おはようございます

よく晴れた朝で西の山の稜線もはっきりと見えていました。少し空気が夏側にシフトして変わってきたのでしょうか。

今朝は月に一度のクリニック詣でのために八戸ノ里に来ています。

最近ちょっと出張が多くて、ホテルのサービスの朝ご飯を食べたり、帰りの日の晩御飯に炭水化物を摂ることが多くなってしまったのが原因だと思うんだけどちょっと体重がオーバー気味…　というのが気になるポイント。

HbA1cの数値も怪しそう💦

さて、今日も１日頑張りまっす☺

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