第３弾

スイマセン、今回も妥協ネタです。


スタビライゼーションこそ、まさに妥協との戦いです。

アライメントをチェックしてくれるナビゲーターがいれば、客観的に見てもらえますが、一人の時は、自分の心ひとつです。

念のために言うと、涼しい顔でアライメントの保持は出来ません。

歯を食いしばらずにやれてしまっている場合は、ダメ出しをして下さい。

でも、力を振り絞ったスタビライゼーションの後は、間違いなく体の調子が良くなります。


明日は、日本スタビライゼーション協会のブラッシュアップ講習会です。

全国から、マスターとインストラクターが集まります。

お互い有資格者ですから、アライメントチェックは容赦無いんです。

安光先生の、厳しい目も光っていますし。


ガツンとトレーニングして、来年に弾みをつけてきます！