さらさらさらさら・・・

ワンショットメモ



飲んだ最後は、
お茶漬けさらさらで
酒を流しちゃいましょう。

５月３０日（日）

今日一日の終わりのカフェ・オ・レ飲む静かに静かに

真夜中の夕食。これを夕食と呼んでいいのか？朝の３時にお茶漬けを食べる快感。世間の視線を逃れて（世間は眠っているぞ）お茶漬けを胃袋におさめる。ここのところ最後のラーメン、地獄の一丁目から離れて「米」でシメとしている。シメを逆から読むとメシだからか？（関係ないな）。
ラーメンで終わるのと、米で終わるのとでは、目覚めが違う。目覚めたときの後悔の重さが違う。その違いが内臓に影響しているように思う。
今週は、月、水、木、金がアウト。酒の匂いが漂う。勝率は一気に下がりそうだ。めずらしく連続飲酒予定が入る。飲みなさいという天の声か？（また都合のいい考え方が踊る）。
午後から下北沢へ。いい喫茶店を発見。おじちゃんがのんびりとやっている喫茶店。コーヒーも美味しい。邪宗門さんがしばらくお休みなのでその間は、この店だな。普段読まない本が沢山置いてあるのがいい。知らない世界を覗き見できる楽しさがある。不精者も歩けば何かに当たるんだな。ナンバーズ４を買ったので、そっちも当たって欲しい。
DVDで「色即ぜねれいしょん/原作：みうらじゅん」を観る。心当たりがいっぱい散りばめられていた（苦笑）。

●歩数計にお願い＝8,087(1,098,011歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.580
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今日何食べたメモ
朝：抜き
昼：ヨーグルト（苺ジャム、プルーン、蜂蜜）
３時：ピーナツバターサンド半分、カレーパン半分
夜中：手羽キムチカレー、ゆで卵、サラダ（キャベツ・人参）

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
42.『女生徒（短編集）/太宰治』(0527)※再読
41.『顔のない裸体たち/平野啓一郎』(0523)
40.『1Q84 Book3/村上春樹』(0519)
39.『健康問答/五木寛之・帯津良一』(0516)
38.『徒然草/吉田兼好』(0513)
37.『話し言葉の日本語/井上ひさし・平田オリザ』(0509)
36.『選ぶ側の論理/野口恭平』(0507)
35.『貧困と思想/吉本隆明』(0505)※再読
34.『裁判官が日本を滅ぼす/門田隆将』(0503)
33.『太宰治全集１/太宰治』(0501)
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

アー、コレハセイシュン！

ワンショットメモ



気持ちよく歌っております。
Sさんヘルプありがとう。

５月２９日（土）

一杯飲んでさぁ歌いますか一期一会の夜の宴

ライブ本番。ギター１本抱えて家を出る。アー、コレハセイシュン？なぜか頭の中でカタカナ文字が踊る。セイシュン体験者としては、懐かしいシーンである。セイシュンを体験した者（哀愁漂う言葉だ）。青かったか？春だったか？ギター１本に凝縮されている、アー、ソレガセイシュン。なんてアホなことを思い口ずさみ（歌にしていた）ながら遊歩道を歩く。
本番は７時。５曲やる。最後の２曲、本日の出演者Ｓさんにヘルプをお願いする。練習なし、ぶっつけ本番。オリジナルなのでSさんは、まったく我が曲を知らない・・・刺激的。果たして、見事なギターだった。やっぱり一人じゃダメだなぁ。大きな課題だ。
Sさんの歌声とギターの響きがいい。声が何かと重なるのだ。自分の思い出の中の何かと・・・アー、ソレハセイシュン？いい人達と出会えた。旨い酒が飲める。
時計を見たら「１１時過ぎてる～」、来てくれていた友人の最終電車が・・・ということで慌てて店を出る。ギター１本抱えて大慌て、アー、コレモセイシュン？
どうにか地元駅に辿り着いたら、「あれ、晩ご飯食べてないぞ」に気がつき、たまにいく４時までやっている店へ。飲んで食べて、午前３時。オー、コレハセイシュン！

●歩数計にお願い＝10,214(1,089,924歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.577
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今日何食べたメモ
朝：夏みかん、ヨーグルト（苺ジャム、プルーン、蜂蜜）、ココア
昼：鮭のクリームパスタ、缶ビール１本
夜：生ビール１杯、焼酎ロック４杯
夜中：鰺干物、トマト、辛み大根おろし、メンチカツ、焼き枝豆、お茶漬け、生ビール１杯、日本酒２合

