薄まって消化によくないとも聞いた。どうしたらいいのだ。あっちを立てれば、こっちが転ぶ。むむむむ。

仕事を抜けて、午後から打ち合わせ。外に出ると熱気むんむん、ジメジメ全開、不快指数がぐんぐんと伸びていく。
打ち合わせは２時間ちょっと。新しい扉を開かなければいけない。その扉から未来を広げるのである。チャンスを引き寄せ、そこにエネルーを注入しパワーアップして加速していく。夢で終わらない企画を！　本気ださないとなぁ。

戻って来て一息。体が重い。気分転換にギターの弦を交換する。来週、新しいギターがデビューする。どんな音が出るのか、楽しみだ。生音主義でいこう。
生音さから、ミキサーの人との打ち合わせも大事になってくる。思うような音を出してくれるか、こちらも勉強しなくちゃいけない。おもしろくなりそうだ。
デジタルからアナログへ。いいのではないかな。

◎本日の一品

やっぱり、コロッケだぜ。
ビールとの相性は、とーぜん、バツグンである。







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文楽の日

蝉の声聞こえぬ町で古典芸能

7月29日（土）

文楽の日。
文楽友の会に入っているので、安くていい席（選べる）をキープできる。
まさか文楽を好きになるとは思っていなかったので、不思議だ。
まず、ストーリーが好みではないし、人形だけではなく人が3人も見えるから白ける（黒子って邪魔じゃないか）。そう思っていたのだけど、文楽マジックにやられてしまった。
4時間くらいの長丁場だけど、飽きないどころかひきこまれてしまう。もう次回を楽しみにしている。
ホテル一泊付きというのがあって、興味を示しているワタクシであります。文楽を見終わったあとの世界も楽しめるではないですか、ね。いつの日か、きっと。

文楽のあとは、明治軒で串カツ＆オムライスを。やっぱり、好きやねん、明治軒。２階が禁煙になっていたので良かった（家族連ればかりなり）。
次は、川福（うどん屋）で一杯だな。川福のうどんも好きです。つまみもなかなかいい。文楽と食（酒）、ペアです。

昼は、冷やし塩ラーメン。
サッポロ一番です。
（これは、ありだな）





薄い串カツ。
薄いことに驚いた女子がいたとか。
１０本は食べられるぞ。


サラダも充実。なつかしい味だ。


やっぱり好きだな、明治軒のオムライス。


道頓堀がきれい。







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リズムだな

寝付けぬ夜羊数えて目が覚める

7月28日（金）

寝不足気味だ。早く寝るのだけど途中で目が覚める。目が覚めると本を読んでしまう。そうすると、またしばらく眠れなくなる。悪循環だ。
今日は一歩も外に出ないで仕事。体を動かさないから眠りも浅いのかもしれない。歩かなくてはいけない。運動不足も原因のひとつだろうな。
なんかうまくいかない。そういうものだけど、そういうものではいけないのだ。体重は落ちているから、よけいダメだ。食欲はあるのになぁ。

リズムだ。そうです、リズムです。ここのところどうもリズムにのれないでいる。なにが悪いのだろう。どこかで歯車をビシッと合わせないとね。合わせるのだ。合体なのだ。そうするとヘンシーンできるのではないかな。

昼は、スパゲティ。ミニミニ菜園で収穫した野菜を使う。ミニミニとあなどってはいけない。毎日、キュウリ、ナスビ、ピーマン、大葉、トマト、ゴーヤを収穫している。助かりますよ、ほんとうに。人の基本は農なのだ。命なのだ。




夕方になるとビールを欲するけれど、今日は我慢。明日飲むのだから、今日は禁酒だ。一週間に三日か四日は禁酒したい。ながーく、たのしく、飲むためにね。
バーごっこのためのウィスキーを用意。しばらくバーごっこにはまります。あと、鰻を応援します（吉田戦車夫妻に賛同して）。できるだけ応援したい。夏だもんね。

◎晩ごはんメモ
・鯖の塩焼き、サラダ（キュウリ、トマト、大葉、茄子）、茄子とピーマン煮、ごはん、味噌汁
・禁酒







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二日酔いだ

残り酒シャワーで流し腹に力

７月２７日（木）

二日酔いである。
最後の日本酒のストレートパンチにやられてしまった。酒はゆっくりと時の流れを味わいながら飲むことだ。昨日の飲み会を機に、今後は飲み方をかえよう。
時の流れを味わう、うんうん。そこにからまる、人、雰囲気、つまみ、会話、ときめき･･･そういうものの味を引き立てるための酒を飲むのである。うんうん、だよね。
果たして、変身できるか、オレ。
酒を主役にしてはいけないということだ。酒は名脇役となり、主役を輝かせるのである。そーだ、そーだ、そーなのだ。これにて一件落着（？？？）。

