40才からの女性のためのひとりサルサ&ベリーダンス・初級教室【amordance】 齊藤なつブログ

もう若くないから…こそ!ダンスしましょ💕ダンスは心の美容液。アモールダンス主宰・齊藤なつのブログ

大人の稽古も遠慮なく真似をしよう✨

2019-07-11 18:22:21 | ♪湘南台クラスの日記
こんにちは。

40歳からのベリーダンス&ひとりサルサ初級教室
💖アモールダンス💖
主宰の齊藤なつ です。


今日はベリーダンス(木)クラスのレッスンでした。




今日もどんより曇り空。

最初の生徒さんが
「雨が降り始めましたよ~」
と言いながらお出ましになりました。


今日も準備体操からスタート。


そのあと、4月から練習してきた振付の仕上げをしました。

ベリーダンスというと、

腰だけを動かしているようなイメージがありますが、

上半身も使っているんですよ。


レッスンでもお伝えしましたが、

例えばステップのときなどは

ステップの向きに合わせて肩を入れ、
上半身に角度をつけてみると

体が立体的に見えてシルエットがきれいに見えるようになるんですよ。


ほんのちょっとしたことなんですが、

おどりが違ってくる。

こうしたことは、
仕草をきれいに見せる効果で日常生活でも使えますね。


こんなちょっとしたことで上達するには

こういう言葉にならないような

✨動きのニュアンス✨みたいなものも

お手本を見ながら遠慮なく真似してみると良いですよ。


小さな子供は大人のちょっとした仕草を真似したがりますね。

言葉での説明が難しい幼児のダンスも、
たぶん「真似っこ」でマスターしていくのでしょう。


だけど、この「真似っこ」が大人のお稽古でもとっても大切なんですよ。

大人になると、

遠慮とか
真似=パクリじゃないか?とか
まだこれについて説明を受けていないから、やらないでおこう

など、いろんな思考が働いてしまい

とかく言葉が欲しくなります。


「『真似をしろ』なんて、お稽古にならないのでは?
説明をしてもらわなければわからない、やらない。」

と思ってしまうかもしれませんが

真似っこは大切なお稽古。

あなたの視覚がとらえたものを大切にしてください。
必ず上達につながります。




有名な大家と言われるような画家でも

昔はスケッチブック片手に美術館に通いつめ

「これは」と自分で目星をつけた
心の師の画をひたすら模写して腕を磨いたそう。



お手本のようにうまくいかなくてもいいのです。

「できもしないのに真似して…( ̄^ ̄)」

なんて私は思いませんよ。


お稽古では遠慮なく真似をしてみてくださいね。
☺️




💖出ます💖

7月15日(月・㊗️)

14時から

amorの出番順は16時半頃




💖私のダンスの動画です💖








💖体験受講も受付中💖


✨(金)ベリークラス新設↓



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湘南台は少人数制・定員5名


ベリー(木)残席:2名、サルサ残席:3名




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40才からの女性のための❤ひとりサルサ&ベリーダンス初級教室
🎀アモールダンス🎀


🎀湘南台クラス 🎀

ベリーダンス、ひとりサルサクラス、ともに初級クラスのレッスンです。ダンス未経験の方、大歓迎です。

〇ひとりサルサー第1・3(木)
〇ベリーダンスー第2・4(木)

いずれも13時10分~14時40分

まずは体験レッスン受講からどうぞ(^-^)
体験料金:いずれのクラスも90分2500円。
要予約

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※自由が丘クラスはひとりサルサクラスのみになります。
よみうりカルチャー自由が丘にて。
講座名「ひとりで踊るサルサ 入門」

体験料金:90分2677円。要予約


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よみうりカルチャー自由が丘
ひとりで踊るサルサ 入門
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ベリーダンスは大人女性にこそおすすめしたい舞踊です💖

2019-07-11 11:26:46 | ♪湘南台クラスの日記

40歳からのベリーダンス✨
💖アモールダンス💖
主宰 齊藤なつ







体幹と足腰を養い、

骨盤周りを整え、

女性の生き様を表現するベリーダンスは、

大人世代の貴女にこそおすすめしたい舞踊です。


湘南台スタジオSにて

第2・4(木)クラス

第2・4(金)クラス

ともに13時10分~14時40分

体験レッスン2500円

レッスンはチケット制
4レッスン券1万円


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※自由が丘クラスはひとりサルサクラスのみになります。
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