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
42.『女生徒（短編集）/太宰治』(0527)※再読
41.『顔のない裸体たち/平野啓一郎』(0523)
40.『1Q84 Book3/村上春樹』(0519)
39.『健康問答/五木寛之・帯津良一』(0516)
38.『徒然草/吉田兼好』(0513)
37.『話し言葉の日本語/井上ひさし・平田オリザ』(0509)
36.『選ぶ側の論理/野口恭平』(0507)
35.『貧困と思想/吉本隆明』(0505)※再読
34.『裁判官が日本を滅ぼす/門田隆将』(0503)
33.『太宰治全集１/太宰治』(0501)
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

iPad登場

ワンショットメモ



元気に葉を囓るゆずぼう。
ちゃんと育って、
大空へ飛び立ってくれよ。

５月２８日（金）

鉛筆削りさて何を書こうか記そうか

並んでる、並んでる、iPad。２日前から徹夜の人もいるんだってさ、すんげぇ～。今日買った人は今頃、夢中だろうな。この先、どんなすんげぇ～ものが登場するのだろう。道具が生活を変える。いつの時代も道具の力は、すんげぇ～のだ。
部屋から出なくても運動はできるし、買い物も出来る。仕事のやりとりだってOKだし、友人とも話せる。すんげぇ～時代に生きているのだな、オレ。
でも、すんげぇ～ばかりだと疲れるし、すんげぇ～も麻痺するから、すんげぇ～の隙間に休める場所をキープしておかないとね（アイスクリームに添えられているウエハースのような役割？）。もしかしたら隙間から新しいビジネスが生まれるかもしれないぞ。チャンスは隣に住んでいる。
今日は朝早く起きられたので朝のウォーキングを決行。やっぱり朝は気持ちがいい。「早起きは三文のとく（徳か得か？）」と言うものね。得か徳か・・・はてさて、両方使われているぞ。

●歩数計にお願い＝10,673(1,709,710歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.581
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今日何食べたメモ
朝：ヨーグルト（苺ジャム、プルーン、蜂蜜）、ココア
昼：炒飯、グリンピースの卵とじ炒め、スパゲティとキャベツサラダ、キムチスープ
夜：一口鮭、穴子煮（魚屋さんのオマケ）＆玉葱、牛蒡の胡麻マヨネーズ和え、ひじきとプチトマトサラダ、グリーンピースとワカメの酢の物、豆腐、キムチ、ごはん、キャベツの味噌汁

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
42.『女生徒（短編集）/太宰治』(0527)※再読
41.『顔のない裸体たち/平野啓一郎』(0523)
40.『1Q84 Book3/村上春樹』(0519)
39.『健康問答/五木寛之・帯津良一』(0516)
38.『徒然草/吉田兼好』(0513)
37.『話し言葉の日本語/井上ひさし・平田オリザ』(0509)
36.『選ぶ側の論理/野口恭平』(0507)
35.『貧困と思想/吉本隆明』(0505)※再読
34.『裁判官が日本を滅ぼす/門田隆将』(0503)
33.『太宰治全集１/太宰治』(0501)
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

不眠のお告げ？

ワンショットメモ



なんで？
門柱の上に目覚まし時計。
なんで？気になりますねぇ。

５月２７日（木）

また降るかいきなり降るか何に腹立てている

朝、三軒茶屋で打合せ。なんだかんだと1時間ちょっと話し込む。
午後、渋谷へ。用事を済ませて戻ろうとしたらスコール。まさしく、スコールだ。身動きが取れず、しばし雨宿り。風情のない雨宿りだなぁと呟きながら天を仰ぐ。幸せよ降ってこい！
野球の話し。ヤクルトの監督が途中リタイア。まだ早いんじゃないか？残念。今夜も阪神は負けた。真弓監督、けちょんけちょんに言われても最後まで任務を果たしてくださいよ。ファンの願い！
寝不足が続く、眠れない夜が教えてくれるのは、翌日の昼過ぎに少し眠くなるということ（でも眠れない）。不眠、もしかしたら眠らないで何かをやりなさいと言われているのかも。眠くなるまで寝なくていいからやるべきことをやるのだ！という天からの声だったりして。よーし、やるか。何をすればいいの？そうか、まず何をすればいいのかを寝ずに考えればいいんだ。なるほど。悩み思考する時期ということだな（勝手な理解）。
『女生徒（短編集）/太宰治』読了。

