あきここの豆だいふく

VIVA 日常の嗜好品

不眠とマインドフルネスと潮騒のメモリー

2021年05月12日 | 日記
今週月曜日に、以前から取り掛かっていた業務がひとつ片付いて、少し燃え尽き症候群になってました。
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ほけー、と、通勤中に聞いたSpotify。「白日」聞きたかったのだけど、同梱パックの「潮騒のメモリー」(小泉今日子さんのね)の方が頭に残っており。(今流行ってるの⁉️潮騒のメモリー)
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夜中に、次の業務どうしようがなぁ〜と頭が暴走し、目がぱちっと覚めてしまったので、お気に入りのYouTubeのマインドフルネスを流すも(声がとても好きなんです)、昼間の潮騒のメモリーが頭の中に浮かんでしまう。
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そして、それを打ち消したくて業務のことを考える、なんていうループに陥り、朝、落武者のような気分で布団から這い出ました。
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ね、眠たい。