にゃんこ姫

にゃんこ姫

熟睡だ。
この無防備な姿が愛おしいんだよね。
いい夢見てるかな？

４月２９日（火）

引き籠もって仕事しているGWの匂い嗅ぎながら

早く目覚めてブログの更新。ここ数日、早起きだったからかな？このまま癖になってくれたらいいんだけれど…そうはいかんだろうな。
午後から仕事。思っていたよりも時間がかかってしまった。８時３０分、とりあえず終了。フィニッシュは明日だ。
さぁ、野菜スープの仕込みだ。今回は、牛蒡、薩摩芋、エリンギ、タマネギ、ピーマン、大根の葉、ジャガイモ、ニンニク、生姜、人参、鶏のささみ、トマト缶、昆布、胡麻、胡椒。干し椎茸と鰹節が切れていた、トホホ。とにかくある野菜を刻んで放り込み２時間弱煮込むだけ。食べるときに酢を入れて味を整える。無添加だよ。
野菜スープがあれば、いつでもカレーができる、ラーメンもできる。助かるのである。
今日、連絡があって６月もライブに出られることになった。これで、４月、５月、６月と連続だ。気合いが入るぜ。１２月も決まっているし、もう突き進むしかない。趣味に生きるのである。

◎食・酒メモ
朝（家）：ミルクコーヒー、オレンジ、蜂蜜ヨーグルト
昼（家）：蛍烏賊スパゲティ、缶ビール２本
夜（家）：ウドの酢みそ和え、山菜のきんぴら、筍煮、タラコとかまぼことキュウリ混ぜ混ぜ、花山椒、ご飯、野菜スープ
●酒：缶ビール２本（昼）、缶ビール２本（夜）

帰宅

はてな？

名前はなんていうの？
風に揺れる姿がとっても
チャーミングだった。


４月２８日（月）

帰るべき場所へ帰る夕暮れ

７時３０分、携帯の目覚ましでスイッチが入り起きあがる。友人宅でごろ寝。なんだか下宿に遊びに来たみたな風景だ。遠い記憶が甦る。
８時過ぎに友人宅を後にして京都へ。予定通りののぞみに乗り込み東京へ、東京へと急ぐ（急いでも早くは着かないけど）。
事務所に着くといきなり仕事スタート。ウォーミングアップはなしだ。そのまま転がるようにして夕方まで。さらに、ここからまたまた転がり続けて、本日は空手の稽古を断念。
そのかわりというか、待ち時間を利用して作曲。神様からもらった時間だ。新しい曲が生まれた。
空手の稽古を休んだので今日と明日で少し自主トレをしておかないと金曜日がしんどくなるぞ。

◎食・酒メモ
朝（駅）：野菜ジュース１本
昼（外）：鶏のレバー炒め
夕（外）：コーヒー、プリン
夜（家）：蛍烏賊、焼き魚２品（鰤、鯛）、サラダ（キャベツ、タマネギ、葱＆ニンニク、人参）、ご飯、味噌汁、牛乳
●酒：極薄の焼酎水割り１杯

ライブ

ライブハウス

今夜はここで爆発だ。
ライブハウスの雰囲気は好きだ。

４月２７日（日）

ひょいと見上げればやさしそうな白い雲

朝、お墓参り。午後からバンド練習。そして夜は、ライブ。
やっぱりライブはいい。これを毎月続けられたら少しずつまとまっていくはず。来月の出演も決まったし、この調子、この調子。やっぱり本番で鍛えられていく。
終了後は、反省会という飲み会。明日の仕事を考えつつ・・・それでも酔っぱらい。
楽しい時間は、いつも駆け足だ。

◎食・酒メモ
朝（実家）：野菜スープ、ヨーグルト、コーヒー
昼（外）：八宝菜定食、生ビール
夜（外）：焼きそば、ゴーヤチャンプルー
●酒：生ビール４杯、バーボンロック１杯、瓶ビール１本、焼酎ロック(W)３杯

京都、岩倉

岩倉

住みたい場所だけれど、なーんもない。
ここに住んだら、もうここから出ないかも。
それでは仕事ができない、暮らしていけない。
でも、いいところだったなぁ。

４月２６日（土）

たこやきころころ関西弁もころころまーるくまーるく

京都。朝から京都散策。出町柳から鞍馬山近くまでうろうろ、山から下りたら今度は東福寺へ。歩いた、歩いた気持ちよく歩いた。
にしんうどん、たこやき、京都、大阪の味を堪能。たこやき屋のおばちゃんと話が盛り上がる。おばちゃん、東京進出を考えているようだ。パワーあるなぁ。
夕方、実家に到着。久しぶりに関西で、阪神対巨人を観る。勝った！勝った！うれしい勝利、岩田が完投だぜ。それにしても甲子園の阪神ファンは、強力だ。あのパワーが勝利を呼び込んでくれているような気がする。明日も勝ってくれよ～。

