早起きは続く・・

ニャンショットメモ



＜とーちゃん　とーちゃん　ずじょうをみよ＞
なになになになに。
＜はんがくがうってるよ　はやく　かいにいきにゃさい＞
何が半額なんだ？半額って名の商品はないんだよ。
＜？？？？？？？？にゃぜ？？＞

９月２９日（火）

身の丈以上に伸びはしない我が身に何を期待する？

朝、雨の音で目覚める。４時過ぎじゃないか。目覚ましの雨か、雨の目覚ましか。二度寝をやめて朝の散歩準備をする、雨もやんだし。
ほんとうにオジジイサンになってきたんじゃないか。いやいや、５時起きを推奨している偉い人が多いんだから、真似をすると偉くなるかもしれないじゃないか・・・期待薄という声が心の中で響いているけれど、無視。
昼過ぎに銀行へ行き、戻ってからPCと睨めっこ。肩こりと闘いながら仕事を進める。頭の中に隠れているのは分かっているけれど捕まえて引っ張り出せない。悪戦苦闘。
何かが引っかかってるのは分かっているのだけれど、正体もしだいに見えてきているのだけれど、捕らえられない・・・もう、こんなことをどれくらいの年月繰り返しているのだろう？仕事とは、捕らえられないものを捕らえることか？それも、自分の脳みその中に隠れているものを。不可思議である。
そういうときの特効薬は、開き直りと諦めだ。今日がダメなら明日へ持ち越しだ。何かのタイミングで捕らえることができるのだよ、資料という餌をまいて（食べて）待機だな。
『今日は何時間起きてましたか？』自分に問う。『成果はありましたか？』自分に問う。目を開けていたけれど起きていたのかどうか・・・不安になる。一日を振り返るのはよそう。開き直りと諦めだ。これこそが生きる武器なのだぁ～。
支離滅裂で終わる一日もある（ほとんど毎日じゃないか！）。

☆今日の歩数：１５,５５５歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
☆本日は禁酒

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

月曜日だなぁ

ニャンショットメモ



ゴキブリを発見すると、
真剣な顔つきになり、ムー隊長に変身します。
＜とーちゃん　ずがたかいにゃ　たいちょうさまのおとおりだぞ＞
ははーっ、隊長様。なんでやねん！

９月２８日（月）

雨の気配に金木犀の香り馴染んでいく

身体は正直だ。「おれ、疲れてる」と言って起き上がろうとしない。週末疲れが顔を出す。正直者は救われる。なので我が身体は救われるのである。調子のいい考え方だ。お調子者で行こう！
朝散歩は中止。そのかわり仕事で歩く、そうです、渋谷まで歩いたのである。片道だけ歩く、黙々と歩く。足を一歩踏み出せば一歩進む。あたりまえのことだけれど、このあたりまえのことを「すごい」と思わせる言い回しができれば詐欺が成り立つ。♪騙されるな、騙されるな、自分に騙されるなぁ～♪一曲できそうになる。騙される・・・自分もグルになって自分を騙そうとしているのかもしれん。なんてどーでもいいことを考えながら黙々と歩く。
だいたい歩いているときは、どーでもいいことを考え、出て来た言葉をこねくりまわししている。悪癖だ。しかし、悪癖は手放しにくい。悪女と同じだな、うんうん（納得してる？）。
なんだか一週間ぶりに正気に戻ったような気分だ。休みボケよさらば（また来てね）。

☆今日の歩数：１２,５９８歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
☆本日は禁酒

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

二日酔い

ニャンショットメモ



ねむねむ姫でございます。
＜さいきん　でばんがすくにゃい！＞
怒っておられる姫の寝顔をどーぞ。

９月２７日（日）

すすきゆらりゆらゆら中秋の名月を待つ

二日酔い。完全、完璧の二日酔い。頭が痛い。しかーし、東京へ戻らねばならん。なんとか７時３０分に実家を出る。目指せ京都駅だ。
昨夜の盛り上がりが甦る。うーん、楽しかった。楽しすぎて午前様。時の過ぎゆくままに身を任せすぎた。おみやげは頭痛。東京まで持ち帰らないようにしないと。
１０時５０分、品川到着。予定よりも早い電車に乗れた。おみやげの頭痛は新幹線に置いてきた、ラッキー。
始発に乗れば通勤可能か…通勤距離一日約１２００Km。早死にするな。自分の足で移動できない範囲を超えての移動は、身体に良くないんじゃないか？でも歩ける距離の中で生活するとなると・・・ちと厳しい、いやかなり厳しい。そういう時代もあったんだよな。想像してみよう。
とにかくヘトヘト。こういう日は、天才バカボンと料理本のお世話になる。早めにお休みなさいモードだ。
DVD、『アイデン＆ティティ/田口トモロヲ』、『悲しきサルタン/ダイアー・ストレイツ』を観る。

