もうすぐ１２月ですね。

近畿地方中部のお天気は、
朝散歩に出た瞬間は、風が冷たいかなと思っていました。
でも、歩いているあいだに、「暖かいかも。」と思い直しました。
よく考えたら、風がやみ、日が差していたので、ポカポカしたお天気だったのです。
公園内を歩いていると、ネコが日向ぼっこ。
気持ちよさそうです。
ノラちゃんなので、ノンビリ～～じゃないのかも知れませんが。

天気予報の週間予報・・・もう１２月の文字。
なんか気ぜわしいです。
年の初め、あれこれ考えていたことは、何一つ実行できていないです。
ダイエット、家の中の片付けなどなど。

リビングのクローゼットのドア。
調子が悪いのをだましだまし使っていたのですが、力任せにドアを開けた瞬間、部品が吹っ飛んでしまいました。
はい・・・
バカ力です・・・
修理に来て貰うのにも、中を片付けないと、ちょっと恥ずかしい。
そもそも、修理代はいくらくらいだろう？

その前に、やばかったです。
クローゼットという言葉が、すぐに出てこなくて。
収納庫という言葉が思いついたので、それで検索しようかしら？と思った瞬間、「そうだ！クローゼットだ！」と思い出したのです。

思い出すために、脳を思いっきり使ったので良しとしましょうかねぇ。

やっぱり食事かぁ。

近畿地方中部のお天気は、
でも、あまりすっきりとしたお天気じゃなかったです。
洗濯ものも乾きが悪かったし。

今日は、来年度息子が入学を希望する高校の体験入学日。
運動がてらに歩いて行きました。
ウォーキングほどの速さじゃないけど、この前２５分かかったところを２１分で歩いたので、やや早足だったかもしれません。
背中に汗をかきましたし。
上り坂を歩くことがないので、ちょっと身が入ったかも。

今日の夕食は、野菜をたくさん使いました。
種類じゃなくて、量ですが・・・
ニンジン、タマネギ、ピーマン、キャベツ、ブロッコリー。

そして、先ほど見つけた記事。
＜がん予防＞食事で　発生要因の３５％　全粒穀物、青魚など効果期待
http://news.goo.ne.jp/article/mainichi/life/health/20101124ddm013100025000c.html

同じ食事を摂るんだったら、少しでも体に良い取り方をしよう！と思いました。

献血が趣味（？）というダンナ

近畿地方中部のお天気は、
行楽日和だったようです。
残念ながら、我が家には別の用事があり観光などできませんでした。
夕方のローカルニュースでは、「京都」を取り上げていました。
この前行ったの東福寺をはじめ、紅葉の中を電車が走るとかライトアップしている清水寺などを紹介していました。
負け惜しみにしかなりませんが、私が住んでいるマンションの敷地に植えられている紅葉も、今年はきれいです。
（写真を撮るのを忘れた～～～）
一日の中での寒暖の差があるので、色づきが良いようですね。

さて、出かけた先で、ダンナが言いだしたこと。
「たしか、この近くに献血ルームがあったよなぁ。」

行った先は、神戸。
三宮の駅前にあるビル内とセンター街の中にあります。
この前、会社で献血する機会があったときに、「血圧が高いので駄目だった。」
その時は、最高血圧が１３５で、最低血圧が１００越え。
上よりも下が高いので、余計に駄目じゃないの？
家に帰って計っても、それくらいの数値。
でも、一昨日くらいから、上が１１０台、下が７０台に戻っていました。
おかしいなぁ。
私より体脂肪率が高そうなのに。

血圧が正常になると、また献血がしたいようです。
で、献血ルームに行ったわけですが、今回はセンター街の方へ行きました。
理由・・・ビルの窓からＪＲと阪急の線路が見えるから、待っている間退屈しなくても済むから。
ただ、ここは４００mlの献血のみみたいです。

