復活の歌となるか

復活のビール飲みプハーの雄叫び

１１月２９日（木）

よし！復活だ。少しぼよよーんとしているのは、寝続けていたたせいだとおもう。熱なし、寒気なし。胃の調子も良くなってきた。四日間禁酒で内臓も少しは休めたでしょう。
自己解釈に基づき快復で回復。そして今夜はライブ。病み上がりのライブだ。おなかに力が入るかどうか、歌は体力を必要とするからね。センスよりも才能よりも体力勝負だと勝手に思い込んでおります（センスと才能では勝負できんので）。
果たしてライブは、思っていたよりもしっかりと歌えた。おなかにも力が入った。少し栄養不足の感じはあったけれど、ここ数日の食事を考えると仕方がない。ビールも美味しく飲めた。ワインもすーっと喉を通りすぎて体の拒否反応は見られなかった。
あとは食欲が戻ってくれたら完璧だ。まだいつもの量を食べられない。今夜もカレーを半分。カレーはまだダメだと言われていたのにカレーを食べてしまった。カレーの誘惑には逆らえません。美味しかった、ペドロカレー。ごちそうさまでした。
心斎橋の町は、クリスマスモードだ。年末だなぁと、少し寂しくなる。お祭りには寂しさが内包されているからね。ついつい寂しさの方に目がいってしまう。
１２月２９日（土）忘年会ライブやるぞの連絡が入る。初期バンドのメンバーが全員集合して復活演奏！もやるよ。場所は奈良、みなさん来てね。今年は２９日がライブ納めだな。
『ベネティクト・アンダーソン グローバリゼーションを語る』読了。


四日禁酒を終えての一杯　ううう

●今日のごはん
一食目：リンゴ、ヨーグルト、スープ、ココア
二食目：ササミ＆野菜ラーメン（半分）
三食目：ロージーさんにて、チーズ、ペドロカレー（半分/分けて食す）
（グラスビール一杯、グラスワイン（白）二杯）

2kg減となる

禁酒する理由が風邪とは情けなし

１１月２８日（水）

はい、今日も静かに部屋にこもっておりました。ネットのおかげで自分の部屋でも仕事はできます。ただ、チェック程度だけになっちゃいますけど。
この三日間、一歩も外へ出ていません。なんと、こりゃめずらしい状態です。今日でなんとかシャキーンの手前まできました。もう大丈夫でしょう。このまま胃が小さくなって小食になって、お酒も嗜む程度しかダメになったら、これからの人生が変わるかも知れません。さて、どうなのでしょう。四日禁酒です。
しだいにダメになっていくことってあるからね。最近は、タバコの煙に弱くなった。喉がカサカサしてくるし、食べ物はダメになるし。ちょっと前までは、そんなことはなかったのだけれど体質が変わってきたのかな？　
ライブハウスは、禁煙ということがなかなかできないから、そこがキツイ。居酒屋さんもそうだな、煙が似合うからなぁ。煙から、しだいに足が遠のいていく今日この頃です。
愛煙家の人には厳しい世の中だとおもう。大変だな。逆に愛煙家のレストランとか寿司屋さんなんかができたら流行るのじゃないかな。是非、やってほしい。禁煙スペースがあるなら愛煙スペースも必要だ。
さて、明日からは通常営業だ。この三日間でなまっちまった体を鍛え直さないといかんぜ。ふぁいと！だ。（2Kg減）
『チマチマ記/長野まゆみ』読了。


