風邪とマドンとネギパスタ

昨日から喉の調子がすこぶる悪くかすれ声で喋ると喉がとても痛い。
季節外れの風邪をひいたようだ。
今日はさらに鼻にもきた。



そんないまいちな体調ながら今日も６時半からロードで出発。

今日は近所の同級生Ⅰと一緒に走りに行く約束をしていたのである。

今日ご一緒したⅠ氏だが、以前からＭＴＢやロードに乗っていることを話には聞いていた。
でも会うのも年に１、２回しかなく、仕事の関係で休日が合うことも少ないことを知っていたのでなかなか一緒に走りに行こうという機会が持てなかった。
でも、昨日子供の通う小学校の運動会で話が盛り上がり急遽一緒に走りに行くこととなった訳である。



で、今日向かったのはいつもの土山。

西瀬音～青土ダム～かもしか荘の私の定番コース。



私が昼から用事があるので３時間程度の軽めのコースである。
いつも走る熟知したコースではあるが昔からよく知っている友人と初めて一緒にロードで走りに行くと結構新鮮なものである。


彼の愛車はトレック・マドン５．５。
いい自転車乗っている。
少し持たせてもらうと軽いこと軽いこと。
いい自転車見るたびに物欲が湧くのはこれまた性である。（笑）



走り半分、おしゃべり半分で時間はあっという間に過ぎて行き
本日の走行６２ｋｍは瞬く間でした。



午後から膳所で用事があるので
昼はパルコ前のカフェでランチ。



鳥そぼろと白ネギの和風パスタ。
和風ながらオイルベースでガーリックも効き、半熟卵が乗っかっていたので
まさに風邪ひきにもってこいのレシピ。
第一印象、なんで半熟玉子？と思ったのだが
これが結構よく合う。
なかなか美味しかったです。


これで風邪も早く治るといいのだが・・。