きょうは雨が降ってましたが、
バイトの帰りに長谷ダムに行き、
故障の状態を見ようとダムサイトを
うろうろしました。
認めたくなくて、これまであれこれ考えてきましたが、
やっぱりヘルニアのせいのようです。
ヘルニアで神経に影響があって力が入らないと考えるのが、
いちばん、この状態にあってるみたいです。
影響が大きいときと小さくてすんでるときがあるから
症状が変化するのではないか？
ヘルニアが原因だから、いくらストレッチをして
からだかほぐれても状態がよくならないときがあるのではないか？
山では動きが大きいから、力が入らないところを
ほかのところでカバーできて走れるのではないか？
ストレッチでからだはたしかにほぐれてきたけど、
それとはべつに、ヘルニアのほうは、
悪化してきているから、足がぶらんぶらんになるんじゃないか？
きょう、あらためて動きを観察してみて、
このように考えて、
やっぱりヘルニアがよくないようだと考えるのが
妥当だなと感じました。
病院には気が向いたら行きます。
というか、そのうち時間ができたら行こうと思います。
ただ、病院に行けば治るかといえば、
そうとは限らないので・・・
病院に行けば、治ることもあるかもしれないけど、
行かなくても、もしかしたら治るものなのが
ヘルニアですから。
とりあえず、
ヘルニアだかなんだかわからないけど、
もしかしたら治るかもしれないんだ、と考える。
これまでやってきたことで、よさそうな対処法をやってみる。
腰回りを鍛える。
ヘルニアが治る（かもしれない）体操をしてみる。
無理なランニング練習をしない。
こういうからだで走る走り方を研究する。
秋の橘は諦める。
ということを決めました。
もしかしたら、もう走れないかもしれません。
でも、ポジティブにいきたいと思います。
きっと治る、とは思えないけど、
なんとか走ることを考えたいと思います。
Wには、リトライしたいから。