■出張で食べたものです。


朝食は、コンパクトにコンビニで。


昼食は、午前中の仕事終わりでネバネバランチ。ネバーギブアップランチで粘るぞ、諦めないぞと、気合を入れる。


夜中の松屋。
最後の最後に食べてしまった。だって、タクシーを降りたら目の前にあったんだもの。味噌汁がありがたかった。

出張食は、バランスが悪い。
ということでミニミニ菜園の野菜たちです。

おおきに、おおきに、ありがとう。家計も助かる。








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「あの町、この町、酒の町」015 小岩

シブイとヤバイでオツナ味かな


「あの町、この町、酒の町」015　小岩

小岩に上陸しました。
隣の新小岩には降り立ったことがあるのですが、
小岩は、はじめてです。



小岩を紹介していたテレビ番組から受けた印象は、
酒好きが惚れる町！　酔ってらっしゃ～いの町！
結果は、ピンポーン♪ その通りでした。
まだまだ、隠れているよ、いい店が･･･

あと数回上陸しないと、
底に漂う旨味成分を舌で感じることはできないでしょう。
間違いなく、もういちど上陸しますよ！


☆一軒目







こんな店がありました。

（入ってません）

☆二軒目






こんな店もありました。

（入ってません）

☆三軒目








この店で中華飲みもいいなぁと思った。

小岩にカンパーイ！







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もしAIが、

ぽんと天才生まれ人苦しめるかな

7月25日（火）

あ、忘れていた。ということが多くないですか？　なんで忘れるのだろう。脳の性能が悪いからか。それは否定できない。しかし、もう少し性能が良かったような気がするんだけど、気がするだけで、もともとこんなもんだったのかもしれない。なーんだ。
そうか、そう考えると、気にすることはないな。「忘れていた」と、思い出すわけだから、問題はないよな、ないない。そう自分に言い聞かせて過ごしましょう。

なんでも思い込むのがいい、思い込み力だ。脳を騙して実力以上のワタクシになるのだ。AIなんて恐くないのだ。こちらにはAIにない、騙しのテクニックがあるのだぞ（たいしたことない）。
ここで、もしが浮上。もし、AIに天才的な騙しのテクニックをインプットしたらどうなる？　オレオレ詐欺が今以上に横行するかもしれないぞ。なんたって、「天才の天才の天才なのだ！」のAI様だから人を騙すなんてカンチコチンなのだ。
コワイ世の中になるのは間違いない。気をつけましょう、隣にAIが引っ越してきたら、すぐに引っ越しましょう。「天才の天才の天才なのだ！」には、叶わないのですから。
何の話だった？　え？　あれ？　分からなくなってきたので、今日はこの辺でサヨナラバイバイまたあした。
東京にいます。







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完治

絵日記を書いてみるかと夏休み

7月24日（月）

腰は完治。うーん、いいね、完治という言葉は。この次はバカを完治させて、かしこになろう。無理か？　うーん、無理だな。
かしこというと、なぜか、かやくご飯とうどんを食べたくなる。どうして？　何かが我が体内に仕込まれているのか？　言葉の響きに反応するのかもしれない。
とにかく腰が復活したので、ニコニコだ。ふぁいと！
腰は完治したけれど、気持ちは相変わらず低空飛行状態だ。なんとかならぬか、ならぬかなんとかと、ぶつぶつ言いながら時間を見送る。ダメだなぁ。
なんか、モチベーションというものをドカーンとアップできることはないか。劇的に煌びやかな花火が打ち上がるようなことはないか。うーん、我に与えよ！
自分を応援するために昼はカレー。昨日の残りカレーがうまい。やっぱりカレーはルーたっぷりじゃないといけませんね。


午後から重い気持ちにムチをいれながら仕事。少しだけ光が見えてきた。この一筋の光を離してはいけない。しっかりと握って手繰り寄せないといけない。がんばれ、オレ。
宿題をぜーんぶ早めに片付けて、サイコーに気持ちいい夏休みを過ごそうじゃないか！
おーーー！　がんばれ、オレ！ オレを応援する、オレ！！