表に貼ってある紙を見ていると、
「明日、心臓手術予定があり、要請あり。」と、全部の血液型の所に書いてありました。
「緊急の要請に供えて必要です。」
「悪性腫瘍の手術予定。」

手術って、そんなに輸血の必要性があるんですかね？
３０年くらい前、先輩のお母様の心臓手術に供えて、血がたくさんいるからということで献血依頼がありましたから、心臓手術の場合は、いるんだろうなと思います。
悪性腫瘍の手術は、部位によるのかも知れませんね。
私の時は、全く必要なかったです。
念のために、「輸血する場合の同意書」：なるものがありましたが、私は自分の血を貯血していましたので、サインしていません。
そして手術中に輸血することなく、術後「せっかく貯血したから４００mlもどしましょう。」
こんな感じでした。
まあ、最初っから、輸血することはまず無いと言われていました。

献血のことを書いても、ガンと診断された私は献血できないんですけど・・・

雨の一日

近畿地方中部のお天気は、

朝見た天気予報では、お昼頃からが降り出すとのこと。
自転車で出かけるのをやめて、公共交通機関を利用。
なのに、お昼過ぎ、建物の外に出ると、「雨、本当に降るのかしら？」という空模様。
自転車で来れば良かった！

と思ったのも、つかの間。
４０分くらい後だったと思います。
ポツリポツリとが降り出しました。
多分、自転車を走らせていたら、家に着いていたと思いますが、微妙です。
雨に濡れなくて良かった！

そのあとは、しっかりとした降り方になりました。

湿度がほどよくあるので、お肌もしっとりしています。

ただ、目だけは・・・乾燥感バリバリ。
相変わらず、ドライアイが改善されません。

我が家のわんこもドライアイ。
彼の場合、目薬を差すのを忘れると、目が真っ赤っかになっています。
角膜がこすれて傷がつくようです。

私の場合は、そこまでひどくないです。
ＰＣやゲームなど目を酷使することばかりやっているんですから、自業自得ですね。
そのくせ、担当の先生の診察日のチェックをするのを忘れている。

半年って、時間がたつのが早いなぁ。

やはりお金・・・

近畿地方中部のお天気は、
暖かい一日でした。
ただ天気は、
明日は、の予報。
朝から出かける用事があるときに、だとちょっとバタバタします。
もう少し段取りよく行動できればな。

夕方、テレビ番組「真相報道　バンキシャ」を見てましたら、最先端癌治療についてやっていました。
その治療方法は、粒子線治療というもの。
詳しくは、上手く説明できないので、
http://www.anticancer-drug.net/ion_beams/facilities.htmをご覧下さい。

ピンポイントで粒子線を照射するので、健康な細胞への影響は少ないということでしたが、なんせ健康保険適用外。
番組で取り上げていたケースで、22回（1回20分くらい）の治療で240万円くらい。
それに、治療できる施設が少ない。
上記のＨＰにも乗ってましたが・・・
私が住んでいる近畿中部にも1カ所ありますが、遠いなぁ。
治療費＋交通費も考えたら、もっとお金が必要になってくる。
交通費だけじゃないわ。
食事代とかも必要ですしね。

結局治療を受ける人は、患者さんの1割程度みたいです。
金銭的負担を考えたら、藁になりえないのでしょう。

もし我が家だったら・・・
結論は出ないです。

最近ガン保険のＣＭを見ていると、最先端治療にも適用！と強調しているのがありますが、今更入ることは出来ない。

いざというときに支払ってもらえなかったらいけないので、安易にお勧めはしませんが、じっくり検討して良いなと思う保険だったら、入っておく方が良いかも。
本当に、「まさかのときのために」

あっ！
今加入している個人年金につけている特約・・・
規約が変わって、「入院1日目から給付金が出るようになったので申込みしてください。」ってセールスレディから連絡があったっけ。
バタバタしていて放置して約1ヶ月。
明日からもまたバタバタするので、無理だけど、早めに手続をしなくては！