はり重カレー

白シャツの小さき襟に宿る思い

3月30日(月)

朝から難波へ。めずらしく大阪での仕事だ。難波なら迷うことはないだろうと、いつものイージー手描きマップを持って出掛けたら、はは、しっかり迷子になってしまった。
体内磁石は完全に狂っている。わかっちゃいますが、どうにもならない。結局、Googleにお世話になる。目的地まで３分と表示され一安心。約束の時間に間に合った。
昼過ぎに終了。ランチは、はり重のカレーに決める。肉の味がしっかりの650円は安い。安くてうまいは大阪の誇りである。減りましたよね。
食事を終えて次に向かったのはビックカメラ。先日、爆買い団体に負けてあきらめたから、リベンジ。本日は勝利であった。
続いて次の打合せへ。
久しぶりに京阪電車に乗る。京都まで行きたい気分になるもブレーキを踏む。近々、京都に行くぞと誓ってから、待ち合わせの場所へ。
2時からプレゼン、４時過ぎに終了。いよいよ企画が動き出す。やる気に勝るものなし。やる気に応えないといけない。相手のやる気に反応するワタクシでございます。

◎食メモ
第一食.スープ、ヨーグルト(蜂蜜、プルーン)、パイナップル、ロイヤルミルクティ
第二食.カレーライス(はり重)
第三食.焼サバ、豆腐、大根サラダ、ごはん、味噌汁
(禁酒)

成長期

朝の雨ウグイスも二度寝の様子

3月29日(日)

よく寝た。ここ数日、眠り姫に愛されている。成長期かもしれないぞ。これから成長してもおかしくないもんな、いや、そろそろ成長期に入らないといけない。
ものすごく成長が遅いのは分かっている(実感する日々)。まだ知力と智力と常識感覚は二十代後半（以下かも？）だもんな。よーし、成長期だと脳に信じ込ませてずんずん伸びていくのだ(努力なしで？)。
問題は体力だ。筋肉モリモリはむりだから体幹を鍛えよう。見えないところにオシャレするみたいに、見えない筋肉を鍛える(誤魔化しがきくからか？)のだ。
成長期だから、いろんなことを吸収しなくちゃな。好奇心も花咲かせないと。青春だぁ。
明日からワタクシ成長期に入らせていただきます。

◎食メモ
第一食.スープ、ヨーグルト(蜂蜜、プルーン)、パイナップル、ロイヤルミルクティ
第二食.焼そば(キャベツ、ニンジン、タマネギ)、味噌汁
第三食.チキンソテー、カレー、サラダ、スープ(トマト、タマゴ)
(禁酒)

西へ

富士の山世界一なり宝山

３月２８日（土）

熱いシャワーでシャキーンと目覚めて、昨日も行ったカフェへ。まずは更新。スマホでの更新は一苦労じゃ～。どうも思考がバラバラになりつながらない。
道具がかわるとけっこう影響がある。早くなれないといけないのだけど、パソコンのキーボードじゃないとダメだ。
軽いパソコンがほしいなぁ、高いからなぁ、宝くじ当たったら買おうかなぁ、でも今のOSは嫌いだからなぁ、ま、お金が入ってから考えよう。
11時の新幹線で西へ。超満員御礼。春休みは嫌いだぁ～（大人の身勝手発言）。
これはやばいぞと、再来週泊まるホテルの予約を試みる。予想通り、いつものホテルはどこも空室なし。お見事。どうすりゃいいのだ、野宿か。
仕方がないのでまたまたツアーで検索。いくつか提案される。ふむふむ、相手の条件をのむしかないのか、うううううと唸るも他に予算内で空いているところはなし。
新幹線は乗る時間によって値段が変わることを知る。時間に余裕をもたせないとコワイから、仕方がないか。一泊二日も厳しくなっていく。花の都大東京は、人でいっぱいだ。
かなり早く予約を入れないといつものホテルは無理だ。ツアーしか手が無くなる。新幹線のポイントも使えない（2回グリーン車に乗れるのになぁ）。ホテルのポイントも使えない（６０００円あるのになぁ）。
毎月、ホテル探しに苦悩するのである。半年先まで予定を決めるか、超短期居候計画しかないな。

◎食絵日記


◎食メモ
第一食：ヨーグルト
第二食：マグロ刺身、平打ち麺、菜の花、ジャガイモ、蟹弁少々、ビール、白ワイン少々

東京で飛び入り

歌に酔い人に酔い酔い晩に酔い

3月27日(金)

