寒空ラン

昨日からの寒波で今朝はひょっとしたら雪景色？
と思っていたが今朝起きてみるとスカッと晴れていた。（笑）

子供らは残念がっていたが私はせっかくの休日、雪も雨も降ってもらっては困る。

これよしとばかりに今朝も元気にランニング。



でも、さすがに外は寒さが身にしみるので
今季初の手袋にウインドブレーカー着用。



アメダスでは午前中も雨雲（雪雲？）が襲いかかる見込みだったので少し心配していたが
風は冷たいものの終始晴れ間がのぞく悪くないコンディションでした。

体も先週の重々状態から一転、足取りも軽く序盤はキロ５分切るペースで進めることが出来た。



ノルマとしていたハーフ走を１時間４７分３１秒、キロあたりペースも５分０６秒。
まずまずかな。
もう福知山の疲労もすっかり抜けたようです。


ランニングから帰ると
嫁子供らが図書館へ行くというので私も一緒について行くことにした。

うちの娘、結構本を読むのが好きなので２週間に１回ペースで図書館へ足を運んでいるのですが
時々私も一緒について行くことがあります。

もちろん私の場合借りるといってもサイスポだったりランナーズだったり
あるいはモノマガジンやＰＥＮといった雑誌ばかり。
たまには読書もせんとあきませんね。

と思いつつ
今日借りたのはやっぱり雑誌。
それから数枚のＣＤ。
ＣＤと言っても図書館に置いてあるＣＤなので在庫も限られたものしかない。
その中からどんなんやろ？的な興味本位で数枚選んでみた。



ＡＣ：ＤＣにＲＡＧＥ　ＡＧＡＩＮＳＴ　ＴＨＥ　ＭＡＣＨＩＮＥ、そしてＳＬＩＰＫＮＯＴ。

ちょっとメタリックで私にとっては普段あまり聴かないジャンル。
中身は大体予想はついたのだが
私の好みとして◎、○、△、×で評価すると

ＡＣ：ＤＣ→○
ＲＡＧＥ　ＡＧＡＩＮＳＴ　ＴＨＥ　ＭＡＣＨＩＮＥ→△
ＳＬＩＰＫＮＯＴ→◎に近い○
といったところか。

最近音楽探すのもＹＯＵ　ＴＵＢＥ頼りとなっているが
たまにはこういう音源探しも面白いかもしれないですね。