けさは歩きの練習と合わせて1km。
これはウォーク。
こっちがラン。
きのうピンポイントでわかったとはいえ
できたりできなかったりです。
よくよく観察したら
体重移動というか力の流れがちゃんとできるというだけじゃなく
そのタイミングがズレたら内転することがわかりました。
速いペースで歩くとどうしても内転してたんですが
速い動きだとこのタイミングがズレてたようです。
と、わかってもいつもできるようになるわけじゃないんですよね。
身につくように練習していきたいと思います。
で、今月中に身につくかな？
3月にはマラニックに行けるかな？
さて、きょうは予定通りに仕事を進めることができたので
あしたは休みにします(^^)
でも、未明から雨予報です。
なので、ドライブに行くことにします。
雨の日のドライブというと
＞僕が好きなのは雨の日のドライブと
ダイエーでのお買いもの
君は僕の靴下を笑ったね
という吉田拓郎の歌を思い出します(^^)
長崎方面に行こうかな(^^)