池袋の朝。コーヒーで一息入れて気分を切り替えて、「よし」と迷いを捨て始動。
昼はコロッケカレー。なんとも性根の入っていない仕事だ。なんだろうな。カレーがかわいそうだ。
午後2時、八丁堀。打合せ。なんだかんだと６時過ぎまでの長丁場だった。
上野へ移動。本日は、しゅうさんのライブに飛び入りで歌わせてもらうことになっている。
かるーくリハーサルをさせてもらって本番まで飲む。
いきなり鈴木茂氏ファンの人に会って驚く。めずらしい。とくに女子でファンだという人に初めて会った。
渋いバイクを乗り回している彼と彼女も(二人は今日が初対面)素敵だった。
サラリーマンバリバリバンドは、イケメン揃い。クラブ活動の匂いがして好感がもてた。
貫禄の出てきたしゅうさんの奥深い歌とレパートリーの広さは、さすがだった。大御所の風情がある。
仕事の疲れが吹き飛んだ。いろんなものが体から抜けていったような気がした。
さぁ、再会に向けてしっかり歌の練習をしなくては。
それにしても大統領の燗酒は、なんであんなに旨いんだ？ほんとになんでだろう。二級酒だぞ。きっと、飲む相手の人柄が味になってるんだろうな。
ほんとに旨い酒は、安酒場で好きな人と飲む酒なのかもしれない。

◎食メモ
第一食.コロッケカレー
第二食.野菜ラーメン、ビール、ハイボール、燗酒、つまみ、プレゼントのソーセージー

春だから

別れと出会い春の夜に舞う

3月26日(木)

東へ。桜が咲いていると期待していたけど、八丁堀はそうでもなかった。まだまだこれからだ。
明日、上野の桜を見てから打ち合わせに行こうと思っていたけど、来週にするかな。それでは遅いか。
花見酒、していないな。桜の花びらが舞う中で飲む酒は、切なさが混じっていつもと違う酔いをもたらす。今年はできるかな、花見酒。
夜は池袋で飲んで、池袋のホテルへ。疲れていたのか、スコーンと寝てしまった。
一度夜中に目が覚めて、こんな時間かとおもったとたん、またまた睡魔に抱きしめられた。
目の前の風景がバラバラになって散っていくような、変な気分だった。春だからかな、

◎食メモ
第一食.おにぎり、根菜味噌汁、スープ、ヨーグルト、ミルクコーヒー
第二食.刺身、珍味、トマト、などなど、ビール、日本酒

暖かくなれ

ウグイスの声に起こされまず腹筋

３月２５日（水）

「今日も冷え込みますねぇ」。たぶんかなりの人が口にしているだろう。
明日はどうだろう、東へと向かう列車に乗るので暖かくなってほしい。薄着で行くぞと、決めているのだから。
荷物を考えると薄着じゃないとかさばるのだ。西と東では気温が違うから判断が難しい。天気予報を信じていいものか、何度も裏切られているからなぁ。
あ、雨は降らないだろうな。開きたくない折りたたみ傘を持って行くべきかどうか、これも毎回迷う。
るるるるるんるんの旅行だったら荷物が多くてもへっちゃらだけど、仕事となるとずしんと重みを感じるから、体が曲がる。勝手なもんだ。
パソコンを持ち歩かないでよくなったからかなり楽になったけどね。ただ仕事はできない。メールの確認だけになる。
今のところなんとかパソコンなしでやりくりをしている。スマホ様のおかげですよ。スマホでやりくり上手！ なんてね。キャンペーンできそうだ。
さぁ、明日の準備をしてからお風呂でリラックスだ。寒い夜のお風呂は最高であります。温泉に行きたいのであります。風呂上がりに熱燗、ううううううを希望するのであります。誰かかなえてくれ～、他力本願であります。

◎食メモ日記


◎食メモ
第一食：スープ、ヨーグルト（蜂蜜・プルーン）、ミルクコーヒー
第二食：和風野菜ラーメン（オリジナル）
第三食：穴子丼、ホウレンソウ、、味噌汁、タマゴ、ココア
（禁酒）

つながっている？

むくりと起き上がり力こぶモリモリ

３月２４日（水）

冷え込む。氷のつぶが降ってきた。ケガをした人差し指が冷たい。血液循環に問題があるんだろうな。なかなか完治しない。完全に曲がらない。
人差し指の延長で肘、肩の調子も悪くなった。つながっているんだな。
つながりというと、オレがくしゃみをしたら、北海道のキタキツネがあくびをする、そういうつながりもあるのかもしれない。目にみえない、感じない、でもつながっているから反応したということも。どうだろう。
目に見えないところでもいろんなことがつながっていると思うと、なかなかシュールだよね。どれだけ感じられる力があるか、これからますます問題になってきそうだ。でも鍛えようがないから難しい。
体重、約２kg減。安定はしていないけど、少し減った。これは食事と運動につながっている。ここから筋肉量を増やさないといけないのだ。目標まであと1.5kg減らさないといけないのだけど、なかなかハードルが高い。
体脂肪を減らすのが目的だから、がんばらねば。肝臓を若返らせるのだぁ～。食事メモを見ながら反省し、明日へとつなげるのである。

◎食絵日記


◎食メモ
第一食：スープ、ヨーグルト、パイナップル、ミルクコーヒー
第二食：あっありラーメン、コーヒー
第三食：葉ニンニクとレンコン炒め、ゴボウ、鰤塩焼き、納豆＆卵、ごはん、味噌汁、
寝る前にココア
（禁酒）

