ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

これからはフルスロットル

2011-10-03 | ケトルベル

昨日のトレーニングはスナッチ&クリーン&ジャーク。

改良したスナッチのフォーム、いい感じです。
細かい改善点はありますが、大枠は決まりました。

次のスナッチトレ日が待ち遠しいです。

潜在能力を引き出すドラウタビリティ 初のDVD 絶賛発売中
12月10日 OKCJケトルベル・スポーツ競技会開催