☆今日の歩数：６,３９３歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
▲本日はお茶ビール

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

京都に居ます

ワンショットメモ



大いに盛り上がったライブ。
パワフルなバンドだった。
京都っていいなぁ。

９月２６日（土）

落ち葉踏みしめ古里に居る

実家で目覚める午前４時３０分。今日も早起き、おじじいさんだ。ぼすけちゃんからおじじいさんへ改名か・・それも、なんだかなぁ、喜べないなぁ。
早起きをしたので墓参りへ。歩いて往復１時間２０分。がんばりました。親父が「あいかわらずアホしよる」と天国で酒を飲みながら（懲りてないなぁ）笑っているでしょう。
午後１時からバンド練習、６時京都へ。メンバーの後輩のライブを観に行く。現役学生を引き連れてのライブは、なかなかの迫力だった。
ライブ終わり・・・当然のごとく飲み会となる。しこたま飲んで最後の最後はうどん。これぞ、関西だぁ～。四国味でもない、ストレートに大阪うどんだ。大満足である。
明日は、きっと二日酔いでしょう。

☆今日の歩数：１７,８００歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
★本日は飲酒。

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

どーなっとるんや？

ワンショットメモ



朝５時の遊歩道。
歩き撮りである。
最近、歩き撮りに凝っている。
ブレ加減が好きなんです。

９月２５日（金）

ふる里の虫の声懐かしくもあり切なくもあり

なんだ、おいらはどーなっとるんだ、朝４時４０分に目覚めたじゃないか。そんでもって５時に家を出て一時間散歩したじゃないか。うぎゃ～、戻ってシャワーを浴びて・・・まだ６時過ぎじゃないか！ひぇ～、どーなっとるんだ？？？
寝坊のぼすけちゃんと呼ばれているのに・・・どうなったんでしょう。変身、オレ？いやいや、まだまだ、ぼすけちゃんはあなどれんよ。
４時の新幹線で京都へ行かなければいけないので、それまでにやっておかないといけないことにとりかかる。うーん、切羽詰まると仕事が進む。あれほど、悩み考えぐるぐる同じところを巡っていたプランがカタチになっていくではないか。切羽詰まるというのは、えらいこっちゃ刺激を脳に注射するんだな。
無事予定通り京都駅に立つ。「わおー」。なぜか雄叫びを心の中で上げる。今日は、おとなしく実家へ帰ろう。親子丼（ミニきつねうどん付）を食べて帰路につく。前だったらビールだよね、焼酎ロックだよね。どーなっとるんだ？？

☆今日の歩数：１２,７９８歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
☆本日は禁酒。

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

土俵際の魔術虎

ニャンショットメモ



＜むふふふ　ひにゃたぼっこにゃ＞
ご隠居さん、みたいだな。
＜とーちゃん　みずをもってまいれ＞
姫、ご隠居さんを誤解してないか？

９月２４日（木）

天下り天から降ってくるのは神か鬼か欲人か

休み明け、5時に新橋で打合せ。連休ボケで仕事のスイッチが入らない。なんとなく周りのスピードもいつもより遅いように感じる。
仕事は１１月発行のもの。早い、早い。夏が過ぎたらあっという間に年末仕事へと突入する。ところてんみたいにスコーンと押し出されていくみたいだ。ここでブレーキをかけて、腰を落として、じっくり攻めないといけない。あれれれ・・・と押し出されたら負けてしまう。ここからの踏ん張りで足腰の強さが分かる。こらえて、こらえて・・・土俵際の魔術師と呼ばれよう！（呼ばれて嬉しいか？さて？？）
巨人ファンのみなさま、おめでとうございます。原監督、今年は最高だね。でも、まだまだ安心しないでくださいよ、虎は死んでいませんからね。土俵際の魔術虎に変身するよ。乞うご期待！
『プロフェッショナルの条件/ドラッカー』読了。『青春夜明け前/重松清』読了。

☆今日の歩数：１３,６５５歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
☆本日は禁酒。

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

大臣の時間給

ニャンショットメモ



思考する姫である。
何かを深く考えて瞑想の領域へ・・・・
＜とーちゃん　はらへったにゃ＞
そっちか！

９月２３日（水）

秋の深みに沈み往く連休見送っている

連休に一番働いたのは、大臣たちか？
政治家のみなさんは、せめて時間給１５００円くらいになるように動き回って知恵を絞りまくってほしい。実働を計算したら時間給１０万円なんて議員もいるんじゃないのかな、なんて素人考えを振り回しつつ連休が終わる。
今日は、午後から散歩に出て公園のベンチで読書。外で本を読むのもいいね。まさしく読書の秋だ。
しかし、この連休もまた近場をうろうろしただけだったなぁ。近場も近場、散歩コースじゃないか・・・トホホホ。またまた、出不精仮面見参！となった。
アマゾンから注文していた、ダイアー・ストレイツのCDが届く。くり返し、くり返し聴く。なんとも言えないんだよなぁ、歌い方、ギターのフレーズ、アレンジ。小気味良いなぁ。
そろそろ我がバンドも練習だ。新曲３曲完成。相変わらずコードは３つ。永遠のワンパターンを目指すのだ。

