正月太り解消ラン

今週は３連休であるが、天気予報では３日ともどうやら雪模様。

正月にため込んだお腹の脂肪はなかなか消えず、２㌔増えた体重も横ばい状態。
この３連休、さらに太るわけにもいかないので、寒いが意を決して走ることにしました。
木津川マラソンも３週前にせまっているし・・。

今朝は雨だったが、やがて雪にかわったので、どっこいしょと重いおしりを上げます。

いつもの野洲川親水公園に到着時にはえらく吹雪いてきた。
おぉ寒！


「このぐらいの雪やったら楽勝」
と、言って出てきた手前、そのまま帰るわけにもいかず、とりあえず走ります。


ま、雨ではないので走りだしてしまえばすぐに体は温まります。

２周、３周と周回を重ねるとやがて雪もやみ、青空が・・。

走っているとよくわかるのが、増えた体重。
ほんの２㌔ですが、お腹周りが重いです。

ところがこのあと、またもや雨が・・。


あっという間に雪も消えます。

ほんの１時間半の間に雪→晴れ→雨、と目まぐるしい。
なにか試されているような気分です。
でも、２月１日の木津川マラソンも時期的には一番寒い時、雪や雨だって可能性は十分にある。なのでこういうシュチュエーションで走っておくことも大事かもしれない。
ま、本番晴れるのが一番いいですが・・。


本日のランニング１８㎞で終了、
１時間３９分４５秒。

さすがに今日は他に走っている人はいませんでした。
少しぐらいは体重減ってるといいが・・。

初乗り＆初コケ

今日は午前中自分の時間が持てたので、自転車の初乗りに行ってきました。


朝９時前に出発したのですが、まだ路面も濡れており空模様も怪しいので山間部方面は避けて西へと向かいます。

旧東海道を西へ走り、栗東でＲ１へ、


このころ９時過ぎですが車道はまだまだガラガラ。
ガラガラの国１は気持ちいいですね、これで信号がなければ言うことなし。（笑）

このあと草津野路で再び旧東海道へ、


野路から大津市へ入り一里山、大江と進みますが、旧道はどこへ行ってもよく似た風景なので、なぜか親近感が湧きます。（湖南市の田舎と一緒にするなと言われそうですが・・）

瀬田で一息、建部大社でお参りします。


まだ４日ということもあり、結構参拝されていました。

今日は天気こそはっきりしませんでしたが、暖かくて風もなく走るにはそんなに悪くないコンディション。

このあと唐橋を渡らず湖岸を北上します。

近江大橋、プリンス、比叡山の１ショット。

今日も湖岸はロードバイクやランニングなどをする人がたくさんいました、
今日が正月休み最終で体を動かしておこう、という方が多いのでしょう。私もその一人ですが・・。



このあとさらに湖岸を北上、草津志那で湖面に浮かぶ水鳥を撮影しようと道路から湖岸の公園へスロープを下った時です。

久しぶりにコケました。

落車という言い方もありますが、これは明らかに”コケた”のです。

スピードは出ていないのですが、水色方向へターンの際、バナナの皮でスベるコメディアンのように・・。

ちょうどアスファルトから玉砂利を固めた遊歩道に差し掛かったすぐなので、濡れて滑ることを想像していなったのです・・。

大腿部上部側面を擦りむきましたがジャージが破れずよかった。
何より、周りに人がいなかったのであの恥ずかしい場面を見られずによかった。

そんなこんなで撮影した水鳥たちがこれ。


実は私がコケた大きな音とドロドロになった真っ黄っ黄のジャージを見て水鳥達はどんどん遠くへ泳いで行ってしまったのです・・


このあと守山山賀あたりでポツリポツリと雨も来たので帰路へ。

とても正月太りの解消にはほど遠いライドですが、正月休暇の間に１度走れてよかった。

本日の初乗り５４．４㎞。

走り初め

あけましておめでとうございます。
少し遅れですが本年最初のブログ更新であらためて年始のご挨拶を申し上げます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。


さっそくですが、
今日１月２日はこんなものに出場してまいりました。



第３０回新春びわこ健康マラソンｉｎ大津なぎさ、です。
長い大会名ですね。

大津なぎさ公園のサンシャインビーチ（ドイツレストランのあたりです）で行われた１０㌔マラソンです。
この大会、事前エントリー制ですが、当日申込みも３００人までいけるということなので急遽参加することにしました。



妻の実家の坂本を出発した時はまだ雨がよく降っていたので、あまり強く降るならやめようか、とも思いましたが、現地到着の頃には小雨となっておりスタート直前には青空も・・。


１０㌔のコースはサンシャインビーチをスタートしてまず西へ向かいます。
そしてびわ湖ホールで折り返して東へ向き、今度は近江大橋下をくぐって日本精工で再度折り返し、再びスタート地点のサンシャインビーチでゴールとなります。



３㌔の部では家族で出場されてる方も多く、アットホームな感じでした。
みなさん天気にも負けず元気一杯で、やめようかなんて思った自分が恥ずかしくなります。


私も１０㌔の部、正月の食べ過ぎ飲みすぎでお腹が重たかったのですがなんとか４７分４７秒でゴール。
タイムは自己計測、順位もわかりません。
ま、健康マラソンですので・・。


ゴール直後は鮮やかな虹が広がるいい風景。
写真に収めましたがほとんど確認できません・・・かろうじて見えますかね？

帰路の途中で再び雨が降り出し、まさに走行中だけの晴れ間でありました。

何とか天気にも恵まれ、正月太りの解消にも・・なったかどうかわかりませんが、
走り初めには気持よく走れたことが一番でした。

よし、この勢いで今年も頑張るぞ。