今朝は6時からランニング、
先週はノーランだったので走るの2週間ぶり。
今日は風もなく朝から快晴で気持ちがいい、絶好のラン日和。
いつもの公園を走り始めると
2週間前に遭遇したスピードランナーさんが
いつのまにか今日も後方からひたひたと近づいてきた。
来た来た、と思っている間に颯爽と追い抜かれる。
私も㌔5分ペース以内で走っていたが
それを大きく上回るペース、そりゃついていけません。
でも、速いランナーがいるとついペースがつられてしまう。
不思議ですね。
今日はそんなスピードランナーがもう一人走っていた。
ウェアもバッチリ決め、いかにもペーストレーニングといった出で立ち。
当然、こちらの方にもスパッと抜かれる。
ひとりでのんびり走るのもいいが
こういう速い方々に引っ張っていただくのもいいかもしれない、
ただし後ろから詰め寄られるプレッシャーはありますが・・。
そんなこんなで本日の朝ランは公園4周12㎞、
タイムは58分18秒、
いつもよりかなり速いペースとなった。
いつもこれだけペース保てるといいのだが・・。
冬鳥のツグミも春の公園でエサあさりに夢中になっていた。
ところで今日は所用があって朝から家族で京都へ行っていたのだが
要件終わってから京都国立博物館で開催されている「長谷川等伯展」を見に行こうと嫁と話していた。
ところが、携帯から同博物館のオフィシャルサイトで入場者の只今の待ち時間を検索すると
なんと待ち時間「110分」!!
そんなに待てません。
断念です。
昼食とって、次に考えたのが
「御室の桜」で有名な仁和寺でさくら見物。
遅咲きということらしいのでまだいけるだろうと・・。
で、向かったのだが、
みんさん考える事は同じ。
道路は渋滞、駐車場は満車で列にも並ばせてもらえない。
(今日は所用のこともあって乗用車)
というわけでこちらも断念。
仕方ないので仁和寺に近い某自転車ショップに立ち寄ることに・・。
ここで自分だけ買い物に専念させていただき
ニュージャージをゲット。
旧モデルということもあってチームレプリカジャージ上下セットを安くで購入することが出来た。
いや~うれしい!
ご存じフランスの某チームの真っ赤なジャージです。
これで気分一新で少しは速く走れるといいが・・。
結局家族にはどこも連れて行けず、
自分だけ欲しいものを買い物して1日が終了。
なんだか悪いね~。
さすがに子供たちが退屈そうだったので
ケーキとお茶でご機嫌とっておきました。
こういうのを”お茶を濁す”というのですね。
先週はノーランだったので走るの2週間ぶり。
今日は風もなく朝から快晴で気持ちがいい、絶好のラン日和。
いつもの公園を走り始めると
2週間前に遭遇したスピードランナーさんが
いつのまにか今日も後方からひたひたと近づいてきた。
来た来た、と思っている間に颯爽と追い抜かれる。
私も㌔5分ペース以内で走っていたが
それを大きく上回るペース、そりゃついていけません。
でも、速いランナーがいるとついペースがつられてしまう。
不思議ですね。
今日はそんなスピードランナーがもう一人走っていた。
ウェアもバッチリ決め、いかにもペーストレーニングといった出で立ち。
当然、こちらの方にもスパッと抜かれる。
ひとりでのんびり走るのもいいが
こういう速い方々に引っ張っていただくのもいいかもしれない、
ただし後ろから詰め寄られるプレッシャーはありますが・・。
そんなこんなで本日の朝ランは公園4周12㎞、
タイムは58分18秒、
いつもよりかなり速いペースとなった。
いつもこれだけペース保てるといいのだが・・。
冬鳥のツグミも春の公園でエサあさりに夢中になっていた。
ところで今日は所用があって朝から家族で京都へ行っていたのだが
要件終わってから京都国立博物館で開催されている「長谷川等伯展」を見に行こうと嫁と話していた。
ところが、携帯から同博物館のオフィシャルサイトで入場者の只今の待ち時間を検索すると
なんと待ち時間「110分」!!
そんなに待てません。
断念です。
昼食とって、次に考えたのが
「御室の桜」で有名な仁和寺でさくら見物。
遅咲きということらしいのでまだいけるだろうと・・。
で、向かったのだが、
みんさん考える事は同じ。
道路は渋滞、駐車場は満車で列にも並ばせてもらえない。
(今日は所用のこともあって乗用車)
というわけでこちらも断念。
仕方ないので仁和寺に近い某自転車ショップに立ち寄ることに・・。
ここで自分だけ買い物に専念させていただき
ニュージャージをゲット。
旧モデルということもあってチームレプリカジャージ上下セットを安くで購入することが出来た。
いや~うれしい!
ご存じフランスの某チームの真っ赤なジャージです。
これで気分一新で少しは速く走れるといいが・・。
結局家族にはどこも連れて行けず、
自分だけ欲しいものを買い物して1日が終了。
なんだか悪いね~。
さすがに子供たちが退屈そうだったので
ケーキとお茶でご機嫌とっておきました。
こういうのを”お茶を濁す”というのですね。