帰らなきゃ

明日はお通夜に行かなくちゃ。

今日の東北新幹線




8時半過ぎの指定席は結構キツくて
自由席に並んで乗りました。
これで1時間早い電車に乗ることが出来ました。

放っておいたら最終まで1時間半待ちです…



金曜日のいい時間
北行き電車は満員です。

御茶ノ水 駅前 魂心家

なんでも
横浜家系最強
だそうです
店の表に書いてありました



まよったときは
極旨 味玉ラーメン 750円
とも書いてあったので
それにしました。

ライス（食べ放題のライスバー）も麺増量も無料だそうです。

今日は当然ご飯は頼みませんでした。



硬めん で油との量と味の濃さは普通をチョイス



スープを飲み干すと
まくり券
というサービス券をくれるですが
当然それもパスです

診察が始まる頃には

10人位が受付を済ませていましたが

1番札の僕は

血圧
体重測定
検尿
心電図(やっぱり長い時間はかかりませんでした。普通の健康診断と同じ)
採血
へと検査は順調に進みました。

血圧はいつも通り、家の血圧計(Panasonic製の上腕で図測るタイプ)よりも低く

120の70

と何の問題もなく

心電図についても、不整脈も無く波形にも特に問題は見られないとのこと
でした


しかし…




空腹時血糖値は簡易(院内)測定で192とここ最近では最悪
尿蛋白と尿糖も＋となってしまっていました。

昨月度の血液検査結果は
HbA1cは7.2
TGも300超え
γGTPも100超え
と随分悪いものとなってしまいました。



やはりこの辺りで真面目に
食べ物と酒量のコントロールに取り組む必要が出てきました。


朝は、
ミキサーで作ったジュースと根菜中心の具沢山味噌汁(パンやご飯は無し)

夜は外食をほとんどせず
野菜と豆腐中心で
鶏・豚・魚の一品のローテーションに焼酎を少々(2合弱)

だから
昼はある程度好きな物を…
と思っていましたが、それもそろそろ限界のようです。

もっと夜のおかずを減らし、
酒の量を減らし、

朝もどちらかをやめるか減らすか…


おまけに昼ごはんも、好きなものはやめてカロリーコントロールへ…



遺伝と自業自得の成せる事とはいえ


何のために(何を愉しみにと言う方が正解か)生きているのか…


糖尿からくる副鼻腔炎も抗生物質がきれるとぶり返してくるし、
相変わらず喉は乾くし
疲れるし…

薬も飲んで少し良くなったと思って油断したらまたすぐに侵食を強める、
糖尿病ってホント厄介な野郎です。

予定通り

7時半に病院前に到着すると、
既にそこには10人程の人が…


これ位ではダメだったのか…？
ここのところ寒暖の差も激しいしなぁ…


と思いながら列に並び8時の開扉を待つ。





8時になり
扉が開き、並んでいた列は粛々と進む




ん？



みんな整形外科の扉へ進んで行く





結局
内科は僕が一番となった

この病院は
整形外科
小児科
婦人科
脳神経外科
内科
の5つの個人病院のアパートみたいになっているのだ。
その全体の扉が8時に開き、
それぞれの病院に向かうシステムとなっている。

どうやら検査はきちんと受けられそうだ