40才からの女性のためのひとりサルサ&ベリーダンス・初級教室【amordance】 齊藤なつブログ

もう若くないから…こそ!ダンスしましょ💕ダンスは心の美容液。アモールダンス主宰・齊藤なつのブログ

今日はひとりサルサの日

2017-05-18 07:36:00 | おけいこラブ
大人の一人サルサ&ベリーダンス初級教室
🎀アモール🎀


✨4月です!新振付けレッスンスタートしています✨

アモールのレッスンは全て大人のための初級レッスンです。
無理なく楽しみながら美健康作りしませんか。

お気軽にいらしてくださいね。
生徒さんとお待ちしております🎀

🌹はじめてのベリーダンス🌹

エキゾチックな中東音楽にのって、女性らしく優雅な身のこなしをマスターしましょう。
年齢は忘れて、思いきりヒロインになりきって踊りを表現してみましょう。
心イキイキ✨
日本の歌謡曲を使った歌謡ベリーもレッスンしています。

【湘南台クラス】

湘南台カルチャーセンター
「はじめてのベリーダンス」
第2・4(木)14:45~16:15
体験レッスン随時受け付けております🌸


🌹4月~振り付けレッスン曲🌹

歌謡ベリー ♪「flower power」

韓国発ガールズグループ少女時代のダンスナンバーで楽しくベリーダンスしましょう。


🌹はじめての一人サルサ(=シャイン)🌹

ひとりで踊るスタイルのサルサを「シャインサルサ」といいます。
情熱的なラテン音楽にのり、しなやかでセクシーな身のこなしをマスターしましょう。
年齢は忘れて、恋愛映画のヒロインになりきって踊りを表現してみましょう。
心イキイキ💖
日本の歌謡曲を使った歌謡サルサのレッスンもしています。


🌹4月~振り付けレッスン曲🌹

歌謡サルサ♪「まちぶせ」

昭和の恋を平成の歌姫JUJUがカバー。
速めなテンポのサルサ曲に比べ、歌謡曲はゆっくりテンポ。初心者さんや大人世代でも乗りやすく楽しくサルサを学べます。



【湘南台クラス】

湘南台カルチャーセンター
ひとりで踊るサルサダンス入門
第1・3(木)13:00~14:30

体験レッスン随時受け付けております🌸


【自由が丘クラス】

よみうりカルチャー自由が丘
ひとりで踊るサルサ 入門
第1・3(金)13:30~15:00
随時体験レッスン受付ております🌸5/5は休講です


🌹奈津子へのお問い合わせアドレス

amr72530あっとまあくgmail.com

あっとまあくを@に変えてお送りください。


🌹🌹🌹🌹🌹


おはようございます✨

今朝は青空が広がる気持ちの良い朝ですね。

今日は、湘南台カルチャーひとりサルサクラスのレッスンです。
生徒さん、よろしくお願いいたします。

GW休みをはさみましたので、今日はGW前までのおさらいを中心に練習しましょうか。

今から私も楽しみです。



NHKおはよう日本の天気予報によりますと

このあと日中、関東では所々一時的に雷雨に見舞われるとの予報ですので、

折り畳み傘を携える必要がありそうです。

夜になると晴天にもどるそうですので、日中お出掛けになるあなた、お洗濯は帰宅後にしてはいかがでしょうか。

夜干すと、朝の家事が減って気分的にも楽です。
乾くのにちょっと時間がかかりますが、翌日晴天なら13時頃くらいには乾いてます。

気温は22℃まで上がり、「上着は必要なさそう」と報じていました。

そうなると車内のクーラーなど、ふいに体が冷やされることがあるので、薄手の上着やストールを持っておくと助かります。私のカバンがまた肥大します…



日々の気温差だけでなく、日内変動も大きいこの時期。
折り畳み傘や上着などを出し入れしているうちに、どこかに置いてきた!ということになりませんよう、お気を付けてお過ごしくださいませ。

またこうしたお天気の変動が多い時期は、精神面で「なんとなくウツウツする」「不安になる」といった揺れを引き起こしたりします。
無理をせず予定を詰め込みすぎず、のんびり過ごす時間やちょっとした時間に瞑想、などをしてみてはいかがでしょう。
ダンスも、もちろんオススメです❤



さて、アモールひとりサルサとはじめてベリー湘南台クラスのレッスンを行っている湘南台カルチャーセンター。

こちらの件について、メール連絡のつく生徒さんには先日大切なお知らせを送らせていただいております。

お手数かけますが、必ずお目通しくださいますよう、よろしくお願いいたします。

こちらのブログでも、できるだけ近日中にお知らせできるよう、対処にあたっている最中ですので

どうぞよろしくお願いいたします。


では、あなたの今日が良い1日になりますように❤

🎀5/27(土)戸塚まつりに出演いたします🎀