●歩数計にお願い＝13,222(1,699,037歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.578
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今日何食べたメモ
朝：夏みかん、ヨーグルト（苺ジャム、プルーン、蜂蜜）、ココア
昼：アサリトマトスパゲティ
夜：カジキとピーマンのピリ辛炒め、キャベツの胡麻和え、豆腐、山椒伽羅蕗、ごはん、蕪とワカメの味噌汁

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
42.『女生徒（短編集）/太宰治』(0527)※再読
41.『顔のない裸体たち/平野啓一郎』(0523)
40.『1Q84 Book3/村上春樹』(0519)
39.『健康問答/五木寛之・帯津良一』(0516)
38.『徒然草/吉田兼好』(0513)
37.『話し言葉の日本語/井上ひさし・平田オリザ』(0509)
36.『選ぶ側の論理/野口恭平』(0507)
35.『貧困と思想/吉本隆明』(0505)※再読
34.『裁判官が日本を滅ぼす/門田隆将』(0503)
33.『太宰治全集１/太宰治』(0501)
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

そろそろ紫陽花・・

ワンショットメモ



紫陽花の季節。
もう少しだ、がんばれ、がんばれ。

５月２６日（水）

胸騒ぎ落ち着く場所探せ探せと騒いでる

今週は、今日、明日、明後日と禁酒するぞ。しないといけないぞ。よっゃ～。気合いだけは入れておこう。
午後2時から渋谷で打合せ。ひとつ忘れていたことがあったので明日も渋谷が待っている。「渋谷に待たれる男だ」（カッコよくないなぁ）。「渋谷を待たせる男だ」（これもイマイチ）。
帰りに本屋さんへ寄る。いきなり、「鮎と初鰹」というタイトルに胸ぐらをつかまれたのでサライ６月号を購入。鮎、鰹、たまらんです、好物です。
鮎の干物が旨いんだよ、近所の天ぷら屋さんで数年前に食べてビックリ仰天したのを覚えている。サライに紹介されている鮎ラーメン、食べたい・・岐阜かぁ。鰹は、「かつおと季節の野菜スパゲティ」がいいぞ。角切り鰹だ。うーん、食べたい、食べたい。食べたい、食べたいが舞い踊る。
食欲は生命力だと信じて疑わないので、食欲がある間は健康だと思っている。食いしん坊は身勝手なのだ。つねに枕元に料理本を積んでいるのはちょっと異常な気もするけれどね。何度見ても飽きないんだよ、料理本は。毎月、何冊か買っているから病気に近いかも。美味病です。但し、食通ではありません。

●歩数計にお願い＝12,954(1,685,815歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.575
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今日何食べたメモ
朝：グレープフルーツ、ヨーグルト（苺ジャム、プルーン、蜂蜜）、ココア
昼：カレーうどん、切り干し大根の醤油漬
夜：太刀魚塩焼き、鯛の子煮、ジャガイモ煮、ニラ玉、もやし、山椒伽羅蕗、ごはん、アサリの味噌汁

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
41.『顔のない裸体たち/平野啓一郎』(0523)
40.『1Q84 Book3/村上春樹』(0519)
39.『健康問答/五木寛之・帯津良一』(0516)
38.『徒然草/吉田兼好』(0513)
37.『話し言葉の日本語/井上ひさし・平田オリザ』(0509)
36.『選ぶ側の論理/野口恭平』(0507)
35.『貧困と思想/吉本隆明』(0505)※再読
34.『裁判官が日本を滅ぼす/門田隆将』(0503)
33.『太宰治全集１/太宰治』(0501)
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

