風呂・ビール・ボクシング

奈良の空。

青い、突き抜ける青さ。
先週末の奈良の空です。
東京の空とは違うなぁ。

７月３０日（水）

今日も暑い暑い、暑い暑いと言える幸せに乾杯

本日は、銭湯の日。月に一度は、銭湯で一汗（サウナ）かいて、そのあとビールをグビグビなのだ。ちょうど、腰の調子も良くないので温めてみることに。
事務所の近所の風呂屋さんで温泉気分を満喫する。爺ちゃん気分である。風呂はいいね。そのあと、風呂屋さんの前にある居酒屋さんで生ビールをグビグビ。たまりませーーん。贅沢な時間だ。
それに今夜は、ボクシング中継もある。そうです、風呂上がりに居酒屋さんで生ビールを飲みながらボクシング中継を観る。最高でしょう。
いい調子に飲んで帰宅。来月も風呂ビールを決行しよう！

◎食・酒メモ
朝（家）：蜂蜜ヨーグルト、ミルクコーヒー
昼（事）：混ぜ蕎麦（？）
夜（外）：居酒屋のんきメニュー（最後はおにぎり、味噌汁）
●酒：生ビール２杯、焼酎ソーダ割り・・？杯

ハヤシライスって？

暑いのは苦手。

暑くなると、ぐったり。
エアコンをオンにすると、ニッコリ。
扇風機は、
イマイチ好きになれない姫である。

７月２９日（火）

何処へ行くのか先が見えない不安も冒険だと思えば心躍る

自由が丘の某店の食事券が当たった（有効期限今月末）ので食べに行くことに。ハヤシライスとオムライスが人気ということで期待をしていたのだけれど、ま、それは、それで、それだった（なんのこっちゃ）というか、これがハヤシライスだ！というハヤシライスを食べたことがないのでよーわかりませんでした。しつこい味が普通なのか？いやいや、もっとさっぱりとしてコクが・・・というのが存在するのか？ハヤシライスよ、君の正体は？？
ハヤシライスって外国のもの？日本独自のもの？それすら分かっていませんなん。ダメだね。
午後１時、三軒茶屋に戻って打ち合わせ１本。なかなか新規は決まらないけれど、チャレンジを続けるしかない。びゅんと景気よく仕事が決まってほしいね。
帰りに魚屋さんで鰯を買う。めちゃくちゃ新鮮なのに安い。鰯、秋刀魚、鯖・・・好きな魚が並んでいるぞ。魚屋さんを見ているとうれしくなってくる。
『オール読物：「妖異川中島/西村京太郎」「悼む人/天童荒太」「ひかりの剣/海堂尊」「虹の向こう/重松清」「花火のあとで/伊集院静香」』読了。この一冊で１ヶ月楽しめる。

◎食・酒メモ
朝（家）：梅ジャム、蜂蜜ヨーグルト
昼（外）：ハヤシライス、オムライス
夜（家）：鰯の焦がしニンニクソース（ケンタロウ式）、コールスローサラダ（キャベツ＆キュウリ）、賞味期限切れの焼きそば麺で焼きそば、ご飯少々（冷凍してあったもの）、昨日の残りのスープ
○禁酒（目指せ！週４日禁酒）

虚しき食事

日が沈む。

ごくろうさんでした。
明日も元気な一日でありますように。

７月２８日（月）

虚しさは悔しさに変身大切な一食を無駄にした自分を責める

７時３０分、友人宅で目覚める。たしか、３時過ぎに寝たというか酔って沈没したはず。あー眠い、それにまだ酔っている。しかーし、８時過ぎの電車に乗らねばいかん。フラフラしながら帰り支度。ギターが重い。
京都９時９分発ののぞみで東京へ。１１時２５分頃、品川到着。早いね。少しずつ酒が抜けてきたら、空腹のオオカミが襲ってきた。とにかく食べることだと三軒茶屋駅近くの店へ入る。普段は行かないんだけれど、今日はフリードリンクにひかれた。それにしても米が、いや、米もいかん。うーん、炊き方か？素人料理にまたまた愕然としつつも、今日はいいんだ、目的はフリードリンクだと自分を納得させて怒りを静める。虚しい一食だった。
午後、電話で仕事の打ち合わせを３本。電話とメールとファックスは、魔法の杖だな。
夜、空手の予定が、またまた腰の調子が悪くなって断念。新幹線だな。あと一息で治るような気がするんだけれど、その一息を吹きかけられないでいる。

◎食＆酒メモ
朝：抜き
昼（外）：ハンバーグ、野菜サラダ、スープ、パスタ少々、珈琲、オレンジジュース
夜（家）：野菜カレー（キャベツ、ホールトマト）、もやし、ベビーリーフ、スープ（玉葱、エノキ、ホールトマト残り）
○禁酒（あたりまえだろう！）

