うっ！ 雪・・・

近畿地方中部のお天気は、
ところにより時々そして

住んでいるマンションの大規模工事のため、ベランダ側のカーテンを閉めていました。
なのでお天気の変化が、全く解らず。
お昼前、買い物に出ようとして、玄関のドアを開けた私の目に飛び込んできたのは、

えっ？

3月も半ばだというのに・・・
でも、この寒さがあって春がやってくると思えば、我慢しなきゃいけないかも。

4時前にわんこの散歩に出たときには、地面がかなり濡れていたので、結構も降ったみたいです。
なのに、青空が広がってきて～～～というややこしいお天気。

5時過ぎ、息子を耳鼻科に連れて行くため家を出たとき、降ってきたのは
積もるではないようですが、余計に寒く感じました。

耳鼻科は、大変混雑していましたね。
当日順番を予約できるシステムなのですが、予約無しで来られた方は、1時間半以上待ちと言われていました。
待合に座っていたら、来られていない方も多数。
○分待ち・・・なので、その頃に来ればいいやと思っておられるのでしょう。
そのころは、本来なら回ってくる時間じゃないでしょうから。

でも、それだけ花粉に悩んでいる方が多いのでしょう。
今日は、くしゃみ連発です。

マスクをつけて出たのですが、メガネが曇ってしまって・・・
ノーズクッションがついていて、「メガネの曇り99％カット」と書かれているのに・・・
すき間が出来ないようにピッタリと合わせているつもりなんですけど、下手っぴんなんでしょうね。
おまけに、ずれてきてしまうので、結局使わず。

くしゃみ連発は、当然の結果でしょう。

ボウリング10ゲームは、ちょっときつかった。

近畿地方中部のお天気は、
夜になり、ところにより
少し冷え込んできました。

午後から、息子とボウリングに行ってきました。
被災されている方、計画停電のエリアの方々には、申し訳ないと思いつつ。

春休み限定サービスなのか、10ゲームパックというのがありました。
昨年夏1日5ゲームが最高という私なのに、何の根拠もなく「楽勝で10ゲームできる！」と思いました。
ホント、後先考えず・・・です。

10ゲーム投げきることは出来たんですよ。
たのしめたし。
今、腕、太ももをはじめとして、体のあちこちが痛いです。
自分の年齢、体力を考えないと駄目ですね。

でも、ストライクやスペアが取れたときの快感！は、ストレス解消に良いですね。
頭も使うし、ゴロゴロしているわけにもいかないし。

夕方、家に帰りテレビをつけると、地震絡みのニュース中心とは言え、関西ローカルの番組をやっていました。
また夜には、バラエティ番組等の放送も。
これまで震災関連のニュース一色だったのが、すこしずつ元の体勢に戻ってきているようです。

16年前は、どうだったんだろう？
住んでいたのは、鉄筋コンクリートで出来た建物だったこともあり、一部損壊程度だったので、自宅にいました。
でも、ゆっくりテレビを見る心境じゃなかったです。
そのためか、全く記憶がないです。

何となく覚えているのは、3月にあのテロ事件が起きた途端、震災関連の報道が無くなったような気がします。

そして、今度は静岡県で大きな地震が発生したようです。
地震大国・・・いつどこで大きな地震が起こっても不思議じゃない。
防災意識を持たないと駄目ですね。

私が住んでいるエリアだと、一番気になるのは南海地震の発生。
今日も、ふと大丈夫かしら？と思ったところでした。
この地震が、東海地震と関連があるのかなど、気になりますが、先走ってあれこれ考えても仕方がない。
報道されるのを冷静に待ちたいと思います。

夕方見た番組、途中からしかもチラッと見ただけなので、どういう内容だったのか不明、かつ中途半端な情報ですが・・・
多分、地震対策だと思います。
夜寝るときに、枕元に、ガムテープを置いておく、スリッパを置いておく。
スリッパは、ガラス等が割れた室内を歩くのには、必需品。
このことだけ、頭に残っています。

でも、スリッパを履く習慣がないので、困ったなぁ。
せいぜい参観日等で学校に行くときに持っていくスリッパがあるだけだわ。

花粉の飛散量、少なかったの？

近畿地方中部のお天気は、
夜には、マークがありましたが、降るのかな？

今日は、目は痒いし、鼻はグズグズするし～～
きっとスギ花粉の飛散量は、多いだろう。
そう思って、自治体のHPをチェック。
あら？
少ない・・・
私が住んでいるエリアでは、他のエリアと比べると桁が違う。
全体的には、多いんですけど。