ぶつぶつツイッター

ワンショットメモ



止まれ！
進むだけではいかん。
時々、止まらないとね。

５月２５日（火）

赤提灯ゆらっと揺れてニタッと頬笑み我を誘う

つぶやいています。つぶやきかひとりごとが、愚痴か、なんだ？つぶやくとは。ツイッターなるものをはじめてつぶやくことの難しさを知る。難しいつぶやき？ならば、つぶやくな！と言われるか・・・しかし、新鮮体験だ。
ただし、つぶやきはどこまで届いているのかは分からない。フォローしてくれている人が少ないから我がつぶやきは寂しく宙ぶらりんになっているかも。宙ぶらりんになって成仏しないつぶやきは地縛つぶやきとなって地下に潜り組織化されて・・・なんてアホなことを考えるほど暇な一日。打合せが1本流れてしまったからね。その1本は、明日へと流れ着くことになって、明日は打合せが重なる。均等という文字は我が辞書にはない（自慢にならん）。
夜のウォーキング。この1時間は、吉本隆明氏の講義を受ける時間と決めている。そのために買ったiPod。なので音楽を聴いたことがない（両耳をふさぐのが嫌だし）、音楽の取り込みも分からない。すなわち操作もまだよく分かっていないのでる。充電すらいい加減にやっている。充電してますよマークが出ないのだ。なぜ？でも、出来ているから使えているんだよな。？？？？が飛び交う。
今夜は、ウォーキングのゴール直前に吸い込まれてしまった。どこに、知り合いの居酒屋さんに。我が人生、ゴールのテープを切ったことは今まで一度としてない。たぶん、この先もないだろう。なので終わらないのだ。永遠にゴールを目指す快感に溺れて暮らすのである。先頭集団の背中すら見えませんけど。


●歩数計にお願い＝9,816(1,672,861歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.572
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●何食べたメモ
朝：夏みかん、ヨーグルト（苺ジャム、プルーン、蜂蜜）、ココア
昼：餡かけつけ麺（日本蕎麦/ニンニク、ネギ、もやし）
夜：「サラダ（ポテト・アボカド豆腐・レタス）、砂肝、刺身（イカ・鳥貝）、ほっけ/居酒屋のんき」、「にぎり５カン/回転寿司」
　　（日本酒４合弱、ビール１本）

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
41.『顔のない裸体たち/平野啓一郎』(0523)
40.『1Q84 Book3/村上春樹』(0519)
39.『健康問答/五木寛之・帯津良一』(0516)
38.『徒然草/吉田兼好』(0513)
37.『話し言葉の日本語/井上ひさし・平田オリザ』(0509)
36.『選ぶ側の論理/野口恭平』(0507)
35.『貧困と思想/吉本隆明』(0505)※再読
34.『裁判官が日本を滅ぼす/門田隆将』(0503)
33.『太宰治全集１/太宰治』(0501)
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

今日も雨

ワンショットメモ



我が食の虎の巻です。
よくぞ作ってくれました。
息子さんもよく似た本を出されました。
さて、その中身は・・・知りたいな。

５月２４日（月）

長靴を履いて鼻息荒くなるちびっ子たちの水遊び

ドナルドの引退を要求している？？なんじゃらほい。受けて立つのかマクドナルド！聞き違いかな？？（情報源：TBSラジオ）。
今日一日がふんわりと終わる。急がないといけないことも、焦らないといけないことも、えらいこっちゃも、不安な気持ちも、ぜーんぶ綿菓子の器械にかけてふんわりふわふわにしてしまう。すべては、晴れてからだな。大事なことは晴天の時に考える。雨の日は、ぼよよよーんとして、ふわふわ綿菓子を転がしていましょう。妄想か空想か幻想か。
雨だからとサボっていてはいけないので歩く。傘を差して約１時間、一定のリズムで息を吸い、吐き、歩く。リズムが大事のように思う。すべて自分論、自己流、自己満足である。なんでもそうだからのびないのだな。しかし、それでいいのだ。自分論で生きるのだ。ところでドナルドの話しは、ほんまかいな？

●歩数計にお願い＝13,077(1,663,045歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.576
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●何食べたメモ
朝：グレープフルーツ、ヨーグルト（苺ジャム、プルーン、蜂蜜）、ココア
昼：酢鶏ラーメン　山椒・伽羅蕗
夜：鰯天ぷら、鯛の子煮、マリネ（茄子、プチトマト、茸）、ほうれん草の胡麻和え、ごぼう煮、切り干し大根醤油漬、ごはん、葱ワカメ味噌汁

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
41.『顔のない裸体たち/平野啓一郎』(0523)
40.『1Q84 Book3/村上春樹』(0519)
39.『健康問答/五木寛之・帯津良一』(0516)
38.『徒然草/吉田兼好』(0513)
37.『話し言葉の日本語/井上ひさし・平田オリザ』(0509)
36.『選ぶ側の論理/野口恭平』(0507)
35.『貧困と思想/吉本隆明』(0505)※再読
34.『裁判官が日本を滅ぼす/門田隆将』(0503)
33.『太宰治全集１/太宰治』(0501)
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

