昨日はお盆休み明け、久々通常の生活に戻って無理をしました・・たぶん
まず、小倉駅から事務所まで、いつもは朝だけ歩くのに帰りも歩いてしまいました。
→朝、夕びっしょり汗をかきました。
お盆の間に体重が増えたので、食事をちょっとがまんしようと思いました。→夜食べ過ぎた。。
いつもより机の前に座る時間が長かった →勉強した気になっただけかも。。
まあやる気を評価しましょう～
今日は
午前中・・労働相談に関する情報交換
午後・・労働相談スキルアップの研修会・・ここでも情報交換かな・・
少しでも相談力を上げるよう、与えられた機会を大切にします！
