ケガの功名

体調が、万全な状態に戻りました。
先月の半ばに腰を痛めてから、回復に向けてしっかりと取り組んできました。
わずかに残っていた違和感も無くなり、昨日は久しぶりに２４ｋｇベルでのセット練習もしました。

久しぶりでしたが、満足のいく練習が出来ました。

どうやら次のステージへ進みつつあるようです。
詳細はまた後日。

☆ 講座のご案内 ☆
【開催日時】　毎週水曜日 第１部：スタビライゼーション講座（１９時～２０時）　　　　 　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　第２部：ケトルベル講座（２０～２１時）
【場　　 　所】　元気フィールド仙台 ・会議室１。
【受　講　料】　第１部、第２部、どちらかのみ 2,500円（1回）
　　　　　　　　　第１部、第２部、両方 4,000円（1回）
【講　　　師】　山石 光
　　　　　　　　　・日本スタビライゼーション協会インストラクター
　　　　　　　　　・ＯＫＣＪケトルベルインストラクター