増えても減っても

体重の話。

昨年の夏ごろは体重が増えて体が重かった。



そして昨年１１月下旬に健康診断の内容が芳しくなかったのを機に、
タケヘイさんにならって平日の晩酌（主にビール）を控えるようしてみた。
すると、ベスト体重時より２～３ｋｇぐらい増えていた体重（５９ｋｇ前後）がどんどん下がり
昨日はとうとう５５．６ｋｇというここ数年には覚えのないぐらいの体重となった。


驚いた。


もともと痩せ型ではあるが
ここ１年間お腹周りにはぽっちゃり脂肪がついていたが
それも見事にそぎ落とされた。


驚いた。


ベルトの穴も一番締めつけても
まだ余裕があるぐらい。



でも、
体重が重いときは痩せたいくせに
あまりに急に体重が落ちると
どこか体が悪いのではないかと不安になったりもする。


人間とは勝手なものである。（笑）







This Heat: Health and Efficiency


話は変わり、
このＴｈｉｓ　Ｈｅａｔ、かつてはどのアルバムも廃盤となり入手困難を極めていたが
今では再発ＣＤが手軽にアマゾンででも買うことが出来、
こうやって曲もＹｏｕ　Ｔｕｂｅで簡単に聞ける。

いい時代になったもんだ。