今日は嫁が午前中外出なので昼まで子守。
午後から少し時間が出来たので少しだけロードで走ることに。
いよいよ１か月前となった伊吹山ヒルクラに備えて
今週もとりあえず坂登っておきます。
今日もすぐ行けるアセボ峠で１本。
今日は先週よりまた１分近く遅くなっていました。
これが現実か。
昨年よりは進歩していることが今年の目標、
だけど、なかなか練習の時間もとれないし、週１回ではたかが知れています。
このままでいくとどうにか完走が精いっぱいといったところでしょうか。
ま、あせらずじっくり行こう。
このあと、信楽から大戸川沿いを下り大鳥居から金勝越え。
いいお天気でしたが
今日すれ違ったローディーは２名のみ。
このあと金勝から石部経由で帰宅、ほんの２１㎞だけの練習でした。
ところで帰宅後、ふとハンドルポジションがえらく下がっていることに気づく。
あれ？いつからこんなになってたんやろ？
姿勢もきついはずやし
見た目もかっこ悪いです。
普通、ハンドルポジションなどは少し変わるとガラッと雰囲気が変わるものですが、全然気がつきませんでした。（笑）
適正位置に戻しましたが、
やはりこのくらい一番いい。
（しかしこの写真、細部が掃除できていないのがよくわかり、恥ずかしいですね。）
午後から少し時間が出来たので少しだけロードで走ることに。
いよいよ１か月前となった伊吹山ヒルクラに備えて
今週もとりあえず坂登っておきます。
今日もすぐ行けるアセボ峠で１本。
今日は先週よりまた１分近く遅くなっていました。
これが現実か。
昨年よりは進歩していることが今年の目標、
だけど、なかなか練習の時間もとれないし、週１回ではたかが知れています。
このままでいくとどうにか完走が精いっぱいといったところでしょうか。
ま、あせらずじっくり行こう。
このあと、信楽から大戸川沿いを下り大鳥居から金勝越え。
いいお天気でしたが
今日すれ違ったローディーは２名のみ。
このあと金勝から石部経由で帰宅、ほんの２１㎞だけの練習でした。
ところで帰宅後、ふとハンドルポジションがえらく下がっていることに気づく。
あれ？いつからこんなになってたんやろ？
姿勢もきついはずやし
見た目もかっこ悪いです。
普通、ハンドルポジションなどは少し変わるとガラッと雰囲気が変わるものですが、全然気がつきませんでした。（笑）
適正位置に戻しましたが、
やはりこのくらい一番いい。
（しかしこの写真、細部が掃除できていないのがよくわかり、恥ずかしいですね。）
私なんか、クライムした次の日は腕がパンパン。この癖を直したいものです。
私も腕に筋肉痛出ます。
腕は軽く添えるだけ、分かってはいますが
なかなか必死になると・・・
直さないといけませんね。
明日も朝から晴天のようです。に備えてガンガン走り込んで、伊吹山頑張って来て下さいね～。
＞最近、アセボ峠～
私もその増えた部類ですので・・
でも、アセボ峠、１０～２０年前は４輪車や単車が攻めるコースとして有名でしたが、最近はすっかりロードバイクのトレーニングコースになっているのが時代の流れですね。
でも今でもたまにランエボやインプレッサがエンジン音吹かしてアタックしてたりしますのでまだまだ夜中には走っていたりするのかもしれません。
車が少なくて、結構勾配もあり、距離もアタックには程よいとまさに自転車向き。
なによりローディーの方々のタイムがわかるので、私の場合、みなさんとの力の”差”が痛感できるところが、いいです・・
(-_-;)
でも、それをなかなか活かしきれていないのが悲しいところです。（笑）
もっと追い込まないとダメなんでしょうけどね。