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ビバ☆スタビライゼーション
身体機能の向上を目指して
積極的休養
2011-12-21
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スタビライゼーション
昨日のトレーニングはスタビライゼーション。
軽めに。
完全なオフにするより、スタビライゼーションを取り入れた方が疲労の抜けが早いです。
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