それで、私は物忘れがひどいのか。

近畿地方中部のお天気は、
台風一過の青空。
日射しがたっぷりあり、気温は

でも、朝から心地よい風が吹いています。
台風からの吹き戻しの風？
結構強い風です。
むしろ昨日より風が強い。
変なの～～と思いながら、歩いていました。

さて、今日のgooの健康ひとことり。
これを読んで、妙に納得。

タイトルが、「睡眠不足で、物忘れが進むことを知ろう」

自分でも思います。
１～２時頃に寝て、５時過ぎに起きる。
どう考えても、睡眠不足。
やたらイライラ→食べる→太る
この悪循環。

断ち切らないと！
と思うのですが、あれこれやっていたら、寝るのが遅くなってしまう。

太る以外に、脳の老化すすむとは！

浅い眠りと深い眠りを寝ている間に脳は繰り返しているのは、よく聞く話。

浅い眠りの時には、脳が動いていて、必要な情報を定着させたり、不要なことを忘れる整理をする。
これは、学生時代にうけた心理学の授業で聞いたんだっけなぁ。

深い眠りの時には、脳は活動を止めて休む。

要するに、眠らないと、記憶が定着しないし、疲労がたまったまんまってことらしい。

疲れているんだろうなって思うのは、今日もバスに乗っている間座れたのですが、ウトウト。
いや、つかの間でしたが熟睡したかも。
でも、記憶は・・・

本当に台風が来ているの？

近畿地方中部のお天気は、

台風による、梅雨前線による
あちこちで被害が出ています。
お見舞い申し上げます。

私が住んでいるところでは、タイトルの通り「本当に台風が来ているの？」という感じでした。

強風に備えて、物干し竿を下ろしたり、ハンギングバスケットを下ろしたりしました。
が・・・
どちらかと言えば、「風、吹いている？」

雨も、時折ザァ～と降るけど、降っても小雨程度。
近畿地方に一番接近すると言われた夕方なんて、晴れ間が～～～

その代わり、湿度が高いです。
午後、帰宅したときには、８０％台。

洗濯物を室内干しにしているのもあるでしょう。

体に悪いわよね～～
と、エアコンを使って除湿しています。
やっと、６８％までになりました。

明日は、台風一過のお天気。
来週は、また梅雨空の予報。

なんだかんだ言い訳をして、エアコンを使いそうです。

セミが鳴いています。

近畿地方中部のお天気は、
所により一時

台風の影響が、あちこちで出ていますね。
台風本体から離れた新潟県や福島県でも、被害が出ています。
お見舞い申し上げます。

私が住んでいるところでは、午前中は日射しがありました。

この前から、散歩コースにある植え込みや街路樹に、蝉の抜け殻があるのを見ていました。
毛虫がいないかチェックしていたことがあるので、去年のじゃありません。
でも、鳴き声は聞こえてこない。
ひょっとして羽化したのは、メスばかり？

なんて思っていたら、昨日蝉の鳴き声が聞こえてきました。
まだまだ数が少ないので、セミ時雨とまでは行きません。

鳴いているのは、クマゼミです。
鳴き声を聞くだけで、体感温度が

日曜日は、キリギリスの鳴き声を聞きました。
こちらは、涼しさを感じる鳴き声だと、勝手に思っています。

我が家で飼育しているスズムシも、だいぶん大きくなりました。
鳴き始める大きさには、まだまだです。

昔キリギリスを捕まえてきて、竹カゴで飼っていたな。
ってことを思い出しました。
そして、竹カゴから、これって虫を飼うためじゃなく、鳥を飼っていました。（by父）

ウグイスだっけ？

でも、この記憶って、幼稚園に入った頃のはず(その頃住んでいた家での記憶のため）。
昭和３０年代半ばから後半になった頃なんですよね。

近くに、鳥を売っているお店があったのも記憶にあります。
何年かあと、セキセイインコを買ったのもこのお店でしたから。

散歩の時に、どこからか鳥の鳴き声が聞こえてきたので、余計に鳥のことを思い出しました。
室内で鳥を飼えないし、ベランダは、ノラネコがやってくるので、飼育には向いていない環境。
残念です。

