戦国家で ラーメン（醤油）

今日のお昼ご飯は、しばらくぶりに戦国家に来ました。

今朝はなんとなくボーッとしていて、バナナもR 1も、パンも何も飲まず食わずで出てきてしまったので、結構お腹が空いております。

ラーメンの中と並&ライスと悩んだのですが、醤油味の並にライスの組み合わせにして、海苔でご飯を頂く事にしました^ ^

しばらくして着丼。





海苔3枚の下にはバラ巻きチャーシューが2枚、手前にほうれん草、ネギが少々。
麺は中太ストレート、ちょいカタの良い感じの茹で上がり。
久しぶりに食べる醤油味のスープは海苔に適度に染み込んで、ライスにベストマッチです。辛子高菜の漬物もご自由にどうぞと置いてあります。
最初の1／3はそのまま食べて
ニンニクを1匙投入。また1／3食べて辛味噌を1匙投入です。

美味しかったです。
ご馳走様でした^ ^

おはようございます

よく晴れた朝を迎えた東大阪です。
上空には雲ひとつなく青空が広がっていますが、遠く西の方は少し霞んで見えます。

最近、朝起きると腰（特に右側）が結構痛いのです。ベッドの問題かな？とも思わなくはないのですが、出張に行ってどんなベッドで寝ても毎朝同じ状況なので、うちのベッドの問題ではなさそうです。
随分前から肩こりもひどくて、枕を外してバスタオルを折って、かなり低めの枕状態にして寝ています。
少しましになってきましたが、50肩もそろそろ丸2年になるのじゃないかと思います。（調べてみたら5月で丸2年でした）
加齢によってあちこち傷んできているんでしょうね。

部品の老朽化が進む中、何か体のメンテナンスを考えなくてはいけないかもしれませんね。


さて、今日は金曜日。今日1日頑張れば3連休！と言いたいところですが、なぜか中日の11日 日曜日に得意先のゴルフコンペがあって参加しなくてはなりません。朝は5時前起きで5時半出発かなぁ…
何はともあれ、今日も1日頑張りまっす^ ^