梅ほころぶ農村

やっと最後の1枚が仕上がりました。
2月の絵です。
梅ほころぶ農村。

じつはこれ、玄海100キロの見坂峠手前の
小さな集落の家並みをもとにして構成しました。
現実とはちょっと違ってます。

と、きのうは、これを必死に描き上げて
あわててイラストレータ—のグループ展の会場に行きました。
会場にお越し下さったみなさん、
いなくてすみません〜！
展示はきょうの夜までやってます。
わたしはカレンダーのデータ作りをしないといけないので
行けないんですが（すみません）
ホークスのパレード見物のついでに
覗いてみてください。

それはそうと、
ここ数日は、このカレンダー作りのラストスパートで
走ってないんですが
また少し変化がありました。
よくなってるのか悪くなってるのかわからないんですが・・・
現象としては、いままでより
普通の歩きに近い歩きがだいぶできました。
でもほんとに普通に動けてる訳じゃなく
ときどきつまづきます。
でも、動かしやすさが増してて
いつも1歩1歩「よいしょ、よいしょ」と
動かしていたのですが、そんなに大変じゃありませんでした。
でも、よくなってきてるかはわかりません。
一時的な現象のような感じがします。

今月は、状態を良くすることを第一に
ムリに走らなくてもいいや、くらいに考えてます。
腰回りの疲れをためない、動きやすい状態を作る、
というのを第一にやって
できれば、来年1月から阿蘇に向けて
少しずつ走る練習をしたいなと思ってます。
そして、来年の阿蘇では
50キロ地点を目指したいなと思ってます。
再来年は高校の行事で出られないので
できれば完走を目指したいですが
ムリだと思いますからね〜。

なんか、「目指す」ことを考えるだけで
ちょっとわくわくしますな〜。
できるできないは、まあ、置いといて。

さて、そんなこと考えてるきょうは
青太ですね〜。
寒そー！
参加の皆さん、楽しんでくださいね〜！

菜の花咲く筑後川

カレンダーの3月の絵ができました。

菜の花が咲く筑後川です。
原鶴温泉の少し下流あたりです。
ほんとはもっと菜の花は広大な面積に咲き乱れてるんですが
筑後川も入れたいし、山脈も入れたいし、
なおかつおもしろい構図でとなると
ランナーがちっちゃくなっちゃうので
ちょっと変えました。

あとは2月を残すのみ！
2月はお題を梅とします。
がんばろうっ！

で、きょうはこれを描いてたのと
頭痛で走れませんでした。
でも、おばかでかわいい愛犬ミミとの散歩では
だいぶ普通に歩けました。
ちょっとうれしかったです。

雪の春日公園

カレンダー12月の絵がやっとできました。
雪の春日公園です。

12月にこんなに積もることってないですけど
なんか、クリスマスっぽいし
いいかなと思って。

さあ、あと2月と3月だ。
次は3月を描きます。
菜の花が咲く筑後川です。

そうそう、
11月の総括をしましょう。

まずは体重っ！（走行距離じゃないんか）
45.5kgにはじまり、44.5kgでおわりましたっ！
ふふ〜ん。1キロ減った！！

でも、12月1日は、44.3kgだったのに
食べ過ぎて2日には45.3kgに増えてた・・・て
増え過ぎじゃないの？！
ま、きょうは44.7kgに減ってたけど。
まあ、まだ余談は許さない状況ってことでしょうか。

それから、走行距離！
47キロでした。
ま、これはなんも言うことなしですな。
故障との戦いがメインイベントですから。
今月も目標なし！
とにかく完治目指してがんばるのみ！

んで、休肝日っ！！！
ふふ〜ん、
4日っ！！！
やった。とりあえず目標クリア！！
え、4日以上じゃなかったっけって？
まあまあ。
あんまし高い目標かかげてもねぇ〜。

つうことで、今月も休肝日は4日以上を目標に
がんばろうっ！
すでにきのう達成したっ！やったね。
あと3日っ！

がんばろう！

日替わり定食

おっ！
今日から12月かぁ。

カレンダーであたふたしてて
半分忘れかけてたけど、
12月6〜11日に
警固四ツ角そばのギャラリールーモという画廊で
グループ展やります。
福岡のイラストレータ—の集まりで、
毎年1回、忘年会だけにあつまってたんですが
（まるで「九州で走ろう会」みたいだな）、
今年の幹事がこのギャラリーのオーナーさんなので
展示会もさせてもらおうということになったんです。
サイトはこちら
で、あわてて作品描きました。

わたしのは、この1点だけですが、
いろんな作家さんの絵が見れて楽しいと思いますよ。
ぜひ見に来てくださいね。

んで、
きのうこれを搬入に行ったり画材買いにいったりと
天神界隈をうろうろしたんですが
ず〜〜〜っとびっこ。
いろいろからだのバランスを考えたり
力の入れ方を考えたりしたけど
少しビッコが消える時もあったけど
どうもだめでした。
でもまあ、しかたないや、
と思って家までびっこで帰りました。

おとといは、ちょっとの間だったけど
なんも考えずに普通に歩けました。
でも、きのうはびっこ。
ほんでもって、きょう。
3日続けて早朝ランしたし、きのうたくさん歩いて
疲れがあると思ったので
早朝ランはなしにしました。
で、ストレッチだけにしました。
おばかでかわいい愛犬ミミとの散歩で、
普通に歩けました。

日替わりでころころ状態が変わりますね〜。

たしかに、歩きでのビッコは
前よりはっきりしてて、ビッコでないように
歩くことができません。
前はなんとかビッコにならないように歩くことができてたのに。

でも、悪くなってる気がしないんです。
なんでかというと、
腰回りの筋肉にこびりついてたギシギシ感が
もうまったくないし、
そのおかげで筋肉の動きが
ちゃんとわかるようになったから。

疲れがあって状態が悪いとビッコになって
疲れがとれてちゃんと動かせれば
ビッコはなくなるんだと思います。

もっと腰回りの筋肉をしっかりほぐして
しっかり筋トレして強化していったら
だんだんに治って行くんだという気がします。たぶん。
うまくいけば、年内にも治るんじゃなかろうか？

なぁ〜んて、あんまし甘い希望は
持たないほうがいいですね。
とにかくこつこつやっていこう。

あ、そうそう。
カレンダーですが、
いま、12月を描いてます。
雪の春日公園です。
ま、12月に雪が積もることはほとんどないんですけどね。
これがあと2日くらいかかりそうです。
で、
あと2月と3月が残ってます。
1枚が早くても3日かかります。
それとカレンダー入稿用のデータ作るのに
これも3日くらいかかりそうです。
画像のスキャンと画像合成（1回でスキャンできないので）と修正だけでも
時間がかかるので。
だもんで、入稿は12日くらい。
うまくいけばその週のうちに出来上がってくると思います。
で、
20日前後にお届けできるのではないかと思っています。

そんなわけで、もうちょっとお待ちくださいね。