今日から６月・・・

近畿地方中部のお天気は、
暑い一日でした。
昨日が涼しかった分、余計に暑いと思うんでしょうか？

朝の散歩に出るのが遅くなり、家を出たのが１０時前。
うちのわんこ、暑さに弱くって・・・
少し歩いただけで、バテバテ。
すぐに休憩モードでした。
運動にならず・・・

午後は、息子がスペシャルオリンピックスに参加するため同伴。
一番気温が上がる時間帯なのに、風がない。
熱中症に注意だわ。
さほど動いていないのに、喉が渇いて渇いて・・・
息子と二人で、スポーツドリンクを３．５リットルは飲んだかもしれないです。

夕方になり、涼しくなってきました。
今もほんの少し、風が入ってきています。
お風呂に入った後、この風に当たれば気持ちいいだろうなぁ。

その前に、少し体を動かさなくっちゃ。
だって、少々イライラしていたので、お菓子をムシャムシャ食べすぎてしまいました。
どうしても、食べちゃいますねぇ。
でも、精神面は落ち着いたんですけど・・・
食べること以外で、ストレス解消できれば一番いいんだけどな。