今夏の暑さは異常。
最近見た新聞の一面の最初の見出しは、
「最も暑かった７月 １２０年間分析 ４５年ぶり更新」でした。
地球温暖化のせいなのでしょうが、これからもっとこの傾向はひどくなりそうですから。
先が本当に思いやられますね。
でも自然現象（？）ゆえ、ぶつぶつ文句を言っても始まらない。
自分で色々対策を打って、乗り越えるしかありません。
箱根に旅行した時に撮った写真です。
こんな画像で、多少でも涼を感じていただければ嬉しいです。
妹によく言われます。
「私は冬に強くて夏に弱い。お姉様は、冬に弱くて夏に強い」と。
私は決して夏に強いわけではありませんが、厳しい寒さの冬に比べれば、遥かに増し」
そう常に思っています。
でも今年のような酷暑には、堪えられそうにはなくて、私なりにいろいろ対策を打ちました。
とは言っても、毎年同じ対策なのですけれどね。
その方法として、エアコンを利用する。
これが一番手っ取り早い方法なのでしょうが、電気代の高騰で、何とか使用時間を短くしたい、と常々思っているのでが・・・。
例年と変わらない、いえ、それ以上に今夏は使用している。
それが現実です。
こう暑くては、仕方ありませんね。
但し皆さんと比べれば、使用時間は短い方では。
ファミリールームのエアコン（日立製です）
冷え方は、とても快適です。
来客に先日褒められ、嬉しくなりました。
居間のエアコン（ダイキン）
部屋が広いので二台設置しています。
何故なら、私は就寝時には、エアコンを使わないからです。
私の寝室にはエアコンが設置されていません。
夫婦の寝室にはありますが、私はずっと前から娘の部屋を使用していますから。
私の教育方針で、子供部屋にはクーラーは設置しませんでした。
取り付けられる電源はありますが、今もそのままです。
もともと自然換気の部屋で休むのが私の理想。
たまに空調の効いた部屋で眠ると、起床時に気分が余り良くありません。
そのため床に就く時、違う方法で暑さ対策をそれなりにしています
枕元に、冷たい飲み物を用意。
後はアイスノンを手に当てて眠ります。
首の後ろに、それ用の細いアイスノンを当てることも。
体の一部を冷やすだけで、涼が取れて、私はそれで十分。
暑くて眠れないということはまずありません。
長年使用している冷却グッズ
それに今年の夏は日中は異常な暑さでも、夕刻頃から気温が下がり始めます。
朝方までそれが続き、日が昇るにつれ気温が次第に上昇する。
その傾向が日々見られます。
ですから熱帯夜があまりなくて、とても助かっています。
私はその気温の推移を正確に知るために、私が住む地域の天気をグラフで表示してくれるサイトを
パソコンのお気に入りのトップに入れています。
例として渋谷区を取り上げました。
このお報せは見事に当たります。
ある日の午前中の事。
朝からクーラーを使用しないで過ごしていた時。
もうこれ以上は我慢できない。クーラーを点けようと思ったのですが、
一時間天気予報を見ると、３０分もすれば、気温が急に下がるとなっていました。
その正確さにびっくり。
その時間になると、体感でみるみる気温が下がるのが分かりました
そのお陰で無駄に電気代を消費しないで済みました。
この表によると、今年の夏は、夜になると２６～２７℃あたりまで気温が下がる日がほとんどです。
ですから、熱帯夜を今夏はほとんど経験していません
庭の水まきでも、この天気予報がとても役立っています。
私は夕方水まきをすることが多いのですが、天気予報で夜に雨が一時的にでも降る
と分かった時は、むろん水まきはしません。
今、お出かけしないといけない用事があるのですが、この猛暑では、怖くて外出もできなくて。
この天気予報で、気温の低い日があれば、出かけようと思っています。
こんな具合で天気予報、様様の日々を送っている私。
とは言っても、厳しい暑さの日は、明らかにこれは夏バテ、そんな症状に見舞われて辛い日もあります。
そういう時は横になるしかなくて。
総合ビタミン剤も良く服用します。
皆様も、いろいろ工夫して元気に、猛暑の夏を乗り越えてくださいね。
私も、今は、更に勉強中。
疲労を感じないで、猛暑を乗り切る方法をネットで検索して、その知識を色々試しています。
原爆忌
一歳の時、３キロの地点で被爆した私。
昨日は、鎮魂の日を迎えました。
当時の両親の苦労を思いつつ、亡くなられた多くの方々の冥福を祈りました。
Gセブンサミットが広島で開催されたことは、とても意義深い事だったと
私は心から嬉しく思っています。
核兵器廃絶を何としても実現してほしい。
ひたすらそう祈る者です。
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参加しています。
お立ち寄りくださいまして、ありがとうございました。
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