ポートアイランドは、検問中でした。

近畿地方中部のお天気は、
朝晩は、本当冷え込むようになりました。
まあ朝に関しては、窓を開けて寝ているからなのですが。

今日は、神戸市にあるポートアイランドへ行く用事がありました。
車で島へ渡るのは、神戸大橋と港島トンネルの２種類があります。
まず、神戸大橋に向かって走らせていると、ポートライナーのポートターミナル駅付近で、検問中。
そうだ！　たしか神戸でＧ７保健大臣の会合があるんだよね。
あれって、この辺でやるんだっけ？？？

昨日、阪神高速を通ったときに、今日と明日の日付だけは目に入ったのですが、場所まで意識しなかったな。
ネットでチェックすると、会場はポートピアホテルだとか。

そりゃ、検問もするかぁ。

帰りに、トンネルの方へ回ってみましたが、こちらも検問中でした。
だたし、どちらも止められることはありませんでした。
なので流れはスムーズでした。

いずれにしても止められても問題が無いので、気楽ですが～～

体の力が抜けりゃいいんですけどね。

近畿地方中部のお天気は、
すっきりとした空が広がる暑い１日でした。
さすがに朝晩には、秋を感じる涼しさになりました。

夜１０時半頃に帰宅したら、自宅周辺の道路には人はウジャウジャ。
人気アプリを使う人たちが集まっててきたのでしょう。
夕方、通りがかったとき、不法駐車の車が少ないなと思ったら、お巡りさんが２名いました。
その１５分後、再び通りがかったら、ズラリと並ぶ車・・・
なんで？と思ったら、お巡りさんがいない。
何？　お巡りさんの存在をどこかでチェックしているの？

逆にお巡りさんは、車のナンバーをチェックしているのか、バインダー片手にチェックしていました。

この人出や不法駐車の車、またそれを注意する声もイライラの一因なんですが、呼吸法で解消できる？

自律神経の乱れをセルフチェック。ヨガの呼吸法でバランスを整えストレスフリーに

でも、「余分な力を抜き」っていうことが問題なんですよね。
自分じゃ全然力を入れていないつもりなんですが、テニススクールのコーチから「体の力を抜いて」って言われますから。
整体に行ったときにも、「力を抜いて」って言われるときは、自分でも力が入っているなと思うのですが、抜き方が解らないのです。

逆に言えば、これが出来るようになれば、リラックスできるのかな？

まあ、ゆっくり息を吸って吐く・・・これくらいは出来るので、試してみようと！

重陽の節句、でも菊はなし

近畿地方中部のお天気は、
朝は、心地よい風が吹いていて涼しいな～～と思っていました。
一瞬、寒い？と思ったくらいです。
でも、日中は、まだまだ暑かったです。

今日は、重陽の節句。
陽の数(奇数）が重なる日の中でも、一番大きな数字「九」が重なる9月9日は、大変めでたい日とされている・・・というのは知っていますが、特に意識したことがありません。
なにより、菊の節句だからといっても、菊を飾ることは無し。

以前は、菊を植えていた時期がありましたが、虫が多くつくので、栽培をやめちゃいました。
でも、を飼ってから、毒になってはいけないと思って、植えるのを慎重になっています。
にも危ない植物がありますが、今ほど意識しなかったですね。
あやまりたいです。

にとって、キク科の植物は、接触性皮膚炎になるとか、食べると嘔吐すると書いてあるので、残念ですが、植えられないのです。

危ないと言えば、最近「はしか流行」が、ニュース番組、ワイドショーなどで取り上げられています。
私の周りでは、はしかに罹ったという人がいないので、実感はありません。

私自身は、物心がつく前に罹っているので、免疫が出来ているから危機感が薄いのでしょう。
ダンナは知りませんが、息子は２回予防接種していますから、大丈夫でしょう。

自分が罹ったことの記憶が無いので、両親から聞いたことですが、高熱が続いたそうです。
４才以前の話なので、どこまで水分補給などに気を配っていたかは不明です。
逆に、祖母から「はしかに罹っているときに、風に当ててはいけない。」と言われて守っていたら、熱が余計に下がらなかったそうです。
本当は、適当な換気が必要なんですね。

今日も変なお天気でした。

近畿地方中部のお天気は、

朝起きたときには、は上がっていましたが、その後降ったり止んだり。
その降り方が、また強い
あちこちで警報が出ていました。

その後も、局地的な降り方をしていました。
降っていないエリアでも、ドンヨリした空・・・と思っていたら、が！
当然、上がってくるのは湿度。
ムシムシしていましたが、意外と洗濯物は乾いていました。

外とビルの中の快適さの違いは大きいですが、思っているより体調の変化無し。
夕方、血圧の薬を出してもらうために、内科を受診しました。
まあ夏だからということもありますが、血圧は問題なし。
どうやら暑さはストレスになっていないようです。

あとは体重と右太ももの張りかな。
でも、足の状態が良くなかったら、ウォーキングも出来ない。
がんばってストレッチをしなくては！

雨・・・あまり降らないです。

近畿地方中部のお天気は、
ところにより一時

今日も、近畿のあちこちで大雨に関する警報が出ています。
でも、私が住んでいるところでは・・・
メチャクチャ良いお天気

夜の間にが降っているだろうと思って、庭の水まきをサボっていました。
なんか枯れてきている植木や水位が下がってきているスイレン鉢。
ひょっとして、ほとんど降っていない？

台風接近でになるだろうと思っていたのに、日射しがたっぷり。
その日射しを見ていると、季節の変化を感じています。

それは、ベランダへの差し込み。
真夏だと、ベランダでも庭側に近いところまでしか日射しが入ってきません。
それが、今じゃベランダ一杯に入ってきています。
もうすこししたら、家の中まで入ってくるのでしょう。
と言うことから、太陽が低いところを通っているのが解ります。

まあ2週間もすれば、秋分ですもんね。