真似し企画再開

ワンショットメモ



ベランダでキンカンが・・
この葉を目当てにゆずぼうが誕生します。
今年もやってくるかな。

５月２３日（日）

ぴちゃぴちゃと雨の舌打ち不安募らせる

雨が降る降る、二日酔い。朝の三時まで飲んでしまったぞ。「お前はアホかぁ～」とノコギリの音がする。「アホでんねん」とノコギリの音で返事をする。日曜日の朝の戯言です。
今日は出ないぞ、一歩も出ないで本を読むぞと思っていたのだけれど、池波正太郎氏の「食べ物日記」を読んでいたら、スパーへ行かなくちゃと急に思い立つ。なのでちびっと外出。
「食べ物日記」好きだなぁ。〔昼〕塩鮭、味噌汁、めし　〔夕〕もりそば　〔夜〕牛めし　なんて書いてあるんだよ。その間に出来事コメントも入る。池波正太郎氏の小説は読んだことがないけれど、エッセイだけはかなり読んでいる。「小説も読め！」と、先生は怒っているかも。すんません。
食べ物日記、前はこのブログでも真似して食べたものをメモしていたんだけどね。再開するかな。食生活をチェックしておくといいかもしれん。健康診断の結果と食事を照らし合わせることも出来るし。何が不足しているかも分かる。よーし、また始めるかな。今日からゴー。真似し企画です。
『顔のない裸体たち/平野啓一郎』読了。

●歩数計にお願い＝3,143(1,649,968歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.573
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●何食べたメモ（真似し企画）
朝：抜き
昼：あんかけ焼きそば、ごはん、葱味噌汁
夜：黒酢の酢豚、サラダ（キャベツ、プチトマト、アスパラ）、牛蒡煮、ゆで卵、伽羅蕗、ウメボシ、茸味噌汁

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
41.『顔のない裸体たち/平野啓一郎』(0523)
40.『1Q84 Book3/村上春樹』(0519)
39.『健康問答/五木寛之・帯津良一』(0516)
38.『徒然草/吉田兼好』(0513)
37.『話し言葉の日本語/井上ひさし・平田オリザ』(0509)
36.『選ぶ側の論理/野口恭平』(0507)
35.『貧困と思想/吉本隆明』(0505)※再読
34.『裁判官が日本を滅ぼす/門田隆将』(0503)
33.『太宰治全集１/太宰治』(0501)
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

昼前酒

ワンショットメモ



どーだ、食べてみろ！
という威勢のいいメニュー。
これだけでOK牧場だぜ。

５月２２日（土）

現実に戻って一杯寄り道酒に酔っている

気がつけば、赤羽・・・なんていい加減なことではなく、意志を持って赤羽へ辿り着く。何をするために、その目的は？昼前から飲むためさ。何を、酒をだよ。
昼前酒。贅沢じゃないか。赤羽には朝９時からやっている飲み屋さんがあるらしいというのでやって来た。１１時前に到着。余裕、余裕、と浮かれ足で店に着くと、なななななんと、満員御礼じゃないか。「この国は間違っている」。自分のことを棚に上げて呟く。４０人くらい入れる店内はぎっしりどころか人がこぼれ落ちそうになっている。若き女性も大ジョッキを片手に話し込んでいるじゃないか。あなどれんぞ。
いいタイミングで、朝９時から来ていたオヤジさん達が退散したので入れ替わりで席に着く。なんともいい雰囲気、完全完璧の大衆酒場だ。メニューもわんさか。早速、ビール。そんでもって熱燗へと道は続く。昼前酒は酔う。思えば、昼前に飲み屋さんで堂々と胸を張って酒を飲むのは初めてかもしれんぞ。うんうん、初めてだ。なんとなくおとなの仲間入りをした気分になる（十分すぎるほどおとなじゃないか！）。
DVDで『カイジ』を観る。

●歩数計にお願い＝12,545(1,646,825歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.570
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
40.『1Q84 Book3/村上春樹』(0519)
39.『健康問答/五木寛之・帯津良一』(0516)
38.『徒然草/吉田兼好』(0513)
37.『話し言葉の日本語/井上ひさし・平田オリザ』(0509)
36.『選ぶ側の論理/野口恭平』(0507)
35.『貧困と思想/吉本隆明』(0505)※再読
34.『裁判官が日本を滅ぼす/門田隆将』(0503)
33.『太宰治全集１/太宰治』(0501)
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)

