ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

変化2

2014-10-30 | ケトルベル

昨年の競技会の後に、スナッチもやるゾ!と決意しながら、結局はロングサイクル一本に絞って1年間を過ごしました。
スナッチやジャークも取り入れて、万遍なく鍛えることが近道だよ、と教えてもらっていたのにもかかわらずです。

その結果、LCで満足のいく結果が出ず、デニスからもダメ出しをくらいました。

なので、スナッチとジャークもトレーニング計画に組み入れました。