今日もセミの声

セミ。

今年初めて蝉をみた。
すごいんだよ、
大雨のような音なんだよ。
夏真っ盛りである。

７月２７日（日）

入道雲に蝉の声、夏の思い出ゆらゆら揺れている

蝉の声で目覚める。大合唱は今日も続いている。
午後４時の練習まで実家でダラダラ。外に出る気力もなく、２７時間テレビを観ながら、さんまさん大変だなぁ、偉いなぁと、呟いておりました。
４時から６時までかるく練習。７時過ぎにライブハウスへ。本日は超満員。一気に７曲・・・暑い、暑い。ステージで全員汗だく。まさにライブは格闘技である。なんてね。
いろいろミスもあったけれど、ま、無事終了。なかなか満足いく演奏はできない。やっぱりプロってすごいね。なんでもその道のプロはすばらしい。
ライブ終了後、腹ぺこ軍団はおでん屋さんへ行き、ガツーンと飲んで食べて・・・ふらふら。今回も友人宅で沈没。

◎食・酒メモ
朝（実家）：ヨーグルト、コーヒー
昼（実家）：親子丼、スープ、残り物いろいろ
夜（外）：おでん、こぶ蕎麦
●酒：生ビール２杯、焼酎ロック４杯（W）

蝉の声＝夏休み

とりあえず・・

旅のおともは、
やっぱりこれでしょう。

７月２６日（土）

ミンミンギシギシガシャガシャ夏だ夏だと蝉が鳴く

関西へ、ゴー！その前に、あれこれこれあれで事務所へ。
２時の新幹線で京都へ。関西も暑い。日本全国夏である。あたりまえである。
それにしても実家の周りの蝉はすごい。鳴き声が固まりになってぶつかってくる。
夏休み＝蝉の声。あのころの夏休みを少し思い出しながら・・・ビールだ、大人の夏だ。
とにかく、本日はおとなしく実家でダウン。

◎食・酒メモ
朝（家）：オレンジ、バナナ＆蜂蜜ヨーグルト、ミルクコーヒー
昼（外）：てんやの天丼
夜（外）：八宝菜、餃子→家でごはん
●酒：生ビール１杯（昼）、瓶ビール１本、缶ビール１本、缶酎ハイ１本

インチキカメラマン デビュー

遊歩道。

なかよしさんです。
しっかりくっついて咲いています。
こころがつながっているようだね。

７月２５日（金）

あくびひとつ扇風機の風に吹き飛ばされていく

夏真っ盛り。夏休みなのに子ども達の姿は見えず、何処へ？暑すぎて出てこないか。エアコンワールドに取り込まれているよな、きっと。魔の手に取り込まれ餌食になっていくのだぁ・・・なんのこっちゃ。
今日のニュース！我が素人写真が某所で使用されることになった。なんと１２０枚もだよ。インチキ写真家のデビューである。ほぼ毎日撮っているからね、スナップを。日々続けていると、こういうラッキーにも巡り会えるんだよなぁ。ちょびっとうれしい出来事です。オイラは秋冬担当で、春夏はちゃんとした写真家さんのようだ。いいのか？ま、いいか。ラッキーということでいいよな、うんうん。
夜は空手の稽古へ。腰の痛みは気合い（？）で・・どうにかなった（自己流ストレッチきいたかな？）。完璧ではないけれど今日の稽古に間に合った。あきらめちゃいかんということだ、何事も。まだ完治はしていないけれど、良くなっている。この調子で日曜日のライブもスコーンと景気よくぶちかますぜ！雑文堂は、がんばるのである。
DVDで「黒帯」、「かもめ食堂」を観る。

◎食・酒メモ
朝（家）：マンゴー（安いのはダメだと実証された）、バナナ＆蜂蜜ヨーグルト、ミルクコーヒー、梅ジュース
昼（事）：タマゴパスタ
夜（家）：カジキマグロ、貝、鯖の竜田揚げ（いただきもの）、サラダ（ポテト、胡瓜、玉葱）、キャベツのすり胡麻和え、漬物、ご飯、味噌汁
○禁酒

鰻の日

「。。。。。」

＜とーちゃん、ぜったい起こさにゃいでよね＞
今寝ると・・
夜中に走り回るんじゃないの？

７月２４日（木）

鳴き始めた蝉の声に共鳴し風鈴チロチロ静かに揺れている

今日のニュース！知り合い（恩人でもある）の娘さんのウエディングシーンが某ファッション雑誌に３頁に渡って掲載された、はっぴぃ～。いい思い出になるでしょうね。お母ちゃんが最高の人だから娘さんたちもやっぱり最高だよ。何も言わなくても親の生き方を見てるね。拍手！
なんかねぇ、親の屈折した迷いと、親のオリジナリティのなさと自己中心的優しさが、子どもにへんてこりんな影響を与えるんじゃないのかな、なんておもう今日この頃です。
夕方の打ち合わせは遠回りをして渋谷まで歩く。歩いて腰を治そう！これまた自己流の治療。どうなる？
今夜はうなぎ！近所の魚屋さんで鰻を買う。「う」のつくものを食べる日だから鰻。鰻もいろいろ事件に巻き込まれているけれど、鰻に罪はない。やっぱりすべての罪は人間がまき散らすんだよね。