町内会の寄り合い近い

肉食男子に変身肉喰らう

３月２３日（月）

朝から段ボールを回収してくれるところに行く。クルマの中は満杯。なんだかんだと放っておくとたまってしまう。金は貯まらないけど段ボールと新聞紙はたまる。
ゴミが増える家は金が貯まらないと聞いたことがあるけど、まさしくそうじゃないか。今や段ボールはゴミではないけどね。資源です。
新聞は毎日だから捨てない限り減ることはない。どんどんと積み上げられていく。段ボールと新聞は定期的に処分をしないといけない。
町内会でもひきとってくれる日があるのだけど、どうもタイミングが合わないのだ。年間で一定の金額を業者さんから町内会がもらっているので、ほんとうは町内会の回収日に出さないといけないんだけどね。ごめんなさい。
町内会・・・来月は、町内会の寄り合いがあるぞ。結構な人数になるんだよな。去年は初参加だったので甘く見て時間ギリギリで行ったら、公民会の割と広い部屋が満員御礼状態になっていて驚いた。
寄り合いには出たくないんだけど、新参者だから仕方がない。町内会の寄り合いなんて今まで出たことがないし、町内会のうんたらかんたらとはまったく無縁だったからなぁ。
でもなかなかおもしろいやりとりがある（頭の中で突っ込みを入れている）。なんでも楽しもうと思えば楽しめるものだ。おもしろい。

◎食メモ日記


◎食メモ
第一食：スープ、ヨーグルト（蜂蜜）、パイナップル、ミルクコーヒー
第二食：鮭、根菜スープ、ごはん、納豆＆卵
第三食：焼き肉＆ビール　ナムルに野菜焼き　赤ワイン

そろそろミニ菜園

ストレスをスパイスにかえ休日カレー

３月２２日（日）

雑草がすくすくと我がミニ菜園で育ってきている。そろそろ野菜作りの準備を始めないといけない。春だよ、春。
まず、雑草退治をして肥料を入れないといけない。土に栄養を、なんでも育つ土壌が大事なのだ。我らの土壌はなんだ？　やる気と気力と夢かな。それがあれば伸びようとがんばれるもんね。
野菜も同じだ。伸びようとがんばれる環境をつくってやらないとダメなのだ。明日から「ミニ菜園今年もよろしく」をスタートさせよう。まずは雑草引っこ抜き作業からだ。
今日は、たまりにたまっていた段ボールを運び出した。少しずつ春を迎える準備を始めないとスッキリしないぞ。スッキリは気持ちいい。
3時過ぎに買い物散歩。今日は外も暖かい。このまま春満開へと進んでくれるか、それともまた気温が下がるのか、空の様子を見ても分からない。東へ行くときは暖かくなっていてほしい。荷物も少しは軽くなるから。
日曜日、健康番組を見て愕然としたし、あれこれため息の出ることもあったし、脱力に抱かれて眠ることにしよう。せめて熟睡できるように・・・

◎食メモ日記


◎食メモ
第一食：スープ、ヨーグルト（蜂蜜）、せとか、ミルクコーヒー
第二食：肉豆腐平打ち麺
第三食：カレーライス（トンテキ）、キャベツサラダ、ココア
（禁酒）

春休みだね

じんわりと汗滲ませて競歩かな

３月２１日（土）

春休みだからか、朝の高速道路は渋滞。卒業式が終わって力が抜けて、入学式でやや緊張する。学生の気持ちは分かるけれど、入社式というのに出たことがないので、社会人1年生の儀式はどういうものなのか、どういう気持ちになるものなのか分からない。
ずるずるダラダラと社会人になったというか、まだなりきれていないか、うーん。なりきれていないのは、入社式という儀式を体験していないからかもしれないな（それは違うだろ）。
儀式といえば、成人式もキャンセルした。だからまだ成人していないのかもしれない（それもないだろ）。式典とか儀式が嫌いだった、天の邪鬼であった。今も好きではないけどね。
オレみたいなやつは、でっかい人にはなれない。でっかい人は、式典も儀式も飲み込んでしまう器量がある。でもないものは仕方がないから、器量がないぶん、何かで埋め合わせをして生きていかないといけない。はい。
まだまだどこかを掘り起こせば、発芽していない才能が存在するかもしれない（信じよう）。思考の鍬でしっかりと耕せば見つかるかもしれない。耕せば何か出てくるだろう。それがガラスの破片でも何かの役には立つはず。耕す行為が思考の筋肉をつけるからね。はーい。

◎食絵日記


◎食メモ
第一食：スープ、ヨーグルト（蜂蜜）、せとか、ミルクコーヒー
第二食：平打ち麺でイタリアン
第三食：刺身、かに酢、肉豆腐など居酒屋メニュー、ビール、日本酒、ウィスキー