おっそろしいくらい体重が↑

近畿地方中部のお天気は、
午前中は、まだド～～ンヨリとした空模様。

午後から用事があり、１０時半頃車で出かけました。
途中でが降り出しました。
その後も、降ったりやんだりしていましたが、次第に本降り。
「文化の日って、晴れの特異日じゃなかったの？」と、ぼやいてもるわけもなく・・・

夕方は、山間部を通ったのですが、もやっています。
しろ～～い景色が広がっていました。

明日の明け方まで、降水確率が高いです。

昨日、体重が増えていると書いていますが、本当恐ろしいくらい増えています。
さっき、体重計に載って、ひぇ～～～。
食べる量は、そんなに多くないと思っているんですけど、違うのかな？
野菜をたくさん食べているんですけど、代謝が悪い？

確かに、運動をしていませんので、消費カロリーは少ないです。

それにしても、ここまで増えるとは・・・

温かい飲み物を飲むようにして、体を冷やさないようにしているんですけどねぇ。
○○を食べて・・・なんて私には全く効果が無いので、バランスよく食べて、体を動かす！
地道な方法ですが、とにかく痩せなくては！