寒くなると言っていなかったのに・・・

近畿地方中部のお天気は、
朝見た天気予報だと、の降り出しは、お昼頃から。
じゃあ午前中なら自転車に乗って出かけられるな。
そう思っていたのですが・・・

８時過ぎ、ゴミ出しに言ったときポツポツ。
いや～～な予感。

でも、このときはポツポツ程度でやみました。
９時頃からわんこと散歩。

この様子なら家に帰るまでは大丈夫だと思った１０時前。
降り出しました～～～～
しっかりと。

自転車で出かけられないこともないけど、予定変更。

午後、自宅にいると、メチャクチャ冷えます。
室温１７度。
日差しがないと、こんなに寒さを感じるんだ！

１人でいるときに暖房を入れるのは、勿体ない。
ガマン、ガマン。
でも、足が冷えます。

すこし動いて、血行を良くしよう！
屈伸をしたり、膝を回したり。

ゴキッ！
しまった！
左膝の調子がイマイチなんだった！

おまけに筋肉痛が出てきました。
急にやることじゃないですね。

夕方から床暖房を入れました。
室温も１度上昇。

現在１８度、湿度５１％。
冷たい雨だけど、嬉しいお湿りでした。