梅雨だ

初夏の雨庭のイチゴが光ってる

歩数計を引っ張り出してきて、電池を交換して、またまた使うことにした。

目標は一日8000歩だ。しっかり30分歩いても4000歩しかいかない。やっぱり一日1時間は歩かないと8000歩を達成することはできないんだな。

なかなかハードルは高い。普通の生活ではムリだ。意識して歩かないといけません。足踏みでもいいはずなので、プラスしよう。

これから梅雨に入っていく。そうなると歩くのがつらくなる、傘を差して長靴履いて･･･そうなる。昨年は、あまり朝の雨に遭遇しなかったように記憶している。今年はどうか、長靴を購入しないといけないか、6月の空の顔色を見て決めよう。

もう1年も半分まできた。前半最後の月だ。良き記憶になる足跡を記したいね。うーん、それはなんだ？　まずは、平穏無事であることだな。それは、すべての土台である。その土台をつくるのは健康である。ふむふむ、なるほど、なるほど。

「元気はつらつ」に憧れるね。

◎今日の収穫

0531（6655）

やっぱり、カレーだね

着飾ってみたが行くところがない

カレーはカラダにいいのである。

その言葉を信じてカレーを食べております。

最低、週に一回はカレーです。

できれば週三回は食べたいのですが、ブレーキを掛けている。

カレーは、バリエーション豊富ですから飽きません。

シンプルな昭和の食堂カレーもいいし、スパイスを効かしたインド風カレーもいい。

他にもいろんなカレーがある。カレーはエライのであります。

最近では、久しぶりに食べた食堂風カレーがおいしかった。

なつかしい味はしみるねぇ。記憶ある食堂がいくつも浮かんだ。

もちろん、インド風カレーもおいしい。

ここのところ、クミンシード、ターメリック、カイエンペッパー、コリアンダー、パプリカ、カルダモンを使ってつくることに凝っている。それっぽくなりますよ。

梅雨のジメジメも夏の暑さも、カレーで乗り切ろうではありませんか！

イエーイ！！

◎今日の収穫

0530（6654）

髪を染める

朝歩き鶯の声初夏の孤独

5月某日

6カ月ぶりに髪の毛を切りに行く。

伸ばそうとがんばったが、願い叶わず、断念。

切るだけではつまらないので、再び染めることに。

髪の毛を染めるというのは、想像以上に疲労するなぁ。

相変わらず気温が定まらず。

朝と昼、昼と夜、波がありすぎる。

しかし、誰にも文句は言えない、「神のみぞ知る」である。

スケジュール通りに仕事を片付け、一息つく。

しばし、リラックスできる時間が続くはず。

いや、そう思っていると忙しくなるんだよね。

仕事の忙しさは、ありがたいのだ。

早寝をする。

本日の収穫

0529（6653）

「現在97麺」

残さず食え！グルメレポーター

しばらくぶり～に、外パスタを食べた。

アラビアータという、家ではつくらない一品だ。

店はサイデリヤ、価格は400円、すばらしい。

400円ですよ、うれしい価格とはこのことだ。

サイデリヤは安い。

1000円で酔えるからね。

2000円あれば泥酔可能だ、ガハハハ。

ワタクシは、サイデリヤを表彰したい。

再び、やみつきになりそうである。

家の近くにあったら･･･おそろしいことになるかも。

昼酒が似合う店だから。

「タラコスパゲティ」89

「やまかけ蕎麦」90

「塩焼きそば」91

「焼き平うちめん」92

「きしめん」93

「チキンラーメン」94

「アラビアータ（サイデリヤ）」95

「ナポリタン」96

「中華そば」97

0528（6652）

サイデリヤ飲み

登りより下りがキツい

5月某日

久しぶり、何年ぶり？　15年くらいたつか？

サイデリヤで夕方飲みをした。

大阪の駅前第三ビルの地下2階、にぎわっていた。

駅前ビルは酒飲みの花園だぞ、おどろいた。

今度は昼のみだ。

なんたって、昼から飲める店がわんさかあるじゃないか。

まいったなぁ、知らなかったなぁ、うわさには聞いていたけどなぁ。

第一ビル、第二ビル、第三ビル、第四ビル、ぜんぶそうなのか？

ぜんぶ、酒飲みの花園か？　天国か？

一度、歩いてみよう。

家に帰るのが面倒になりそうなエリアだ。

0527（6651）

梅雨近し？

もう聞けない君の声を思い出してる

5月某日

また雨か。傘を片手に早朝散歩。不格好である。