☆今日の歩数：１５,２２２歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
☆本日は禁酒。

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

逃避酒

ニャンショットメモ



＜とーちゃん　ねるよ　もういい　ねるよ＞
もうちょっと話しを聞いてよ。
＜ふんふん　はいはい　むにゃむにゃ＞
ねぇ、ねぇ・・・

９月２２日（火）

手招きする逃避酒に待ってましたと吸い込まれていく

６時、朝の散歩。少し走る。今日から走るという行為を加えてみる。変化、リズム、挑戦！（大層やな）
無酸素運動をしてから有酸素運動をするのがいいと最近読んだ本に書いてあった。次々に新しい情報が飛び出てくる。情報があふれて溺れそうになるぞ。吟味、吟味、舐めて囓って突っついて、吟味吟味。石橋を叩いて割ってしまってはいけないけれど、吟味、吟味。
本を読んでいたら時間がビュンビュン過ぎてしまって、めずらしく昼飯時を逃しそうになる。今日は、近所のお寿司屋さんでランチ。もちろん、休日なのでランチビールをつける。完全に仕事からの逃避だ。８５歳のお母さんは今日も元気だった。足がダメで歩くのが大変だと言いながらもめちゃくちゃ前向きだ。見習わないとなぁ。泣き言なんぞ言ってられないぞと、じぶんにカツを入れる。
家に戻って、本の続きを・・・またまた時間がビュンビュン過ぎて気がつけば７時前じゃないか。仕事どころではない、晩酌時間じゃないか。あー、逃避酒である。明日こそ、逃避厳禁だぜ。

☆今日の歩数：１３,９０７歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
★本日は飲酒。

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

よく噛んで食べればダイエット？

ワンショットメモ



焼きそばをつくってみました。
焼きそば麺をつかわずに、
ラーメンの太麺を硬めに茹でて使用。
これが、うまいんですよ。

９月２１日（月）

天高く馬も肥れば人も肥る秋飯の旨さかな

月曜日だけれど休みである。連休は続く。進めないといけない仕事はあるけれど、気持ちは休日。動きが鈍い。
休みに似合う１冊。それは、「天才バカボン/赤塚不二夫」である。ずんずくずんずく５冊読破。ほぐれていく、ほぐれていく、神経をマッサージしてくれる。シュールなマッサージだ。賛成の反対の反対の賛成の反対なのだ・・・いつもと違う脳みそがその謎に巻き込まれていく。脳もほぐれる。さすが、天才バカボン。赤塚ワールドにすっぽり包み込まれて、「これでいいのだ」状態になる。心地良い。
今日は、夕方から散歩。ぶらりぶらぶら、折り返し地点でコーヒータイム。散歩日和だ。この町の宝は、遊歩道。この町の恥は、自転車放置と導線を無視した道路規制。なんともねぇ、足元が汚れてきているぞ。交番の前の自転車放置も許される町である。ゆるゆるだ。いい湯だなぁ～はは～ん♪なり～！
ラジオから期待できるダイエット方法というのが聞こえてきた。それは、よく噛んで食べること。３０回咀嚼でダイエット成功率８０%だとか。なるほど、なるほど、某先生（医者）の実践結果らしい。無理せず、我慢せず、好きな物を３０回咀嚼！いかがでしょう、試してみますか？

☆今日の歩数：１３,４９１歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
☆本日は禁酒。

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

藤沢から友来る

ニャンショットメモ



近距離で、ハイ・チーズ！
＜とーちゃん　カメラがちかいにゃ＞

９月２０日（日）

遅延に怒り心頭とりあえずの生ビールで怒り沈める

久しぶりにデザイナーのK氏と酒盛り。藤沢から懐かしの地へやってきたK氏は、電車のトラブルで足止めを二発くらって怒り心頭。重なるときは重なる。しかし、アクティブな人である。藤沢から三軒茶屋へ飲みに来る人も少ないだろうな。このバイタリティは、仕事にも現れている。ほんとに尊敬する。半端じゃない。
博多屋台村みたいなところで飲む。いつのまに現れたのだ？・・・いろんな店が出来ては潰れ、潰れては新しくなる。新しくなるに従ってチェーン店が増えていく。個人店が消滅していくのは寂しいね。基本、チェーン店には行かない。アマチュアサービスにインスタントの匂いのするメニュー、なのに高い。特にファミレスは、どうしようもない。
我が町もチェーン店が増えてきたもんなぁ。そのうちぜーんぶチェーン店になって、餌食になってしまうかも・・・あかん。なので外食が激減。昼も夜もだ。飲むとき以外はほとんど家めしになっている。
外食はご馳走、子どもの頃のあの喜びを思い出す。ご馳走が溢れてご馳走を感じなくなっている。正しくないよなぁ。食べることがドン真ん中にあった生活は、過去のものか……いやいや、我が家は未だにドン真ん中に食べることがある。きっと、この先も変わらないだろうな。幸せだ。
DVD『崖の上のポニョ/宮崎駿』を観る。

☆今日の歩数：１２,３７０歩

◎減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
★本日は飲酒。

※へべれけ人生脱出計画！
◎８月の勝率　.677
◎７月の勝率　.580
◎６月の勝率　.666
◎５月の勝率　.548
◎４月の勝率　.533
◎３月の勝率　.613
◎２月の勝率　.607
◎１月の勝率　.580
※2008年の勝率　＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）