◎食・酒メモ
朝：抜き
昼（京都）：にしんうどん、かやくごはん、鯖の塩焼き、卵焼き（ちょびっと）
夕方（京都）：たこやき、缶ビール１本
夜（実家）：肉野菜炒め（キャベツ、人参、ピーマン）、野菜スープ、ごはん、ひじき、漬け物
●酒：夜は禁酒　夕ビールのみ

京都上陸

木屋町をうろうろ。
どの店にするか・・
店が多すぎて迷う、迷う。

４月２５日（金）

あの頃の青い元気がころころころがっている町を歩いている

大阪出張。午後からたっぷり、しっかり打ち合わせ。決算が終わるとまた新しい１年がはじまる。
７時、京都。京都で一泊して、明日は、京都の町をうろうろする予定。なので本日は京都酔いだ。久しぶりの京都は、まず木屋町で一杯、続いて路地裏の立ち飲みで一杯、さらに深夜までやっている食堂で一杯。飲んだ、飲んだ、歩いた歩いた。すっかり酔ってダウン。京都酔いである。

◎食・酒メモ
朝（家）：ミルクコーヒー、キャベツサラダ、バナナ＆蜂蜜ヨーグルト
昼（新幹線）：おにぎり３個、卵焼き、ほうれん草、お茶
夜（外）：刺身、水菜、ベーコン、イカの塩辛、煮込み、豆腐、中華蕎麦＆カレーセット
●酒：生ビール１杯、日本酒３合、焼酎ロック５杯

ゆっくり暮らそう

＜とーちゃん、何かくれんのかにゃ～
　最近、おいしいものくれないにゃ～、
　カリカリも飽きてきたんだけどにゃ～＞

４月２４日（木）

悩むほどのことでもなかったと後で思うことに悩まされている

ちょこっと酒が残る状態で打ち合わせ。酒の神様よ我に力を！
酒の神様が力をくれたのか、慌ただしいやりとりが続く。メール、電話、ファックス・・世の中スピード時代。スピードに目が回って人は絶滅していくのかもしれない。細胞がこのスピードに慣れないように、あたりまえに思わないようにしないとね。「ゆっくり時間をかけて」を大事にしないといけない。
明日から関西。決算だぁ。しこたま絞られるぞ。でも、楽しみも用意してある。せっかくだから土曜日は京都めぐり。終の棲家探しだ。そして、日曜日はライブハウスで演奏。無理を言ってキャスティングしてもらった。その前に練習。しんどいの向こうには楽しみを♪笑顔で生きる秘訣である。

◎食・酒メモ
朝（家）：ミルクコーヒー、野菜スープ、オレンジ、蜂蜜ヨーグルト、若竹煮少々
昼（外）：立ち食い蕎麦（豚蕎麦/豚丼のご飯が蕎麦になったものだった）
夜：（家）：筍ご飯、野菜スープ、ホタテの刺身、たらこ、ニラとエリンギの卵とじ炒め、酢大豆、サラダ（キャベツ、キュウリ、かまぼこ）
●禁酒

今夜は、つぼくらで一杯

これ、何か分かりますか。
鯖の味醂干しです。
つぼくらさんの手作りです。
味醂干しの概念がかわります。

４月２３日（水）

いつまで生きる死ぬまで生きる雨上がり

午後から取材。今回は、武田鉄矢さんへのインタビュー。第一印象、カッコイイ。存在感があるのはもちろんだけれど、ルックスがとっても良かった。ジャケットの着こなしも素敵だったなぁ。お話は、最高。仕事を忘れて引き込まれてしまった。武田鉄矢ファンになってしまったぞ。
インタビューは、相当量のエネルギーを消費するので、終わると脱力する。なので、夕方に１本打ち合わせをして本日はおしまいとする。
消費したエネルギーを補うためにアルコールを注入。今夜は、「つぼくら」さんで飲むことに。ここはなんでもうまい！のだ。店の雰囲気もいい。
なんやかんやと飲み倒して一日が終わる。久しぶりに眠れるだろう。

◎食・酒メモ
朝（家）：ミルクコーヒー、オレンジ、蜂蜜ヨーグルト、野菜スープ
昼（外）：スープランチ（スープ、トースト、サラダ、ソーセージ、珈琲）
夜（外）：刺身（鯛）、牛蒡チップス、タマネギサラダ、鶏のササミ、鯖の味醂干し・・などなど
●酒：生ビール３杯、日本酒３合、酎ハイ１、焼酎ソーダ割り？？？

