またまたブログの更新が滞ってしまって・・・。
昨日のトレーニングはスタビライゼーション。
先月のケトルベルＷＳに参加した際、ＲＫＣインストラクターのｔｏｎさんから、スイングを指導していただきました。
その中で、スタビライゼーションに通じる、とても貴重な経験をさせてもらいました。
指導を受けている時の私の心の声は、 「うわ～ｔｏｎさんすげ～、メッチャ納得だよ、そういうことなんだ」 です。
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１２月１０日 ＯＫＣＪケトルベル・スポーツ競技会開催