おかしいなぁ。
こんなに症状が出ているのに・・・

と、スギ花粉の飛散量の横を見ると、ヒノキ花粉の量が。
少ないながらも、観測されています。

だからなのね。
喉が痛いのは。

明日の飛散予報は、「非常に多い。」

夕方、家の近くにあるスーパーに行って、店内をウロウロ。
冷えたペットボトル入り飲料が売られているコーナーが、なんか薄暗い。

なになに？
紙が貼ってあります。

どうやら、節電のためだとか。

節電と言えば、チェーンメールが出回っているようです。
昨日、実際に回ってきた人から話を聞きました。
ある人は、チェーンメールと解る内容なので、放置したと言っていました。
が、別のある人は、「回してしまった。」とのこと。
「関西電力で働いている友達からのお願い」とした上で節電を求める内容。
しかも、メールの転送も呼び掛けているんだとか。

関西電力のHPでも、「西日本と東日本では周波数が異なり、送電容量は１００万キロワットが上限。同社は「東日本へ最大限の電気の融通を行っても（関西電力管内の）安定供給に支障はなく、顧客に節電をお願いする状況にはない」としています。

私の知りあいは、私同様こんなメールが回ってきても、ケッ！と思うのか、1件も来ませんでした。

被災地のために今できること・・・
募金、義援金を送ることでしょうか。
今日は、スーパーに置いてある募金箱に、少しだけ入れてきました。




　

う～～腰痛が～～～

近畿地方中部のお天気は、
暖かい1日でした。

この前までが寒かったので、暑いくらいに感じました。
ゆえ、半袖Tシャツで過ごしていました。
面倒なので、今もそのまんま。

室温が、19度。
最初の頃、半袖だと肌寒かったのですが、慣れ？
今は、平気。
ちょうどいいかも～～なんて、思っています。

が！
こんな生活が、体に無理をさせているのかも知れません。
なんせ、腰痛がひどくて・・・

金曜日、滅多に着ないきちんとした服装。
しかも、スカート！
足が、ス～ス～するわね、なんて言いつつ、着用。

そして、5センチヒールのパンプス。
普段、ペタンコの靴を履いている上、おニューのパンプス。

とどめは、冷える体育館でパイプ椅子に着席すること、2時間近く。
背筋を伸ばして座ることは、稀。
せいぜい、ビデオを撮るときくらい。
それ以外は、ダラ～～。

当然の結果でしょうね。
この腰痛。

とりあえずカイロを貼って温めています。

そんな私への癒し？
鉢植えしているモモの花が、咲き始めました。



横を見れば、サクランボの花も。



春は、もうすぐそこまで来ているようです。

脳天気に、普段通りに・・・

近畿地方中部のお天気は、

夜8時過ぎ、こちらに出されていた津波注意報が解除されました。
私が住んでいるところは、どちらかといえば沿岸部に近いところ。
市の広報車が回ってきたり、防災放送が時折聞こえてきました。

この防災放送のシステムは、近い将来起こるであろう南海地震に備えて出来たモノ。
なんても捨ててしまう私が、5年前に市から貰った防災に関する資料を置いています。
その中に、津波のハザードマップが載っているのですが、これも想定される津波の高さでの浸水エリア。
今までは、私が住んでいるところは、大丈夫と思っていましたが、想定外の高さだったら？
考えても仕方がないや・・・で、終わらせてはいけない問題だな、と今回痛感しました。

近畿地方中部エリアは、被害がないので、のんびりテレビから流れてくるニュースを、見ている。
「地震速報が出ないね、落ち着いてきたのかな？」
夕食時、ダンナとしゃべっていました。
言ってしまってから、
しまった！言霊ってあるから・・・
大きな地震が起きないことを願うしかない。

なので、このブログは、普段通りに戻ることにします。
脳天気な生活に・・・

睡眠不足、姿勢の悪さなどが重なって、肩凝り、首凝りがひどいです。
お昼ごろ、メチャクチャ頭が痛くって・・・
首も、下を向くと痛い。
やばいなぁ。

息子が参加している水泳教室に出て、一緒にプールに入るのに、気が重いな。

でも、プールの中を歩いたり、腕を動かしたりすると、血行が良くなったのでしょう。
首の痛みや、頭痛が消えました。
こころなしか肩凝りも軽くなったような・・・

肩凝りの一番の原因は、運動不足による血行不良だったのかも。