きのうは天神からの帰りを走れなかったので
9.5キロで終わってしまったけど
きょう、10キロ越えのランをしました。
チョーお久でした〜。
福岡国際の応援ラン以来だから
2ヶ月ぶりだ〜。
春日公園7周プラスαで12.5キロ！
春日公園を7周周回するのなんて
ほんとーに久しぶりだぁ〜。
8'40,9'08,8'10,7'48,7'38,7'27,7'27,7'19,7'07,7'20,8'06
てなペースでした。
きのう、うまくできなかった
重心の位置をいいところに保つ、
ということに気をつけて走り、
きょうはなかなかうまくできました〜。
10キロ前後から調子の悪い左足の具合が
悪くなって来たけど、
なんのこれしきっ！と
時々止まって少しマッサージをしてまた走りだす、
ということでなんとか7周達成させましたっ！
左足は一日普通にすごしてるうちに、
いまはもう大丈夫になりました。
またがんばりたいとおもいますっ！