午後2時46分に般若心経

3月11日の午後2時46分。6年前の巨大地震が発生した時刻。

6年前のあの時、その後に2発来てのトータル3連発には、「何だこりゃ？」「いい加減にしろ！」と怒り狂ったものである。

あの不自然な地震がインチキものだとしたら、それを仕掛けた勢力は天罰くらってこの世から駆逐されますように。なむなむ。

今日の2時46分は中山競馬場内にいた。1分間の黙祷のアナウンスが流れたので、ぶつぶつと般若心経を唱えて哀悼の意をあらわしたつもり。

朝からジョギングにまとまった時間を確保できず自ずと細切れとなった。昼まではスロージョグの連鎖。このままではいけない！・・・と、最後の5キロは最初に5分20秒から入ってあとはキロ5分前後をキープ（5：08/ｋｍ）。

Runkeeperによると、今までで2番めの速さなのだとか。最初から5キロだけ30分前後と決めていればもっとピッチを上げてもう少し速く走れるが、走り終えてゼーゼーするのもなんなので・・・。

とはいえ、たまにはこうしてメリハリすべきか。余力が残っており、軽い筋肉の疲労感が心地よい。

ウォームアップ3.8+昼1.5+3.3+夕方5.41km。本日合計14.01km。3月合計103.4km。