今日は大寒！
さっぶいでしゅねぇ〜！
そんななか、
みなさん、走ってますかぁ〜？
わたくしたこも、先日の復帰ランから毎日走ってます。
毎日そろそろと積み重ねることで
弱ってしまった筋力と体力を
すこ〜しずつ回復させていこうと考えてます。
筋力がつくことで、
この違和感も出なくなるんじゃないか？
と思ってるんです。
でも、わかりません。
毎日こつこつと積み上げていくことで
だんだん状況がよくなることを願ってますが、
ただ回復を遅らせているだけなのかもしれない・・・
この毎日の積み重ねは
意味のない積み重ねなのかもしれない。
ただ、つらくなっていくだけの・・・
う〜〜〜ん、
わからないですが
とりあえず、痛くなる前にきりあげるということで
毎日少しずつ距離を伸ばし
今朝は4.3キロ走れました。
だんだん悪くなっていってはいません。
よくもなってないけど。
もう少し、様子を見ます。