番茶でビタミンCを補給

●今日のごはん
一食目：リンゴ、ヨーグルト、スープ、ココア
二食目：玉子うどん（半分）
三食目：ササミと卵と青菜のお粥　梅干し　伽羅蕗　

無理は禁物

食べられぬ辛さ抱えマイルスを聴く

１１月２７日（火）

見事に二日間もダウンしてしまった。久しぶりだ。正月に寝込んでいた時期があったけれど、それが早くなったのかな。生活パターンをそろそろ変えていかないといけないような気がする、本気で。
今日は、りんごとスープだけ。プチ断食は続く。食欲がないというのはとても寂しい。食べられることに感謝しないといけない、健康であることを大事にしないといけない。寝込むとおもうね。
夜、かなり気分も良くなってきた。このままいけば明日は大丈夫じゃないかな。予期せぬ休養となった。もう一日様子を見てから本格稼働だ。「無理は禁物」と紙に書いて貼っておこうかな、ほんとに。我が身の限界を知りなさい、過信するな！　という意味も含んでいるから貴重な言葉だよ。幸せうんぬん、人生うんぬん、希望うんぬん、というような言葉よりも深く重い、道標になる。言葉と踊るな、言葉と真っ向勝負だ！
日頃の睡眠不足を解消できたかもしれない。睡眠は大事だと痛感する。最低７時間は眠ること、眠った分だけ人生は長くなるのだと信じる。
１２月近し、来年へつながることをひとつでも掴みたいとおもう。最後の最後まであきらめず求めつづけるのだ、幸福を。明日が元気な一日でありますように。
『職業、コピーライター/小野田隆雄』読了。

ダウン

雨の音寂しく聞く病の床で

１１月２６日（月）

見事にダウン。風邪か？　胃の調子が悪くなり、背中が圧迫されると同時に首筋が熱っぽくなってきてアウト！　布団に潜り込む。
食いしん坊が食べる意欲をなくす、これまためずらしい。風邪をひいて寝込んでいても食欲だけは落ちないのに、今回はダメ。水分補給のみだ。プチ断食だな。
今日明日は静かにしていようとおもう。
雨の日も風の日も病の日も離島に居る日も、更新だけはしないといけないけど。

二度寝

干し柿の便りが届く師走来る

１１月２５日（日）

疲れていることを実感する朝。二度寝をしてしまった。二度寝の快感は、たまらんですから、ついつい睡魔ちゃんとキスをしてしまい、うっとりと眠りの森の中へ・・・。
ブログの更新がなかったら昼まで起き上がらないだろうな。日々更新を自分に約束しているから目覚められるのかもしれない。自分との約束っていうのは、意外に破ることができなかったりする。宣言はダメだけどね。
朝から家を一歩も出ないで過ごす。夕方買い物に出ると真っ暗闇。月が寂しげにぽつんと浮かんでいた。暗くなるのが早くなると寂しくなってくる。遺伝子に記された太古の記憶なのだろうか、この寂しさは。
この季節の楽しみは、お風呂に入って本を読むこと。ゆっくりと時間を掛けて体をあたためながらページをめくる快感。いいね。
今月のライブはあと２本。仕事もライブも悔いなきように、そして来年へつながるようにがんばらねばいかんです。過去も未来もさわれない、さわれるのは、今この時だけだからね。


夕暮れの月

東福寺

赤く燃え命の儚さ語る紅葉かな

１１月２４日（土）

福山のホテルで目覚める。
今回のライブもいろいろ勉強になった。またまた課題が増えた。際限なく課題は増え続ける。仕事もライブも同じだ。せめて自己満足の花を咲かせたいと願うけれど、はじき返される。はじき返されるほどに自分の中のハードルも上がっていく。自分ですら満足させられないのにと、落ち込むけれど、落ち込んでも誰も引き上げてはくれないから、自力で這い上がるしかないのだ。仕事も趣味も厳しいもんだわ。
まっすぐ帰らずに京都へ。
日曜日に行こうかと思っていたのだけれど、どうせ新幹線だからそのまんま行っちゃうことに。京都駅で乗り換え東福寺へと向かう。紅葉の季節です。
まずは、大叔母さんのお墓に行く。お参りを終えてから、人人人の流れに飛び込み、目的地も分からないまま流されていく。人渋滞もストレスがたまるなぁ。でも、紅葉の美しさにストレスの意地悪も吹き飛ぶ。
年内にもう一度京都へ行きたい。今度は、いつものように錦市場をうろうろして古めかしい店で一杯飲んで食事。夜の京都もいいんだけどなぁ。帰りたくなくなるから要注意だ。

紅葉をお楽しみください。

福山へ

トマトジュースグイッと飲んでさぁライブだ

１０月２３日（金）

さぁ、福山へ行くのだぁ。新幹線に乗り込み気合いを入れる。２時、福山到着。まずは、腹ごしらえだ、ラーメンだ、この土地ならではのものがあるはずだ、まずは散策だ。
しかーし、博多ラーメンや東京にもある店じゃないか、うーん、困った。困ったけれどおなかはすいているのでとにかく入る。餃子、ラーメン、ビール。残念。
３時にホテルにチェックイン。少し休憩をしてからお城へ。ぶらぶらとすべての力を抜いて旅行気分で歩く。捨てたもんじゃないぜ～気分だ。
夕方、ローカル線に４０分ほど揺られてライブへ。わー、降り立った駅に改札がない。スイカで入ったのにどうすりゃいいのだ？　改札がないということは駅員さんもいない。お金は、設置されている手作りの箱へ入れるというシステム。とにかく無賃乗車はいかん、ズルはいかん。自動販売機で帰りの切符を買って今乗ってきた分にする。赤字路線だろうな。
７時、ライブハウスに到着。とてもいい雰囲気だ。音楽を愛している人がやっているお店だということが分かる。ライブは、満員御礼。みわ姫さんの力を見た。企画も良かった。来てよかったと思えたことが大きな収穫である。来年は、いろんな町で歌いたいなぁ。


