3月8日（火）の午前中、子育てママのための「ライフコラージュ講座」を行いました。
ライフコラージュとは、選んだイメージや写真を一枚のシートに貼っていき、自分の潜在的な気持ちや思いを表現するというもの。普段言葉で認識できない自分の気持ちを探る方法の一つとされています
。
今回は、そうした「コラージュ」という作業を、心理士の先生をお招きして、子育てママ向けの「ライフコラージュ」という講座として開講して頂きました
。普段は家事、育児、お仕事で忙しいママ達にとって、日常生活の中で自分自身に集中して気持ちを向けられる時間ってほどんどないのではないでしょうか？自分の気持ちなんて後回し
、、、、ということは、特にお子さんが小さいうちは、ざらだと思います。でも、ママのhappy
は、お子さん、そしてご家族みんなのhappyに繋がるはず
！そのためには、たまに、こうやって自分と向き合う時間を確保するって、可能ならば、必要なことなのではないでしょうか？そんな思いから、開講された今回のライフコラージュ講座
。講座を終えた皆さんからは、「久しぶりに作業に没頭できて、とても良かった、楽しかった！」「職場復帰する前に、ちょっともやもやしていた気持ちが整理できたようで、よかった！」というご感想をいただきました。
また、こうした講座が開講出来たら良いな、と考えています。
ご興味ある方、参加したいなと感じたら、是非、スタッフにお知らせくださいね
。また、こんな企画があったらいいな、というアイデアがあれば、それも是非お聞かせください！
みなさまのアイデアが、ゆったり～のの活動をカタチづくっていきます
！