月が二つ

ニャンショットメモ



「姫　どうした？」
＜ははぁ　とーちゃんさま　いってらっしゃいませにゃ＞
「おっ、よしよし、行ってくるぞ」
＜かさだかいのがいにゃくなった　ふふふふ＞

５月２１日（金）

月見て一杯夜風涼しい旅気分

出張。ここのところ週末にあれやこれやと予定が集中する。来週は、ライブ出演。６月に入ったら、一週目は関西（金・土）。二週目は、知り合いのライブ（金・土）。三週目は友人の結婚式（土）。四週目は、バンドの練習（金・土）。はい、６月の週末は全滅です。どれも仕事絡みではありません。そこが問題か、問題だな。７月もすでに第二週と第三週はアウト。問題はふくらむぞ。ぷぉーん。
出張気分を盛り上げるために一泊して帰ることに。たまには違う町で飲むのもいいもんだ。旅人気分で、ほろほろ酔って月を眺める。人生の無常を感じつつ・・・なんてことなく、ただの酔っぱらいとなる。どこで飲んでも酔うなぁ。酔っぱらうと月が二つ空に泳ぐ。2Q10にいるのか？（０とQは似ているから）。アホやねぇ。

●歩数計にお願い＝15,812(1,634,280歩)
●減酒への道（勝ったり負けたりの日々である）
◎2010年、現在の勝率＝.574
※2009年の勝率＝.558
※2008年の勝率＝.462　（数年前までは、勝率１割でした）

●今年、何冊本を読んだ？（本離れを防ぐためのメモ）
40.『1Q84 Book3/村上春樹』(0519)
39.『健康問答/五木寛之・帯津良一』(0516)
38.『徒然草/吉田兼好』(0513)
37.『話し言葉の日本語/井上ひさし・平田オリザ』(0509)
36.『選ぶ側の論理/野口恭平』(0507)
35.『貧困と思想/吉本隆明』(0505)※再読
34.『裁判官が日本を滅ぼす/門田隆将』(0503)
33.『太宰治全集１/太宰治』(0501)
32.『昭和天皇論/小林よしのり』(0426)
31.『養生という生き方/帯津良一』(0422)
30.『思いで袋/鶴見俊輔』(0420)
29.『言葉の流星/池澤夏樹』(0411)
28.『平家物語』(0408)
27.『経営の教科書/新将命』(0406)
26.『あめんぼに夕立/田辺聖子』(0404)
25.『きみのためのバラ/池澤夏樹』(0328))※再読
24.『おくのほそ道（全）/松尾芭蕉』（0325）
23.『文士の料理入門/狩野かおり・狩野俊』(0322)
22.『作家の酒/コロナブックス』(0322)
21.直木賞受賞作品『ほかならぬ人へ/白石一文』（0319）
20.『11月そして12月/樋口有介(0314)
19.『楽老抄/田辺聖子』(0309)
18.『こだわり人物伝/高田渡・森有正』(0308)
17.『ん/山口謠司』(0306)
16.『竹取物語（全）/武田友宏（執筆担当者）』(0228)
15.『日本人の知らない日本語２/蛇蔵＆海野凪子』(0227)
14.『不倫は家庭の常備薬/田辺聖子』(0219)
13.『残響/保坂和志』(0215)※再読
12.『対談集・存在の耐えがたきサルサ/村上龍』(0210)
11.『土を喰う日々/水上勉』(0205)
10.『死なないぞダイエット/北折一』(0202)
9.『初恋よ、さよならのキスをしよう/樋口有介』(0131)
8.『思考の整理学/外山滋比古』(0128)
7.『すこやかに　おだやかに　しなやかに/谷川俊太郎』(0125)
6.『偉いぞ！立ち食いそば/東海林さだお』(0117)
5.『時間と自己/木村敏』(0115)
4.『長寿の食事 短命の食事/日本健康教育振興協会』(0111)
3.『風味絶佳/山田詠美』（0105）
2.『ごはんのことばかり１００話とちょっと/よしもとばなな』(0104)
1.『酒止めようか どの本能と遊ぼうか/金子兜太』(0102)