七夕ラン

本日は気合いを入れて４時半起き。

さすがに眠かったがそれでもササッと着替えてランニング。

５時にいつもの公園着。
ちょうど日の出の時間だ。



今日は朝７時から河川敷の草刈り作業なので
走るなら１時間。

今日は昨日よりも風がある分、朝は涼しく感じられた。

公園４周１２ｋｍを１時間０６分１２秒。
暑くなるととたんにペースはノロノロ。
ま、今の時期はしゃあないですね。



それにしても今日は暑かった。
草刈り作業も汗が滝のように流れ、正直バテた。

日差しはもうすっかり真夏、



ひまわりも待ってましたかのようにつぼみをふくらました。
もう梅雨も明けたんじゃなかろうか。


話は変わり
今日は夕方から
甲南の矢川神社の七夕まつりに家族で行ってきました。

”流星”という手筒花火、
何回見ても壮観。