白鑞金’s 湖庵 アルコール・薬物依存/慢性うつ病

二代目タマとともに琵琶湖畔で暮らす。 アルコール・薬物依存症者。慢性うつ病者。日記・コラム。

Blog21(番外編)・アルコール依存症並びに遷延性(慢性)鬱病のリハビリについて737

2024年03月22日 | 日記・エッセイ・コラム

アルコール依存症並びに遷延性(慢性)鬱病のリハビリについて。ブログ作成のほかに何か取り組んでいるかという質問に関します。

 

喪中。

 

昨日午後以降。夕食後に三時間ほど睡眠。その後眠れずオランザピン(5mg)二錠追加投与。

 

今朝の仮祭壇メニュー。昨日に引き続きリンゴ王林。なかなか手に入らない時があり一度にまとめて購入したので。

 

参考になれば幸いです。

 

今朝の音楽はデューク・ジョーダン「TWO LOVERS」。