◎食・酒メモ
朝（家）：不思議なマンゴー（本物？）、バナナ＆蜂蜜ヨーグルト（梅ジャム入り）
昼（事）：野菜つけ蕎麦。
夜（家）：ミニ鰻丼、エビ天（いただきもの）、ワカメと胡瓜の酢の物、ホウレン草、大根の葉の漬物、初ラッキョ（自家製）、澄まし汁
●酒：缶ビール２本、焼酎ロック（ボトル半分）

桃の日々

ダレレレレ。

近所の猫ちゃんもバテバテ。
黒猫ちゃんが、
この辺りのボスだそうです。
でも、かわいいんだよ。

７月２３日（水）

自分探し？おいおい探さなくてもお前はそこにいるよ

腰痛にも負けず、蒸し暑さにも負けず、朝からコツコツ仕事。消えた６億円なんてニュースを聴きながら、コツコツコツコツ。どれだけ仕事をすれば６億円になるんだ？何回生まれてきても無理だよ。あー悲しき６億円（なんでやねん）。
この暑さで保存してあるタマネギ、ジャガイモがぐにゃぐにゃになりはじめて我が部屋に異臭が・・・都会の夏は厳しいぜ。野菜をちゃんと保存できるところに住みたい。課題だな。
寝る部屋にエアコンがないというのも問題なのかもしれないけれど、扇風機派ですからね（派ってか？）、ぼかぁ～（古い）。
桃を食べきって、「今年はこれでおしまいか」と思っていたら、桃をいただいた。桃に縁があるぞ、うれしいぞ。明日も桃が食べられるぞ。
最近、めずらしく果物を毎日食べている。いままで、ほとんど食べなかったから変化に驚く。身体が欲しているんだろう。身体君、まかせなさい、バクバク食べるからね（それよりも腰を治せ！）。


◎食・酒メモ
朝（家）：桃、バナナ＆蜂蜜ヨーグルト、ミルクコーヒー
昼（事）：焼きそば、エノキスープ
夜（家）：烏賊（サラダ＆ゲソ炒め）、サラダ（トマト、玉葱）、ミニコロッケ＆キャベツ、ご飯、味噌汁
●酒：缶ビール１本（お茶替わりに）

気休めも薬

おーい！

どこみてんの？
何か狙ってるの？
こういう表情のときは、
何か企んでいるんだよ、君は。
とーちゃんには分かるんだよ。

７月２２日（火）

くしゃみも丁寧に腰に響かぬよう抜き足差し足忍び足

目覚めても腰は痛かった。「目覚めたら腰が痛かった」よりは、納得がいく（あたりまえか）。背筋が伸びない、おじじいさんだわ。人間どこか負傷すると、その部分をフォローするために大変エネルギーがいる。精神的にもガクッとくるから、エネルギー貯金を使い果たすね。
午後から座りっぱなしで仕事。同じ姿勢でいると大変、腰が固まっちゃうって感じで立ち上がれない。しかし、ここで負けてはいかんぞ！と、自己流体操をゆっくりとやってみる。気休めもまた薬だ！
近所のお寿司屋さんのお母さんは、８４歳かな、膝が痛くて歩くのが大変だと言いながらも店に出ている。腰の痛いのがなんだ！がんばるぞ、お母さんに笑われないように！
「叱り叱られ/山口隆」読了。

◎食・酒メモ
朝（家）：スイカ、バナナ＆蜂蜜ヨーグルト、ミルクコーヒー
昼（事）：もらいもの素材で、野菜ラーメン
夜（家）：鯖塩焼き、サラダ（水菜、胡瓜）、もやし、大根の漬物、ご飯、アサリの味噌汁
○禁酒

腰痛との闘い

がんばれ！

我が家のベランダで、
蝶になるために
一生懸命葉っぱを食べてます。
見てるとかわいいんだよね。

７月２１日（月）

思い通りに動けないむず痒さ不快指数を上げていく

腰が痛いので背筋が伸びない。腰は要だと、いつも腰を痛めたら思う。ここ数年は、腰痛を回避してきたんだけれど、ついにやってきたか…ここで踏ん張れるかどうかが問題だな。
夕方、作品を置かしてもらっている世田谷２３３へ。ここで、いろんな人が作品を発表している。にぎわいは、活力だね。じぶんのつくったものを誰かに見てもらうというのは、とても冒険だけれど、冒険は人の心を躍らせる。素晴らしい場所だといつも思う。
ほぼ一日部屋で本を読んだり、テレビを観たりして過ごす。腰との闘いだ・・土俵際でどこまで踏ん張れるか。踏ん張ってうっちゃりをかますぞ！
部屋が乱れてきているなぁ・・・トホホ。
「日本近代文学の名作/吉本隆明」読了。

◎食・酒メモ
朝：抜き
昼（外）：キムチチゲ
夜（家）：鶏肉、鶏レバー、野菜サラダ、ポテト、梅干し、大根の漬物、ごはん、味噌汁、桃、梅ジャムヨーグルト
○禁酒