最近体の調子がちょっとおかしい。
これまで全く問題なかったこちらの水餃子や、
麺類にも飽きてきたせいだろうか
最近特に美味しいと感じないし、
食べたいと思わなくなってきた。
それと内陸性気候で朝夕と昼間の寒暖差が大きいということもあろうが
食生活の変化もあり風邪に対する体の抵抗が大変弱まっているような気がする。
今日もちょっと調子がわるくまた咳が出始めている。
それと休みは暇だから自然と間食が増えているし
やはり毎日同じようなものや、菓子類、炭水化物ばかりがメインでは
人の体にはよくないね。
そんなこともあって先日生野菜のサラダを買ってきた、
何のことはない輸入品を扱っている店では、
生野菜のサラダも売っているのだ。
それとビタミンを取るためマンゴも。
そういえば先週家内がきていたときには
マンゴスチンや竜眼も買ったっけ。
南国の果物類も割と豊富なのだ。
というわけで普段の外食にも飽きてきたので
それと下宿住まいの息子が自炊して作った
野菜炒めの写真を送ってきたのでそれに感化されたところもあり
週末だけでも自炊をはじめてみようかと思い
先ほどは日本からもってきたインスタントの炊き込みご飯をセットしたところ。
こちらへ来てから米を炊くのは今日が２回目。
また日本からもってきていた百円ショップで買ったフライパンが
あまりにもちゃちだったので料理に使う気がしなかったので捨て、
今日スーパーで新しいフライパンを買ってきた。
しかし来週は出張で不在なので、本格的な自炊は来週の週末からかな。
まずは豚肉と野菜でも焼いてポン酢で食べてみようかなと思っている。
やっぱり和食が恋しいよ。
今日は炊き込みご飯、味噌汁、
さかなの缶詰と野菜サラダの残りでごまかそう。（悲）
