朝の儀式。

朝起きて、ほっとくと水一滴飲まずに動いている。

だから、朝の儀式と思うことにした。

冷蔵庫に入っているプルーンを2粒食べる。
そして水を飲む。

最近、炭酸水が体にいいよ、と言うエッセイを読んで、（ただの）炭酸水を飲むこともある。

子どものころ、友だちの家に日曜日に行ったら「昨日、父さんの友だちが来て飲んでて、その残った炭酸があるから飲む？」と聞かれて「飲む飲む」と飲んだら、ただの炭酸水で、友だちとふたりして「うへぇ、なんだこれ」って言ったのを覚えている（笑）

アルコールに入っている甘い炭酸を飲むチャンスはあるけれど、普通の甘い清涼炭酸水はあまり好きじゃない。
うげっ！からい～って思う。（だが、アルコールが少しでも入っていると飲めるのはなぜだ）

いつからか？アルコール分は欲しくないけれど、喉越しがスッキリとする（ただの）炭酸水をおいしいと思うようになった。たまにレモンを入れてレモン炭酸を飲む。これ、ノンアルコールとしてカフェのメニューにあったら、人気出るんじゃないかな？

そんなんで。
少し気に入っている儀式。

　*

あまりにもめまいが続くので、水曜日のお昼休みに、会社の近くにある内科へ行ってきました。
本当は耳鼻科（三半規管）かなぁ？とは思ったんだけれど、とりあえず、何か薬～。

先生に症状を話したら「メニエールはね…」って言葉から始まる。

結局、内耳だとか三半規管の話だから、耳鼻科で最終的な判断は下されるけれど、内科の先生の診断はメニエール病の症状を抑える薬でした。

すっごく疲れる前に休み休みした方がいいらしい。
結局、体のバランスが崩れると、症状が出やすいようなので、一歩手前で休めるといいんだけれど。
でも、それができるんなら、今頃そんなことにはなってないと思うんだよね～。

無理するなって言われれてもさ。

ちょっとずつ症状が緩やかになってきているので、また喉元過ぎちゃうとあっけらかんと遊びまわっちゃうんだろうな～。困ったのは、性格の方か（笑）