ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

オホン

2013-05-29 | スタビライゼーション
メチャメチャ久しぶりの更新になってしまいました。

皆さんは動画を撮っていますか?


トレーニングの。


自分で思い描いているものと、実際の動きは結構違うものですよ。

私なんかはいつも愕然としています。

それでも動画チェックを繰り返しながら一歩一歩進んでいくと、いつのまにかそれなりの距離を稼いでいるものです。