みわ姫さんのワンマンライブだ！

明日は広島

秋桜 密かに香る寂しさか

１１月２２日（木）

朝風呂。シャワーではなく、久しぶりにホテルでお風呂。冷え性男子としては、これからの季節が大変なのだ。外に出ないでもいい仕事、人に会わなくてもいい仕事、メールと電話でできちゃう仕事、夢見ております。
１０時から打ち合わせ。少し光が見えてきたかな。少しの光を水先案内にして大きな光をキャッチしないといけない。難しい企画だけれど、なんとかゴールへと導きたい。担当者の一生懸命と熱意をカタチしたい。やる気のある人、大好きだから。力をもらえるしね。
打ち合わせ終了後、三軒茶屋へ寄る。少しずつ変化してきているのは、仕方のないことなんだろうな。チェーン店が増えていくのはどの町も同じか、寂しいけれど。
今日も新幹線移動。名古屋で、東の人から西の人へ変身。明日は、広島の人、広島に行くと中の人になるのか？　なぜって、中国地方だから・・イージーか、ははは。
辿り着くと仕事のメールが数本。やりとりに時間を費やす。
喉の調子は次第によくなってきている、さぁ、テンション上げていこう。


まだ東京に住んでいる気分だ

炭水化物パワー

暮れゆく町の匂い吸い込み歩く

１１月２１日（水）

エヘンムシも少し消滅。気合いだ、気力だ、薬は飲まない、食べて治す。炭水化物で治す。持論ですからみなさんはまねしないでくださいね。
米、ごはん！　苦しいときは米の飯という教えを（誰に教えてもらった？）まもっております。
風邪の場合の究極のメニューは、ごはん＆鍋焼きうどんです。ごはん＆カレーうどんもいいですね。最近、炭水化物が悪者になっている。とても悲しい。米があれば生きていける！　そう教えられた（ほんとか？）ことを忘れません。米の集まる家は幸福も集まると信じてます。この冬も炭水化物で風邪を退治してやる。
ライブの翌日の新幹線移動は厳しい。おまぬけにやっているようでもライブはエネルギーを消耗する。スケジュールの組み方を考えなければいけないな。
今回は短期滞在。帰ったら広島だ。慌ただしいけれど、その中で何か収穫を得ないといけない。とにかく思考しろ！　動き回れ！　語り尽くせ！　気合いもまた薬である。薬は自分で見つけることだな。


ワインだな　やっぱり

ライブなのに

冬浅し野良猫の声路地に響く

１１月２０日（火）

目覚めたらエヘンムシ。喉がイガイガして声がビビビビっと震える。いかん、今夜はライブだ。熱はない、寒気もしない、風邪ではない。喉だ。試しに歌ってみたら途中で咳き込む。おっと、もしかしてピンチ？　大ピンチじゃないか。
過去に二度経験している。一度目は二十歳くらいのときかな、某短大の学園祭。本番寸前まで声が出なくて、ひたすらうがいを続けた（出番の約１時間前から）。うがいがよかったのか、なんとか最後まで歌い切れた。二度目は、数年前のチャリティライブ。ほぼ声でない野郎になっちゃって、このときはひたすらのど飴をなめ続けた。結果、ガラガラ声だったけれどなんとか乗り切った。
さて、今夜はどうなる・・・（ここまで書いてライブへ）。
よいしょよいしょとギターを抱えてライブへ。電車は遅延。遠回りして辿り着く。
さて本番。どうにかこうにか咳き込まずにはすんだ。咳をおさえようと喉の中での闘いが続き、体に力が入り過ぎて体温上昇。ぽかぽかを通り過ぎて熱くなった。かなりのエネルギーを消費したような気がする。
体調管理の大切さを思い知った夜でありました。


ナッシュビル　ライブ