やはりなんだか体の調子がもうひとつだ。
今日は足が熱をもってしまっているし、
こんな状態では今夜もあまり眠れそうにない
今日一日暑かったせいもあり
疲れて集中力もなくなっているので
何かしようという気分になれないのだが、
少し気を入れて、今のこの気分を書いている。
いっそ歩きまくって疲れたらよく寝れるかもしれないけど、
その元気が出ない。
それと今夜は晩飯を誤ったかな、
中国式の餃子を持ち帰ってきて食べたのだが、
やはり油濃かったのと、タレの成分が体に良くなかったのかもしれない、
そのせいかビールもあまりうまくなかった。
食事改善と休養が必要かな。
この前自炊の計画を立てたが買ってきたフライパンはまださらのままだし、
冷凍の肉もそのままだ。
仕事終えて帰ってきて自炊なんかする元気でませんわ。
夏バテにはまだ早すぎるが、しばらくまたこのパターンが続きそうだ。
やはり歳のせいなのかなー。