今は、デ～～ンのお腹を見せて寝ているわんこを見て、イヤされています。



、

炊飯器を購入しました。

近畿地方中部のお天気は、
ところにより時々

朝、っていたんですよね。
と散歩に出たときには。

風も少しは吹いているから、昨日よりマシ？
そう思っていたのですが、なんか日射しが～～～
確かに、「晴れ間が出る地域がある」と天気予報で聞きましたけど、ここまで晴れる？

ただ、このままのお天気かなと思ったら、３時過ぎが～～
ちょううど外を歩いていたときでした。
珍しく運が良いです。
日射しがあったので、晴雨兼用の傘を持って出ていました。

今日は、夕方から出かける用事がある日。
帰宅は、７時過ぎ。
帰ってからご飯を炊いて、おかずを用意して・・・だと、食事の時間が遅くなってしまう。
今までは、簡単なおかずを前もって作っておき、ご飯も炊いていました。

我が家は、ガスレンジを使ってご飯を炊いているので、予約炊飯なるものが出来なくって・・・

なので、食べる頃には、冷えてしまっていました。

ごちらか、いえ完全にご飯党の我が家。
美味しいご飯の用が良いよねぇ～～
せっかく言いお米を買っているんだから。

こうなると、炊飯器を買うしか無いかな。

ここ何年か、ガスレンジでご飯を炊いているので、新しく購入しました。
毎日使うわけじゃ無いので、ほどほどのお値段のでいいや。

そう思って、注文し、新しい炊飯器が届きました。
昔のと比べると、内ぶたが取り外ししにくい。

前はどんなのだっけ？
記憶に無いので、比較不能。

デザインがおしゃれだな～～～
これが第一声。
機能は？
細かい違いは、解らないけど、使っている内に解る？
もっとも、前にあった炊飯器の機能は覚えていないんですけど・・・

２日のことを、今頃聞かれても・・・

近畿地方中部のお天気は、
が降ったりやんだりした一日でした。

今日、宅配をしている某会社(と言っても支店）から、電話がかかってきました。

「２日に○○○○様からのお荷物を宅配ロッカーへ配達しましたが、取り出していただけましたか？」

はい？
おっしゃっている意味が、わからないんですけど・・・

そんな荷物、あったっけ？
つ～～か、宅配ロッカーに入れ立っていうレシートは？
最近、宅配ロッカーに行った記憶はあるけど、それが○○さんからの荷物と断言できない。
その○○さんは、知っているけど。

「もし、まだ取り出していなかったら、取り出して下さい。」

こう言われたので、宅配ロッカーに行って、チェック。
「お預かりの荷物はありません。」

その前に、２日に入れたんだったら、期限切れで返送されているんじゃ無かったっけ？
宅配ロッカーの説明書を取り出してみたけれど、そんな記載は無い。
あれ？
どこで見たんだろう？
思い違い？

いたずら電話だったのかな？
でも、○○さんから荷物が来ることもありえる。
ネットで、言われた電話番号を検索すると、間違いなくそこの電話番号。

電話を入れると、私に電話をしてきた人は、席を外しているとか。
代わりの人に聞くと、「宅配ロッカーへの配達で、間違いがあってはいけないから。」

と、わかったようなわからないような説明。
お中元の時期なので、間違えての配達があってはいけないので、確認の電話らしい。

でも、今まで一度も聞いてきたことが無いじゃ無い。
なんで？
無作為抽出？

よくわからないまま、担当者から折り返し電話すると言うことでしたが、電話無し。
民間企業になって何年たつんだろ？
この会社・・・

と思いつつ、２日のことを聞かれて、全く記憶が無い自分も・・・

ゴソゴソしていたら、シュレッダーにかけようと思って書類とかを置いていた箱に、箱に張ってあった伝票が！

○○さんからのでした。

な～んだ。
ちゃんと届いていたんじゃない。