◎晩ごはんメモ
・オージービーフ、サラダ（トマト、キュウリ、クレソン、アボカド）、タマネギソース、
　ごはん、味噌汁（具だくさん）
・禁酒








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方向音痴＋

蝉の声迷え迷えと磁石狂わす

7月23日（日）

ライブ。
昼から夜までの長時間ライブ。元気はつらつでいい雰囲気だった。
家から近いし、最寄り駅からも近いので、とても便利なのだけど、道を間違ってしまった。たぶん、間違うはずはないぞと、みなさん言うでしょうけど、間違った。
大ボケだったのは、ちょうど店舗の前で演奏している人たちがいたので、「ここですか」と聞いたら、「そうです」と言われたので、準備をしかけたとき、たしか屋外ではなく店だったよなぁと気づいて、手帳を確認。しっかりWで間違っていた。
結局、目の前のビルの2階だった。あー、情けない。あー、悲しき方向音痴。ま、とにかく1時前にたどり着いたので良かった。
こんなことばかりしている。一人で外を歩けないかもしれないぞ。♪～側に誰かいないと、迷いそうなこのボク～♪だわ。方向音痴からの脱却を目指そう。

ライブは、毎回、反省点がクローズアップされる。どうしたらいいのか、悩む日々である。練習をするほどに悩むのはこれ如何に？　秋までに自分の納得するスタイルをつくりださないといけないな。うまい酒を飲むためにね。

●先日、京都駅で食べたカレー。
　黒の甘さ、赤の辛さ、対照的なのがいい。








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収穫

地図なき旅 嫌がる現代人かな

7月22日（土）

土曜日の目覚まし時計は、7時30分にセットしてある。いつもより30分遅い。
めずらしく目覚ましの音で目覚める。普段は目覚ましに負けないのだけど、暑いので疲れがたまってきているのかもしれない。
昼はイオンへ。久しぶりの長めの外出。フードコートで天津飯を食べる。



家ごはんが続くと、外食の味の濃さに敏感になる。濃い。そんなにパンチを効かさないとダメな食材を使っているのか？と、疑いたくなる。
小盛り、大盛りがあるなら、味の薄い、濃いも選びたい。なかなかそうはいかないのだろうけど、少し物足りないくらいがいいんだよ。味を追いかけるという、感じが好き。

インスタントの調味料や食品があたりまえになってきたから、もしかしたらほとんどの人が同じ味のものを、毎日食べているのかもしれないな。見栄えの部分では食の個性というのは出てきているんだろうけど、根源的なところでは、没個性かもしれない。それは、人にもあてはまるような気がする。

食べることに対しても考えなくなったよな。検索すればカンタンレシピは並んでいるし、自分の目で確かめなくてもネットが行く店を選んでくれる。お見事です。
そろそろ、「一抜けた」をしてもいいかなぁ。最近、そう思い始めている。自分だけの楽しみとして、自分の足で、目で、嗅覚で、店を探そう（他の人といるとできないけど）、むかしのように。失敗も含めて、楽しめるのではないだろうか、宝探を。


ミニミニ菜園で収穫しました。
野菜を見ると笑顔になるのは、どうして？







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くちゃくちゃの夏

日が沈む遊歩道にオレンジの粒

7月21日（金）

猛暑だ。
ゆっくりと起き上がり腰の調子を伺う。ふむ、85％の仕上がりだ。手応えあり。日曜日のライブに間に合いそうだ。
仕事のペースも上げていかないといけないんだけど、暑いからやる気が出ない。なんか気持ちも身体も気合が入らない。ダメだ。
楽しみの時限爆弾を仕掛けなくちゃ。不発弾にならないように慎重にプランニングをしなくちゃ。第二弾、小岩上陸も実現しなくちゃ。くちゃくちゃくちゃの夏なのだ。

昼は、WAKASAyaの平うちめんで、こんなんできました。

WAKASAya麺、かんちこちんレシピ集をつくろうと思っております。
アイデアはいっぱいあるのだけど、なかなか本腰を入れてつくる時間がない。

夕方、銀行へ。普通に歩ける。急ぎ足はまだダメだけれど、これなら問題はない。明日の昼には復活宣言ができるでしょう。
今回は原因が分かっていたから、そんなに焦ることはなかった。困るのは原因が分からない腰痛。厄介なんだよね。腰痛はこれで打ち止めにしたい。

◎晩ごはんメモ
・ちらし寿司、納豆＆卵、ダイコン煮、トマト、キュウリ、ナス、ごはん、味噌汁
・禁酒







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