＃自分が何で怒っているのか分からない ＃目の前に原因があると思いがちな投影 #発達トラウマ治療の基本線

 

 

 

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自分の気持ちが分かるようになる、その初め

   あなたは、間違いに対して、ハッキリ「NO」が言えますか？ 　本当の自分を組織化するためには、それなりの時間が必要です。でも、単に時間を過ごしてるだ......

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　ヴァン・デ・コーク教授の 　The body keeps the score : brain, mind, body in the healing of trauma　『虐待されたら、意識できなくても、身体はその傷を覚えてますよ　：　脳と心と身体がトラウマを治療する時どうなるか？』

　第１７章。「バラバラな自分をまとめる：決めるのは自分」です。p.281，第4パラグラフ,8行目途中から。

 

 

 

 

 

兵士が自分を守るもう一つの要素は，注意をそらすことです。その兵士は激怒すると，なんで自分は怒ってるのかわかりませんから，彼女からされたことに怒っているんだ，と思います。その兵士が彼女(その次の彼女も，またその次の彼女も…)をカンカンに怒れば，ますます一人ぼっちになってしまいます。しかし，まさか，トラウマを負わされたところが，受け身で引き金を引かれて，自分は怒っているとは思わないし，ほかのところ，つまり，怒りを収める要素が，もろい部分を守るために，お出まし中だとも気づきません。極端な思い込みを捨てるのを手助けすることが，セラピーによって，そのご当人の命が救われることにもなりますね。

 

 

 

 

 

　いくら原因を周りに作って怒りをブチマケても，独りぼっちになるだけ。

　ご当人も気づかない原因がご当人自身の中にあると知らせること，ご当人の気持ちにピタッと話し言葉を宛がうこと，といっても，単なる情報提供ではありえませんが，それが，発達トラウマ治療の基本線になります。