帰れない夜

これ、スパゲティスープです。
スープスパゲティではなくってね。
スパゲティをポキポキ折って、
スープに入れて煮込むんです。
なかなかうまいですよ。

４月２２日（火）

眠れない夜は眠らなくていいんだと読みかけの本開いてみる

さすがに昼夜と事務所で食事をするとちょっと違和感がある。外に出られないよ～。
今が忙しさのピークだ。と、思っていたら大きな波が向こうから・・・わーっ。うまく波に乗れるか？
３時～の打ち合わせを終えて事務所に戻り、夕食を作る時間以外は仕事。PCとにらめっこで目がショボショボ。只今の時間、２３時１０分。気分転換にブログ日記を書いてみる。なんとか今日中に帰りたい。朝４時まで眠れなかったので寝不足・・寝不足はある種のハイテンションを連れてくるからやっかいだ。
週に何日か禁酒すると、酒を飲む時間がとても輝く。快楽を日々転がし続けていてはいかんのだ。我慢は媚薬かも。
さ、仕事の続き、続き。絶対に今日中に帰るぞ！もちろん今夜も禁酒だ。→帰れませんでした。

◎酒・食メモ
朝（家）：ミルクコーヒー、オレンジ、蜂蜜ヨーグルト
昼（事）：オムライスもどき（タマネギ、ピーマン、タマゴ）、キュウリとえのきのスープ
夜（事）：イサキとキノコのオリーブ焼き、スパゲティとネギと厚揚げのスープ、ご飯少量
●禁酒

少し晴れた・・

久しぶりの青空。
おーい、君はどこに隠れていたんだ？

４月２１日（月）

考えても考えても答えは出ない曇り空

少し青空が。まだまだすっきりとしないけれど、久しぶりの青空は気持ちいいもんだ。気分がかわると空気の味もかわるような気がする。へんなもんだなぁ。
相変わらずのドタバタで落ち着かない。どうもバランスが悪くなっている。バランスが悪いと精神状態が悪くなる。精神状態は、日々の暮らしに影響する。日々の暮らしに影響するということは、健康にも影響する。健康に影響するということは、命にも影響する。ダメじゃん。そうだよ、ダメじゃん。生活かえなくちゃ。
夜は空手の稽古。稽古終わりで仕事。みんながんばっているからがんばらねば。

◎食・酒メモ
朝（家）：でこぽん、ミルクコーヒー、蜂蜜ヨーグルト
昼（事）：スープスパゲティ（キャベツ、カイワレ、タマネギなど）
夜（家）：サラダ（キャベツ、カブ）、鱈と茸の炒め物、カジキマグロの一口カツ、ご飯、カボチャスープ、酢大豆、山椒
●酒：禁酒

カレーの完成を目指して

鮮やかだ。
自然の色って何種類あるんだろう。
人間の目では判断できない色もあるのかな？

４月２０日（日）

濡れて輝く花の強さに見とれている

うだうだとして起きあがれない。これでは、日曜日の正しい過ごし方が遠くなる。
午前中、電話とメールで打ち合わせ１本。今週も後ろから押される仕事が多い。金曜日から大阪出張だし、それまでにすべて完結しておかないといけないぞ。連休前のドタバタは、連休にも持ち越すのか？それだけは避けたいものだ。
昼、我が町のお寿司屋さんでランチ。テレビを見ながら大将とあれやこれやと話しをしながらの食事。くつろげるねぇ。この町にも知り合いが増えた。うれしいことだ。移住計画を迷わせる原因でもあるんだけれど。
夕方から恒例の野菜スープ作り。今日は根菜をメインにしてみた。野菜を細かく切って２時間弱煮込む。一週間分をつくるからかなりの量になる。野菜スープがあると本当に助かるんだよ。
夜は、野菜スープを利用して簡単カレーをこしらえる。このパターンで突き詰めていきたい。目標、カレー屋さんだもんね。その場で作るカレーを目指しているのだ。先は見えないけれど…突き進むのみ。

◎食・酒メモ
朝（家）：コーヒー、蜂蜜ヨーグルト
昼（外）：お寿司ランチ＆瓶ビール１本
夜（家）：サラダ（トマト、ワカメ、カイワレ、新タマネギ）、大根の煮物、青菜のお浸し、カレー（キャベツ、手羽先、タマゴ）
●酒：缶ビール３本、焼酎のお湯割り一杯