今日は冷え込みました。

近畿地方中部のお天気は、
お天気は、回復していますが、まだまだ風は強く吹いていました。
しかも、冷たい風。
4月と思えない寒さです。
いつになったら春になるのかしら？

今朝は、ベランダの掃除から始めました。
一晩で乾いたので、掃き掃除がしやすいです。
昨日きれいにしたつもりだったのに、まだまだ残っていた干し草らしきもの。
「なんで人んちから流れてきたゴミを掃除しなきゃいけないのだ！」とブツブツ言いながら掃除をしていますが、「お互い様」と思わなきゃだめなんですよね。
うちのゴミはないと思っているだけで、あったかもしれないし。

そうそう、寒いと思っていても、蚊は飛んでいる？
庭に置いているスイレン鉢などに、先日蚊の死骸が浮いていました。
越冬した蚊が、卵を産みにやってきた？
メダカが生き残っている鉢なら、ボウフラになっても食べてくれるでしょう。
でも、メダカがいるのかいないのかわからない鉢、絶対にメダカがいない鉢は・・・。
もう少し暖かくなったら、メダカを買ってこよう！と思っていましたが、予定を早めないとだめかな。

ベランダ掃除の後は、庭掃除。
茎が細いリナリアは、昨日の風に負けて、だらんとなっていました。
葉ボタンは、やや斜めになっていました。
後のは大丈夫そうです。

明日は暖かくなるかしら。
花粉が飛ぶのはいやだけど、春らしくなってほしいです。

台風並み？いえ台風よりすごかった。

近畿地方中部のお天気は、

まさに大荒れのお天気。
午前中から発令されていた暴風や波浪警報。
でも、そよとも吹いていない風。
は、それなりに・・・

とりあえず、強風対策。
高いところに置いているものは、下ろしました。
とくにプランター。

お昼のニュースを見ていると、かなりの風が吹いているらしい。
私の住んでいるところは該当しないのかな。
そう思っていました。

が！
午後1時40分過ぎから、急に風が吹き始めました。
しかも、音を立てて。

うっ！
本当だったんだ！

大丈夫だろう・・・と思って、そのままにしていた物干し竿を慌てて下ろしました。

なんか空が暗くなってきた。

わっ！
街灯が付いている！

暗さによって自動的に付く街灯なのか、点灯しています。
なんか変な感じ。

など、のんきなことを言っていられないようになってきました。

雨が横から降っている！
10メートルもない視界。
すぐ隣の建物が見えないくらいの降り方です。
まさにバケツをひっくり返したような降り方。
あっという間に庭にできる水たまり。

すごいなぁ。

こんなのは、序の口でした。

排水溝の処理能力を超えた？
ベランダにたまる水。

ちょっと！
窓から入ってくるんじゃないの？

あわてて雑巾を持ち出し、窓際へ起きました。

土嚢がほしい！

管理人室へ電話で問い合わせしたが、置いていないとのこと。
防災倉庫は、あくまでも地震用なのね。

やきもきしましたが、徐々に水が引いていきました。

やれやれ。

あれ？
スリッパがない！

軽いので水に浮いて流れていったんでしょう。
少し離れたところにありました。

同じことがゴミにも言える。

水が引いた後は、ゴミだらけ。
それも、見たこともない草。

お隣さん、ベランダにウサギ用の干し草やえさのペレットを置いているのかしら？
それがゴロゴロ流れてきたわけです。

雨が降っている間なら、ベランダに水を流しても良いかなと思って、後片付け。
ぬれたゴミは、とりにくいですね。
あんまりきれいにならなかったです。
単なる気休め。

夕方、わんこと散歩に出ましたが、風で歩けない。
距離は短いですが、30分ほど外にいました。
ソメイヨシノも、ちらほら咲き始めているのを見かけました。

夜になって、警報は解除。

そして、今は風の吹く音は聞こえず。
静かな夜です。

サクラが咲き始めました。

近畿地方中部のお天気は、
朝晩は冷え込むものの、日中は穏やかなお天気でした。

わんこと、のんびり散歩をしておりました。
ふと見ると、サクラの花がちらほら咲き始めていました。
サクラといっても、オオシマザクラですが。



ソメイヨシノは、ツボミしか見ていないです。
これだけ暖かくなれば・・・と期待したのですが、明日は荒天。
どうなることでしょうね。

サクラと似た花で言えば、我が家の庭に植えているプラムも、開花間近です。

今日は、庭の草たちに液肥を与えました。
きれいに咲いてね～～～と、声をかけながら水まきをするおばさん。
ちょっと不気味かも。

毎日精米するたびに出る米ぬか。
これを使って肥料を作ってみようかなと思って、今ため込んでいます。
今年も、野菜を作ってみたいですしね。
そのためにも、良い肥料ができれば良いなと思っています。

無駄に走り回って筋肉痛・・・

近畿地方中部のお天気は、
ところにより一時
私が住んでいるところでは、パラッと降りました。

朝夕は冷え込むものの、日中は暖かく、屋外にいても過ごしやすかったです。

息子がスペシャルオリンピックスのに参加するので、付き添いました。
そして、一緒に少々運動をしました。

ストロークやボレーの相手をやったんですが、意外と体が動くのです。
体重は減っていないんだけどなぁ。
脂肪が筋肉に変わったんでしょうかねぇ。

いい汗をかいた！

だけど、摂取カロリー＞消費カロリー。
たまにはフライものも食べて、油分をとらなきゃ！
なぜかそう思って、夕食のメニューは、鮭のフライ。
ダンナや息子には、鱈のフライも作りましたが、私は鮭のみで我慢。

今、鮭にはまっています。
回るお寿司屋さんへ行くと、一番鮭を食べているかもしれないです。
あのとろっとしたところが、たまらなく好き。
ということは、カロリーが高い？
でも、ＤＨＡ(ドコサへキサエン酸)とＥＰＡ（エイコサぺンタエン酸）が多く含まれてりますからねぇ。
動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞・糖尿病など生活習慣病（成人病）の予防効果があると言われています。
タウリンが豊富に含まれているので、コレステロールの代謝促進や肝臓強化に優れた効果を発揮することが期待できますしね。
当然他にもいろんな栄養素が含まれています。

など思って見ても、食べ過ぎには注意ですね。

そして、たまに運動をすると、ついて回るのは筋肉痛。
腕やすね（なんでこんなところが？）が、痛いです。
明日の朝、もっとひどくなっているのかしら。
ちょっと、怖いです。