さすがに歩いている人は少なかった。

ワンちゃんの散歩は雨でも強行している人多し、ワンちゃんはどんな気持ちだ？

午前中に皮膚科へ。

黄砂、花粉、などなど皮膚に良くないので、できるだけで歩かないことと、釘を刺される。引きこもり生活だから問題なし。

薬だけが増えていくなぁ。次は1カ月後だ。完治を目指そう。

なにかしようとおもっていると、突然用事が突入してくる。

リズムが少し狂う。修正するための時間が必要になる。

リズムというのは大事だな。

見積もりの依頼が入る。

かなり複雑な見積もりなので、時間が掛かりそうだ。

実際に動くかどうかはわからんが（競合だから）、動くことを願ってしっかり見積もろう。見積もりに力が入るのは、何年ぶりだろう？

録画してあったドラマを2本観て、本日終了。

今日の収穫。

0526（6650）

気合いを入れよう

明日からやるきっとやる絶対にやる

5月某日

朝の目覚めがよくない。

からだがだるい。寝不足か？

気合いを入れて、朝散歩を約30分。

天気は良くないが、気温は上昇している。

少し汗ばむようになってきた。

戻ってきて朝のワイドショーを観ると、

またまたまた、大谷選手が出ている。

毎日、やっているんじゃないか？

大丈夫か、日本のテレビ局！　呆れてきた。

午前中、忙しかったので昼は、チキンラーメン。

とても便利である。昭和の大発明だと、食べる度におもう。

急ぎの仕事を1本片付けてから、少しギターの練習をする。

禁酒の夜は、録画してあるドラマでモナ王！　ささやかな口福タイムである。

本日の収穫。

イチゴがんばってます

なんにもしない日

引っ越してもずっと品川ナンバー

5月某日

なにもしません。

今日は、だらだらうだうだと過ごします。

パソコンもオフのままです。

そう決めていたので、のろのろと起床。

もちろん、朝散歩もお休みだ。

しかし、しかし、

町内会の掃除には参加しないといけなくなった。

なんたって副会長だもん。

気楽にやるつもりが、マジメに取り組みすぎた。

エネルギーを吸い取られて、ふぬけに。

朝昼兼用食を食べて、午後から意識的に意識朦朧モードに突入。

本を読みながらうとうと･･･

5時に目覚めてカレーを作り始める。

今夜はチキンカレー（インド式）である。

うまくできたので満足。

夜はドラマを観ながらモナ王を食べ、

さらに気持ちをほぐしていく。

のんびりできた一日だった。

0524（6648）

『うちめし・ソトメシ』

それくらい丸かじりでしょう

本日は『うちめし』

ここ数カ月のブームは、食堂めしごっこである。

食堂といえば定食系じゃないでしょうか。

もちろん、単品の魅力もありますが、やっぱり一等賞は定食だ！

ということで、まず、ニトリでトレイを購入し、随分前に買っていた弁当箱を引っ張り出し、食堂めしごっこがスタートしたのであります。

ごっこといっても中途半端ではいけません。

大事な一食をいいかげんにつくってはいけません。

つねに満足いくものを目指しております。

料理本も買いましたよ。ただし、レシピ通りにはつくらないけどね（基本は我流である）。

しっかり食べて、元気はハツラツ生活を！

ハツラツ、いいコトバだ。

0523（6647）

ヒゲオヤジに！

ベランダで洗濯物がはしゃいでる

さて、いつから半袖にするか。

暑いぞとおもったら、翌日は冷える。

半袖を出してきたら、翌日は引っ込める。

惑わされているぞ。

こういうときはどうすればいいのか。

考えました。結論は、薄手の長袖。どうでしょう。

いいんじゃないか。うんうん。

しかし、しかし、シカのツノ！　そんな気の利いたものを所持していません。

シカのツノが折れた･･･。

ヒゲを伸ばしています。

人生初のヒゲであります。

不評であります。

しかし、しかし、シカのツノ！　ささやかな変身をたのしむのである。

見慣れたらいいのだ。必殺見慣れるの術だ。

いつまで続くかな、ヒゲオヤジ時代･･･元号がかわるまでだ！なんてね。

日々、ゆるゆる暮らしております。

ゆるみ過ぎると、溶けてなくなりそうだ。

いかん、刺激だ、刺激だ。

刺激の針を刺そう。細胞を活性しよう。

これかれからのテーマは、『刺激と活性』だな。

0522（6646）